日常保養：面部3步字母按摩手法
【導讀】就算是肌膚保養得再通透無暇,萬惡的法令紋也會洩露你年齡的秘密,讓自己看起來「老態橫生」,現在是時候改變這一切了,只需掌握一套字母發音操,就能將法令紋扼殺於萌動之中了哦！
想要挽救漸漸消逝的青蔥歲月，就要先從消除法令紋開始!對於輕熟MM而言，這是一個不得不面對的保養問題。要知道，再不消紋就老了，怎麼能錯過小編為你帶來的字母發音操，輕鬆回復年輕水嫩肌。
STEP 1：用雙手十指按壓顴骨的最高點，然後嘴裡念出字母“O”的音，這樣有利於鍛煉頰骨肌。然後再用相同的手指按壓法，按住顴骨的最高點，嘴裡念出字母“E”的音，這個時候能明顯感覺到臉部變得緊實了。堅持以上的兩個動作各30次。
STEP 2：做完第一步的練習之後，換為中指壓在腮幫部位，然後用食指和無名指按壓在法令紋上，同樣發出字母“O”的音。然後手保持相同的動作之後，再發出“E”的音，發這個音的時候盡量將嘴巴向兩側打開。這兩個步驟各做10次。
STEP 3：完成以上的兩組練習之後，讓嘴角保持向兩側上提打開，持續做“笑”的表情，當嘴角往兩旁伸展的同時，用雙手十指按壓在顴骨最高點，這組動作持續30次。這樣就能有效改善嘴角到下巴的紋路，有效淡化法令紋。
除了上面的按摩術來解救法令紋之外，更重要的是平時的護膚保養，下面就一起來看看該注意的要點吧!
升級日常保養
日常的肌膚保養，除了做好基礎的保濕工作，增加肌膚的彈性張力，還有必要使用緊實肌膚的保養品。這些強效的護膚品，能激活膠原蛋白，強化彈性與維持肌膚緊致，幫助減少法令紋，並提升肌膚細緻度。
加強晚間保養
除了日間的保養要做好，夜間睡眠時使用修護晚霜，以強化修護受損細胞，延緩肌膚老化進程。在日常飲食中，可多攝取含有大豆蛋白及膠原蛋白的食物，讓肌膚由內而外煥發年輕光彩。
香氛熱敷療法
每天晚上睡前，用熱毛巾鋪於臉上的法令紋處，是熱氣讓毛細孔擴張，舒緩面部肌膚，長期堅持下去，將使皮膚變得更水嫩有光澤。在熱敷的時候，配合實用一些橄欖、薰衣草等精油，將使美容功效加倍。
補充膠原蛋白
膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質，有滋潤皮膚，延緩衰老、美容、消皺、養發等功效，起著支撐、修復、保護的三重抗衰老作用。因此膠原蛋白是消除法令紋的好幫手。補充膠原蛋白，除了吃提取的純膠原蛋白，還可以多吃一些含有豐富膠原蛋白的事物，如豬肉皮等。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在【護膚DIY(新區)】分類下，於2016年02月14日最後更新
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