核心提示：轉眼就到了九月了，炎熱的夏季終於要過去了，秋天就要來了。天天在辦公室的乾燥環境中戰鬥的OL們，是不是已經緊張的在照鏡子了呢？你的臉是不是正在遭受辦公室沙漠的困擾啊？保濕工作雖然每天都在進行，但效果如何呢？趕緊來上一節保濕課，從今天開始和辦公室沙漠「戰鬥」到底！
不想灰頭土臉去上班的就趕快起床 7：00am 你足足睡了八小時以上，雖然昨晚已經用了保濕的晚霜，但皮膚卻...
※↗夏末秋初 辦公室女郎24小時保濕大法↖※
∽◥簡單按摩對付乾燥秋風◤∽
按摩不一定要到美容院才可以完成，以下我們為您介紹一些自己在家就可以做的按摩方法，只要您持之以恆，手法得當，您無疑會成為肌膚勝雪的冬日美人。
按摩的方法及要點
由於按摩結束後，臉部皮膚需要休息，所以，按摩最好是在睡前進行。洗臉或出浴後，臉部皮膚清潔而濕潤，是按摩的最佳時機。此時一定要先塗上一層按摩霜（一般知名化妝品牌都有專門的按摩霜），也可以塗一些化妝專用的橄...
◇≤秋季應對多種衰老 多種解決之道≥◇
核心提示：夏季換季時節，空氣中的水分減少，面部細紋逐漸增多，原本在夏季並不明顯的衰老問題，也隨著秋天的到來顯現出來，但是不要慌，一切衰老都有解決之道。
「肌膚變暗沉，用再多美白品也白不回來。」 這是肌膚產生糖化（老化）現象，導致血液中存在太多糖分。由於平常吃太多澱粉、糖果、油膩的食物，造成血液中含有太多糖分，糖分過多，會侵略血液中的蛋白質，最大的傷害是，膠原蛋白被糖類包...
◎◥秋季祛斑 找出斑點剋星◤◎
除了這些，還有一樣你也許不知道的美容禮物，俄羅斯《科學生活》雜誌日前稱，秋季是祛斑最好的季節。20攝氏度左右的氣溫，清爽宜人，當身心和肌膚都感到舒適的時候，最利於祛斑產品的吸收，也是修復受損細胞的最好時機。那麼，該如何在秋季護膚中打贏這場「祛斑戰」呢?
色斑的出現很可能是由於身體雌激素分泌不均衡而導致，身體內分泌引發的問題往往很複雜，調理起來費時費力。
抗敵年齡：需要...
◎◥頭皮也要保濕 秋季養發Tips◤◎
核心提示：頭皮也是皮膚，也和我們的臉部和身體肌膚一樣需要補水，臉部和身體肌膚的補水保濕，是過去姑娘們一直關注的頭等大事。然而現在有個新口號出現：我們的頭皮，也得補水保濕！
頭皮為什麼需要補水? 受損的頭髮會因蛋白質的大量流失，容易失去光澤。所以要用護髮劑來補充營養。另外，如果你覺得頭髮可能有受損的嫌疑，那最好在開始分叉、斷裂之前就保護起來。頭髮受損以後，不可能百分之百復原...
※【橄欖油 秋冬潤澤肌膚的黃金美容液】※
核心提示：秋冬季節的護膚聖品，就要數橄欖油啦！橄欖油滋潤而不油膩，是天然的護膚品。橄欖油護膚效用很多，尤其在秋冬乾燥季節橄欖油可以祛皺、補水保濕、抗氧化，為肌膚不斷的補充力量。
最初的橄欖樹是野生的，這種多年生的喬木的生命力是很強的，甚至可以在很貧脊的土地上開花結果，但由於地理關係，它的產地大部分還是集中在地中海沿岸國家，地中海的氣候十分適合它的生長，充沛的日照，炎熱的夏季，...
●【溫水洗頭可有效對抗秋燥引起的頭屑】●
核心提示：睡眠不足、飲食不規律、精神焦慮緊張、頭皮出油過多、過度清潔等等都會造成頭皮屑過多，尤其是在乾燥的秋季。
一、將洗髮水倒在手中，略微的加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭髮上。盡量不要直接將洗髮水倒在頭髮上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗髮開始抓起。
二、用溫水洗頭最佳。涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈...
※≮秋冬的戰痘指南≯※
在每年天氣轉涼時，痘痘的紅腫發炎通常會稍微好轉，因而讓很多患者掉以輕心，以為痘痘就此自然好掉，但是，沒有徹底消除青春痘的根本--小粉刺和殘存的痘痘，這樣只會讓痘痘在明年春天時捲土重來。然而為痘痘而戰的第一步，就是要瞭解誰是我們的敵人?先瞭解其成因，從而預防。
根據醫學研究的發現，最常見的青春痘成因包括以下四種：
1.內分泌：
從臨床上觀察，青春期以後性腺的荷爾蒙增加...
∽【秋季全天候補水時刻表】∽
想要擁有捏得出水的肌膚，保濕補水士最重要的，尤其是在秋天，臉上水分蒸發得很快，如果不注重補水，肌膚也是乾巴巴的。想要維持一整天的水潤，就要全天補水不停歇。
SPA 第一站：7點
睡足八小時，也等於皮膚沒有主動吸收水分8個小時。所以皮膚會有點幹，最簡單有效的方法是喝一杯清水，讓身體機能重新運轉起來。
建議補水措施：補水洗面奶+護膚水+補水面霜
SPA 第二站：9點
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◆◢秋冬周全底妝攻略◣◆
Problems1：晦暗臉色
寒冷的秋冬季節因為血液循環較差，膚色相較之下比較暗沉。如果再加上熬夜、壓力等生活作息上的問題，臉色很容易顯得蠟黃、沒有精神。
妝前飾底乳通常含有立體珠光和多種保養成分，能瞬間明亮整體膚況，更能調和不均勻的臉部肌膚，也能是妝感長時間保持乾淨、清澈。
Problems2：惱人黑眼圈
想擁有完美的妝感，妝前的任一小步驟都不能馬虎。一般遮瑕品因為延展性...