水果和草本美容是一種很古老的美容方法，可以讓皮膚吸收天然的精華。其中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤度、光澤度都大有好處。除了可以自己動手做一些全天然面膜，摒棄一大堆含有化學成分的護膚品，選用含有天然水果成分的產品，也是讓肌膚補充營養的關鍵。今天，就讓水嫩嫩的
水果和草本牢牢地包圍我們吧!
草本篇
天然花草：滲透性極佳
一般...
⊙◥秋季美容 水果草本必不可少◤⊙
◆↗夏天的曬斑沉澱 秋季應該如何護理↖◆
核心提示： 炎炎夏日，對肌膚是個大考驗。炙熱的陽光可能會將皮膚曬黑曬傷，甚至留下曬斑。和曬黑後一段時間就能白回來不同，曬斑一般不會自動消退，很可能「永久保留」。如果白皙的肌膚上出現了大大小小的斑點，無疑很傷顏面。讓我們看看該如何防治曬斑，讓肌膚安然度夏。
曬斑形成的原因概述： 曬斑形成的主要原因是日光紫外線過度照射，即陽光造成的光老化。也有其它光線，如熒屏射線等對皮膚的...
◎【入秋這樣做能紅潤你的面色】◎
核心提示：「養顏調補在在於秋」，金秋是收穫之季，也是萬物走向肅殺之季，則更是調補機體和養顏美容之季節。因此，秋天該吃點什麼、做點什麼才能讓這個秋天過得舒坦一些，自在一些？究竟怎樣讓身體更滋潤、精神更飽滿呢？
秋天怎樣才可以令面色健康紅潤一點？
面色暗啞與精神疲勞有莫大的關係。在疲勞的情況下，血液中的鐵含量會減少，而且供氧不足，血液循環亦會不太暢順；因此，我們平日應多吃...
⊙↗醫學角度準確定位七類肌膚 支招秋季護膚↖⊙
核心提示：這篇文章根據不同的人群，不同的體質、肌膚來劃分，保養不能只看外表，同樣肌膚出油但是不同體質，就會有不同的保養方法。認清自己的膚質，內調加日常保養，才能達到理想肌膚狀態，
經過一段時間對肌膚的仔細研究發現，只要說到肌膚保養這個話題，大多數的人還是停留在干性、油性、中性、混合型皮膚這些表面的護理，但是根本達不到自己的理想保養效果。現在你需要從新認識護膚，也要知道人體的每...
◎◢乾燥秋季最有效的護髮方法◣◎
朗朗秋日，在享受清爽天氣的同時，秀髮煩惱可能也隨之而來。有研究顯示，秋天是頭髮質地最差的季節，人體血液循環和代謝能力的減緩、乾燥的氣候、水分揮發的加劇，都可能導致枯澀、開叉、脫髮以及頭皮屑等問題。那麼，究竟怎樣的護髮方法在秋天最有效呢?
洗護用品：保濕為大
究竟什麼樣的頭髮才是標準意義的健康秀髮?
Dorothy表示，所謂頭髮健康，是指頭皮清潔，沒有頭屑或油脂堵塞毛孔，頭皮...
∞≮尋找秋季最佳祛痘方法≯∞
痘痘到底從哪裡來?
今年秋冬交界，許多曾經不發痘的朋友們，也開始發了，而且勢態兇猛。這是為什麼，當然也沒有什麼確定的結論。但是和多方的皮膚科醫生以及美容編輯聊起，大家都認為可能是氣候的原因吧。首先，秋天本來就是痘痘頻發的季節，因為燥熱。其次，季節交替也是痘痘發作的原因，因為溫濕度都在急劇變化中。最關鍵是，今年的冬天不冷!
暖冬的影響力是巨大的，影響到我們生活的方方...
◇﹤秋季防曬五大場合﹥◇
如果你還覺得防曬只是夏天的護膚工作，那你真的是需要好好補補護膚功課了，其實防曬是個持久戰，秋天的防曬工作當然不容忽視，現在就讓我們回顧下防曬技巧吧，只要掌握不同場合的防曬技巧，便可在保持美麗的同時，盡情享受陽光吻上臉頰的喜悅。
上下班路上的「遮陽傘」
對於大部分上班族來說，上下班的路上是將自己暴露於陽光之下的危險時段，適當的防曬產品自然成為你的貼身保鏢，為你撐起一把春...
◇﹤乾燥秋季 6招防止頭屑橫行﹥◇
專家告訴記者，頭皮屑是最常見的頭皮健康問題，但是由於忽視了頭部皮膚保健、沒有養成良好的衛生習慣，很多人備受頭屑困擾。其實頭皮屑是可以預防的。因為頭屑和一種叫做糠秕孢子菌的真菌有關，而頭皮分泌的油脂就是這真菌的「營養來源」，這種真菌分解油脂產生酸性物，酸性物刺激頭皮產生頭癢，所以有效祛除並預防頭皮屑的最好方法是及時清洗過多的油脂，並配合使用去頭屑用品保持頭髮的清潔。頭皮...
▓◥輕鬆擊退秋冬4秀髮惱人困擾◤▓
保養不能偏心喔!除了每天要畫上水水的妝，髮質也要好好照顧才行啊!頭皮屑、髮絲毛躁打結、分岔亂翹，冷颼颼的冬天來到，頭髮的困擾全都跑出來報到，別讓這些小缺點讓別人對妳的印象扣分，現在就跟著小編一起擊退惱人的秀髮困擾!
困擾1─黏膩油油發
明明昨天才洗頭，過沒多久頭髮立刻變得油油亮亮，真是令人心煩!其實這是因為頭皮的油脂分泌過剩的緣故。
飲食作息不正常、用錯洗髮精等原因...
▉↗男士秋季潔面護膚↖▉
步入秋季，男士潔面護膚美容要要邁入全新的環節，以下專為男士打造的秋季潔面護膚全攻略。
第一步：潔面
1.清潔很重要
「男人秋季潔面尤其重要。」莉莉告訴記者，男人活動量大，接觸的環境往往存在較多污染，加上皮脂分泌旺盛，汗液、皮脂和塵土很容易堵塞毛孔，因此清潔皮膚十分重要。
2.選用清爽型磨砂膏
莉莉提醒，男士潔膚一般選用男士適用的清爽型深層磨砂膏較好，要盡量輕輕...