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梳理頭髮，我們每人每天都在進行。梳理頭髮不僅僅是使頭髮整齊美觀，同時也是一種最簡便的頭部按摩。梳頭能夠刺激頭皮加速血液循環，能夠刺激皮脂分泌，促進毛囊內根的生長，並使頭髮疏通，清除部分灰塵和頭皮屑等污物，使頭髮潤澤，加快生長及更新。
1、能夠做到每天可以多梳幾次。2、養成晚上梳頭的習慣。
3、使用的梳子的齒不宜過尖、過硬、過密。
4、不可過分地刺激頭髮和過分牽拉頭髮，否則會引起頭髮的損傷。頭髮斷裂，影響頭髮的正常生長。
5、打結的頭髮，尤其是長卷髮，暫時梳不開，可以用護髮素兌點水，揉濕頭髮，然後用寬齒梳輕輕自髮梢往上一點點梳開。
6、低下頭，增加頭部血液供給，由後往前梳是一種良好的梳頭方法。7、養成用木梳梳頭的習慣，無論長髮還是短髮。
8、使用牛角梳、象牙梳或桃木梳，寬齒梳備用。
梳理頭髮的動作要柔和，用力要均勻，不可用力過猛，切勿為了某種髮型而強行將頭髮拉扯到一邊，也不要用毛巾使勁擦頭髮。
（整理：台灣美容網）
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