A-A+
黃瓜雞蛋減肥法 一周瘦10斤的妙方
【導讀】女人最關心的問題永遠是減肥，如何保持苗條身材，即便很瘦，也會嫌棄自己胖。那台灣美容網小編就為大家帶來黃瓜雞蛋減肥法，一起來見證瘦身傳奇，一周瘦10斤。
核心提示：減肥，是女性們最為關注的話題。想要靠食譜瘦下來的MM們注意啦，今天小編為你推薦一種神奇的黃瓜雞蛋減肥法，營養又瘦身，幫你見證一周減10斤的奇跡。
黃瓜雞蛋減肥食譜一
早餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，葡萄10顆，黑咖啡1杯。
午餐：水煮雞蛋2個，涼拌黃瓜1盤，牛奶1杯。
晚餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，蔬菜沙拉1份，黑咖啡1杯。
核心提示：減肥，是女性們最為關注的話題。想要靠食譜瘦下來的MM們注意啦，今天小編為你推薦一種神奇的黃瓜雞蛋減肥法，營養又瘦身，幫你見證一周減10斤的奇跡。
黃瓜雞蛋減肥食譜一
早餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，葡萄10顆，黑咖啡1杯。
午餐：水煮雞蛋2個，涼拌黃瓜1盤，牛奶1杯。
晚餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，蔬菜沙拉1份，黑咖啡1杯。
黃瓜雞蛋減肥食譜三
早餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，全面麵包1片。
午餐：水煮雞蛋2個，黃瓜2根。
晚餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，蔬菜沙拉1份，檸檬汁1杯。
黃瓜雞蛋減肥食譜四
早餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，蘋果1個。
午餐：米飯小半碗，黃瓜炒雞蛋1份，香蕉1根，黑咖啡1杯。
晚餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，酸奶1杯。
瘦身小編提示：1、膽固醇過高的女性只可以吃蛋白，或以豆腐來代替蛋白。
2、除了以上的減肥餐外，每天還要喝大量的水。
專題：【黃瓜雞蛋減肥法】 【減肥食譜】
隨機資源：
標籤：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在【減肥】, 減肥食譜分類下，於2018年08月22日最後更新
- 轉載請註明：黃瓜雞蛋減肥法 一周瘦10斤的妙方 | 台灣美容網 +複製鏈接
評論已關閉！