新娘美顏速成班 婚前保養手冊
【導讀】 每位少女都曾在兒時期盼，長大後會有騎白馬的英俊王子迎接身著白紗的自己。「女人永遠對自己穿上婚紗的樣子充滿期待」，不過，枯黃的頭髮、臉上的痘痘、脖上的頸紋、微凸的肚腩、
每位少女都曾在兒時期盼，長大後會有騎白馬的英俊王子迎接身著白紗的自己。“女人永遠對自己穿上婚紗 的樣子充滿期待”，不過，枯黃的頭髮、臉上的痘痘、脖上的頸紋、微凸的肚腩、粗糙的肌膚……這些平日看起來微小的缺陷，在穿上白紗那一剎那，都變得那樣讓人無法忍受。那就讓小編來幫你解決新娘美麗速成秘笈，讓您在走上紅毯那一天，光彩四射。
抗痘篇
婚前的準新娘們是幸福的，也是忙碌的。無規律的生活和作息，加上夏季天氣悶熱，容易出汗，很容易造成“皮膚罷工”，長出惱人的小痘痘。
痘痘的病因不同，治療的方法也因人而異，自然不能一概而論。患有痤瘡的患者還是應去正規醫院的皮膚科就診，在醫生的指導下科學祛痘，其中，採用光子嫩膚儀器祛痘是快速見效的妙招之一。
此外，準新娘做好飲食調整也很關鍵。要少吃油炸食物、奶油、冰淇淋、巧克力、肥肉、糖果，多吃一些新鮮的水果、蔬菜、魚類、穀類食物，多飲水，並保持規律飲食、大便通暢。
另外，準新娘在忙碌的婚前準備中，最好注意保持生活規律。一旦長了痤瘡，也不要隨意擠壓，不要用手觸摸，以免手指不潔引起化膿感染。
保養篇
去掉痘痘，只是完成了面部美容 的第一步，明淨的膚色才是容顏動人的關鍵。準新娘可以在婚前做密集的面部護理，以保證在婚禮前養出“白裡透紅”的好氣色。
在婚禮前一周，無論多忙都要堅持完整的皮膚護理程序。在這一階段肌膚保養的重點應該是加強保濕 和緊致肌膚，以使肌膚呈現光澤，達到最佳效果，令肌膚閃爍清露般晶瑩透明的光彩。
面部護理則應包括深層潔膚、消除粉刺 、清除黑頭、按摩、敷面及補水等。
準新娘可以選擇一些適合自己膚質的美白 面膜和補水面膜，而補水面膜則可以每日進行敷面補水。此外，還可以在日常護理的基礎上進一步選擇補充性保養品，讓肌膚在短時間內得到集中深層的滋養，這樣在婚禮當天，新娘便會容光熠熠。
此外，適當進行飲食調整也可幫助準新娘“調”出好氣色。張莉介紹，薏米粥或者薏米糊，可除濕，去浮腫；多吃清淡食物及蔬菜，少吃油膩食品、海鮮類、咖啡等刺激性食物，避免食用感光類蔬菜（容易過敏和起斑），如芹菜、白蘿蔔、香菜等，多食用黃瓜、西紅柿、胡蘿蔔等，都可幫助準新娘調理面色。
準新娘應該盡量做好防曬工作，盡量避免在早上10點至下午3點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。需使用具有物理防曬功能的高係數防曬品。如果皮膚有曬傷可將去瓤的西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上，因西瓜皮含有天然維生素C，可以鎮定、溫潤皮膚，改善皮膚發紅的症狀；或用毛巾包裹冰塊讓皮膚降溫，減緩因紫外線灼傷的不舒服感覺。
此外，準新娘也需放鬆緊繃的心情，多食用一些綠葉蔬菜和含鐵鎂食物，如菠菜、豆類、動物肝臟、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、麥類、海藻類等，不僅能讓人容光紅潤，還能讓體表散發出清香來；適當的還可以吃生薑和澱粉類食物，這兩種都是可以促進血液循環的食物，體溫升高,提高汗腺機能，有助於新陳代謝；檸檬等柑橘類水果含有大量的維生素C，可促進自體美白 機制。
美齒篇
漂亮也要“武裝到牙齒”。在說出“我願意”的同時，美麗的笑容配上潔白整齊的牙齒，才能形成一幅完美的畫面。
“牙齒缺損、齒狀不齊，或是顏色暗黃都是準新娘應該堅決消滅的”，牙齒美容 首先要做好美白 ，可以到口腔醫院或門診，進行洗牙護牙的工作。據介紹，種植牙、隱形正畸技術則可以及時矯正牙齒，不過這些工作需要提前完成，無法“速成”。
修眉 篇
想要面容動人，怎能少得了“美眉”。準新娘們可以在婚前就對眉毛進行護理，同時也可以避免把修眉時發生的過敏帶到婚禮上。張莉指出，修眉時要修出柔和的眉形，以增加新娘的柔美感。準新娘們可以先利用剪眉刀從後向前輕輕剪去稍長的眉毛，然後再用修眉刀將雜毛修掉，這樣保持下去，在婚禮當天，描出的眉毛會讓整體妝容更潔淨完美。
彩妝選擇
目前化妝師給新娘化的新娘妝 主要分為中式、西式及現代時尚風格婚禮造型。但無論哪種妝容都不能失甜美、自然。
在宴席上人們是近距離欣賞新娘，所以妝容的質感和精細非常重要。嫵媚秀麗的新娘大多以紅色旗袍和中式禮服 出場，化妝則選用紅色、橙色等暖色系為主色調，與服裝色調協調統一，充分表現喜慶的氣氛。新娘們可以選擇我國傳統式的中國紅裝扮，可以體現出民族古典美，發揚我國的悠久民風。
新娘化妝要搭配服裝。穿白色婚紗 時，妝面乾淨、清新，以粉色為主，可以加入金色來裝飾點綴；穿紅色禮服或旗袍時，妝面應較濃，亮麗，紅色配金色是新娘穿紅色旗袍化妝時的最佳搭配用色，同時，可在裸露的部位撒一些細細的金粉，使新娘更炫目。
髮型選擇
髮型也是新娘妝 成敗的關鍵。新娘要注意自己的臉型和身材比例。如果個子矮，那麼一定避免把兩側的頭髮打造得過於蓬鬆；身材高挑的人要注意頭髮頂部的蓬鬆度。傳統、利落的高位盤發 ，或者蓬鬆的復古盤發再搭配傳統的皇冠髮飾 、頭紗或者最清新的花朵髮飾。
優雅的盤發、柔美的曲線是營造一個溫柔美麗新娘的制勝法寶。此外，搭配白色的百合花或者紅色的玫瑰都是不錯的選擇。
秀髮篇
身體護理要“從頭做起”。充滿光澤的頭髮才是美麗的，張莉建議，準新娘可以在婚前一個月左右的時間內，進行密集的秀髮護理。
除了到專業的美發機構做營養護理之外，準新娘也可以自己在家做一些深層護髮工作，選擇一些適合自身髮質的護髮油，進行秀髮護理。在婚禮前一天，準新娘最好徹底清洗頭髮，然後把發膜 塗滿頭髮後加熱20分鐘再清洗掉。第二天頭髮將十分柔軟光滑，做髮型也會比較容易。還可以自制一些發膜來天天使用，養護修復秀髮，如橄欖油加蜂蜜；稀釋20倍的米醋；不是很貴的護膚 乳液，都是家庭使用的非常有效的護髮膜。
頸部篇
婚禮當天，配上婚紗 的珠寶自然也是璀璨動人。頸部皺紋不但洩露了女人年齡的秘密，也會使得新娘的美麗風情大打折扣。低胸禮服 、璀璨的項鏈都會讓你的頸部成為別人的視覺中心。因此，你需要使用專用的頸霜，通過清潔、滋潤、按摩和特別護理，使頸部肌膚在短時間裡產生明顯變化。
準新娘在日常進行面部護理的同時，也可以同時“照顧”到頸部皮膚。面部敷完之後，若還有剩餘的精華液，可以再在頸部敷上一段時間，另外也可以選擇專門的頸部護理膜。
此外，據介紹，一些整形美容 機構推出的除皺嫩膚技術，也可以較快地解決頸部的皮膚問題，祛除皺紋的同時增加了皮膚彈性及光澤度。不過，張莉提醒，如果準新娘選擇通過這種方式來祛除頸部皺紋的話，最好到正規的醫療機構進行，以免因操作不當造成頸部損傷。
背部篇
做美麗新娘，可不能只關注面子問題。“露肩禮服 下雪白無瑕的肌膚才是最美的”，讓皮膚在短時間變得淨白而富有光彩，才是準新娘們應該關注的，越來越多的露背式婚紗 和禮服讓保養背部顯得非常重要。
準新娘可以在洗澡的時候用肌膚磨砂產品去除背部的老化角質，再用沐浴凝膠滋潤皮膚，讓背部細膩白皙。
“此外，最好在婚禮前趕緊對全身肌膚做一次徹底的清潔和養護。”做一次全身保養不僅美膚，而且愉悅身心，全身輕鬆，對女人緊張時尤其起到解壓、調節緊張情緒的作用。其中包括敷身、精油除皺、全身去角質 ，全身按摩，然後噴上身體化妝水，並抹上身體乳液，這樣的過程也可以讓新娘的身體富有光彩。婚禮當日，可以選擇一些閃粉來為肌膚添光彩，並可以使用沐浴香氛 以及香體乳的香氛，香體粉也是不錯的選擇。
手足篇
婚禮當天，套上婚戒的手也是當仁不讓的主角之一。那麼，婚前的手部保養也是重點之一。
準新娘一定要經常進行手部護理，如在家裡自己做手膜及手指按摩，這能增加手的彈性和柔軟度，使手部皮膚光滑柔嫩，塑造出完美的纖纖玉手。此外，還要修指甲、塗指甲油。
保養足部的同時，穿上涼鞋 的腳步也需要護理。塗營養霜，去死皮、角質層，包括修剪腳趾甲，不僅可以讓足部看起來完美無缺，還可以緩解婚禮時穿上細高跟的腳部酸痛感。
選擇指甲油，應能維持最少10天至兩星期以上的，確保指甲在婚禮時不致有太多機會被弄花。
至於指甲油應塗哪種顏色，張莉指出，最好放棄日常慣用的紅、橙、黃、綠、青、藍、紫等七彩斑斕的色澤，白色、珍珠色與婚紗 最為配合。
瘦身篇
使用纖體產品按摩，早晚各一次，洗澡後使用，同時，晚餐以少吃或只吃蔬菜為主，並且睡前3-4小時不再進食。
新娘的身材很重要，凹凸有致穿婚紗 才好看。王丹指出，如果準新娘對自己的身材不是很滿意的話，最好配合均衡的飲食和適當的運動。飯前盡量多喝水，可以嘗試喝一大杯水，這樣可以有效地控制進食量。一日3餐以吃到七分飽為宜，可多吃水果和粗纖維蔬菜，但不要吃宵夜。每天配合做20分鐘有氧運動 ，會讓準新娘在擁有了纖細的腰身以外不失健康之美。
婚紗 選擇
短時間瘦身可能成效並不顯著，準新娘們在身材沒有“修”到滿意程度的情況下，可以通過合適的婚紗來掩蓋缺陷，突出優點。
不同體型的新娘，在選擇婚紗或者新娘服裝時應有所區別。骨感型新娘在選擇婚紗時可選擇裙式的，一字領，露出迷人性感的鎖骨；豐滿型的新娘在選擇婚紗時則應把賓客的注意力放到親切可愛上，千萬不要把身上的小肉肉擠出來，所以，在婚紗的選擇上盡量不要去選擇過於暴露的、過於緊身的。
準新娘的體型分為四類，分別給予建議：
1.豐滿體型的新娘應該選用比較肥大、下身帶撐裙的禮服 ，用外觀輪廓來掩飾身材的線條最為合適。要使自己看起來脖子長，選擇低領口的式樣比較合適。
2.體型矮小的新娘要選高腰禮服 ，可以使下半身顯得修長，A字型裙擺的禮服是上上之選。可以選寬領口，這樣的領口可以很好地平衡肌膚裸露，使整個上半身形成倒三角的式樣，還能很好地突出腰部的曲線。
3.高大豐滿型的新娘推薦簡潔緊身式樣和美人魚式樣的禮服，身材高大的人優勢就在於縱向線條的流暢美麗，推薦雞心領，這樣可以突出細長的脖子，整個臉型會顯得沒有實際上那麼豐滿。
4.纖細瘦弱的新娘往往會給人以瘦弱之感，可以盡量選擇複雜華麗的式樣。這樣的身材就會造成脖子過於纖細，如果完全露在外，會顯得更瘦弱，建議選擇高高的立領，這樣整個身體就很諧調了。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在【護膚養顏】分類下，於2015年06月18日最後更新
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