新媽媽產後減肥 蜂蜜+醋神奇減重32斤
【導讀】今天小編要介紹的這位減肥達人是一位新媽媽，生完寶寶後體重居然達到145斤，買不到合身的衣服，完全變形的身材，讓她下定決心減肥，她成功減掉了32斤，一起來看看這問媽媽的減肥經歷吧！
新媽媽產後減肥注意事項：
去年6月份生完寶寶的體重嚇死人了145斤，以前的衣服全都不能裝了，出去也買不到合適自己的衣服，真是著急死了。可是因為在哺乳期不能減肥，所以只能等到寶寶六個月斷奶後再開始減。
蜂蜜+醋減肥法：
開始也嘗試了好多的方法，可是一點效果都沒有。對減肥都恢心了。後來又聽說醋加蜂蜜減肥效果很好，我抱著嘗試的心態。
一周後沒想到真的有驚喜，我稱了一下是143斤，真的好開心，一周瘦了2斤，於是就發誓一定要堅持，到今天稱只有112斤了，呵呵太高興了減了33斤了。我要繼續加油!爭取減到95斤。
產後減肥具體做法：
1、早餐前20分鐘空腹喝；
2、中餐和晚餐後立刻喝；蜂蜜醋是1：4再加對水喝。
注意事項：注意哦在挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的（注意看一下商標，一般都標明酸度），盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋，因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。
減肥心得分享：
同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整，如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。蜂蜜具有諸多功能（蜂蜜斷食減肥），熱量又很低，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低，所以用蜂蜜減肥，簡單有效又安全。
不過醋的味道確實很不好，我剛開始喝了一天就想放棄了。喝了幾天後就沒習慣了這個味道。呵呵不過為了更漂亮好忍著了。姐妹們如果你們也試果很多方法都沒成功的話，我建議你不防試試這個方法吧，相信只要你堅持你一定會讓你有驚喜的。願姐妹們早日達到自己理想的體重。
專題：【另類瘦身】 【另類減肥方法】 【減肥的最快方法】 【產後減肥】
隨機資源：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在【減肥】, 瘦身方法分類下，於2016年03月09日最後更新
- 轉載請註明：新媽媽產後減肥 蜂蜜+醋神奇減重32斤 | 台灣美容網 +複製鏈接
評論已關閉！