核心提示：優格中的鉀、鋅、維生素B2及其他生物活性物質，還具有降低血壓、預防腦中風、抑制膽固醇升高及提高心臟功能等輔助治療心血管性疾病的多種功效。
優格中的鉀、鋅、維生素B2及其他生物活性物質，還具有降低血壓、預防腦中風、抑制膽固醇升高及提高心臟功能等輔助治療心血管性疾病的多種功效。
優格面膜：保濕美白去角質
1、草莓面膜 擊退痘痘
材料：草莓4粒、麵粉1小匙、優格少許...
◇◢優格面膜：保濕美白去角質◣◇
◇◥哪些自製面膜不宜直接敷臉◤◇
檸檬有美白祛斑的功效，但如果使用不當也會造成肌膚敏感發炎哦!隨著夏季果蔬不斷上市，許多MM喜歡用自製果蔬面膜護理肌膚，對此，中日友好醫院皮膚科主任張建中提醒，有些果蔬不能直接敷臉，小心傷了「面子」。
新鮮果蔬的確對皮膚有好處，但仍有一些天然成分可能刺激皮膚，導致過敏。張建中指出，檸檬、草莓、菠蘿、柑橘、芒果、芹菜、菠菜等就不能直接敷臉。這是因為，檸檬、草莓、菠蘿等富含鞣...
◇◢DIY小蘇打面膜 除粉刺◣◇
核心提示：對著鏡子，看著自己鼻頭還有臉頰的粉刺，很多MM著急得不行。這醜醜的東西賴在臉部，很影響美觀。到底要怎樣才能把可惡的粉刺清除呢？我們找來現在比較盛行的小蘇打去粉刺法！以下由網友親自示範教大家，效果顯著！
網友親自示範，使用小蘇打除粉刺前後對比：
網友使用小蘇打除粉刺前後對比
看到變身前後強烈的對比照，是不是心動了呢！現在就開始吧！首先為大家介紹一下使用小蘇打除...
⊙【神奇美白面膜 居家簡易做】⊙
冬瓜醋除斑液
材料：冬瓜汁、白醋等量。
做法：冬瓜汁、白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鐘洗去。連用半月即可除淨。
達人心得：這個液最多只能在臉上停留10分鐘，清洗後擦寫美白面霜效果更好哦！
益母草粉+蜂蜜+醋
材料：蜂蜜、醋適量、益母草粉5g
做法：將益母草粉加入、蜂蜜醋調成丸子，浸泡在蜂蜜中，每天飯後服一粒。
達人心得：具有活血化瘀的作用，可以...
※【男士護膚新寵兒 面膜】※
如果留心的朋友在逛護膚品櫃檯的時候，就會發現，現如今男人們早就已經擺脫了護膚的被動地位，變得主動而熱情起來。而一直以來，受到女人獨寵的面膜，現在也成為了許多男士的心頭好，而各大品牌的櫃檯男士專用面膜也開始熱銷起來。
1.沙塵暴後找它要清爽
俊士男士深層清潔鼻膜 80元
春天的沙塵暴說來就來，不知不覺間髒東西就會變成堵塞毛孔的皮脂和黑頭，這可是形成暗瘡的元兇哦，所以定...
▓≤膏狀PK片狀 夏日面膜功效比拚≥▓
被視為美肌CPR的面膜，可以讓美膚效果立竿見影，使用起來還很方便。市面上的面膜大致可分為膏狀和片狀兩大類，就產品特性分析，各有所長。今天美容編輯就來為你仔細分析兩大面膜派系的優缺點及最佳使用方法，再選往哪邊靠攏也不遲。
片狀面膜優點大公開：
1.借由面膜紙的覆蓋動作，可創造比膏狀面膜絕佳的密閉效果，使肌膚的溫度快速提高、毛孔打開，讓肌膚暢飲美肌養分。
2.能借由外力，邊敷...
◎≮天然檸檬保濕水潤面膜≯◎
材料：
酪梨1個、蜂蜜2茶匙 、檸檬1個、雞蛋1個
做法：
1、將酪梨搗成果泥狀，放在碗中備用，檸檬先切半待用，雞蛋則取出蛋黃。
2、將蜂蜜、蛋黃倒入碗中，與酪梨果泥充分地混合均勻，然後滴入4滴檸檬汁。
3、把面膜均勻塗滿全臉，避開眼睛周圍細緻的部位，15分鐘後用清水洗淨。
酪梨是西方人最愛的美容水果，含有脂溶性的維生素B、E等，是抗氧化和美膚不可或缺的營養...
●【油性肌膚用清潔面膜就夠了？】●
想必不少MM都是面膜狂人一族，相信以下這些小貼士無論對於面膜狂人還是入門級人士都是很有用處的，與大家分享。
誤區TOP1：我愛面膜，天天都要敷
面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。如果是長期地連續使用，每週2～3次就夠了。不然再好的美食，吃多了也...
◎≮DIY面膜使用有講究≯◎
1、選料慎重：請根據自己的膚質，選擇適合的面膜配料。建議全面敷用前，先取適量在耳根或手背處做局部測試，無異樣即可放心使用。
2、最佳敷用時段：晚上臨睡前一小時左右敷面膜效果最好。因為之後肌膚很快會進入一個睡眠狀態，這段時間是肌膚吸收養分、自我修復的最佳時機。
3、面膜敷用程序：卸妝——溫水潔膚——爽膚——敷面膜——潤膚使用面膜前，一定要徹底清潔皮膚。而且最好使用溫水，這樣才...
○【面膜使用誤區 你中招了嗎】○
核心提示：面膜是女性必備的護膚品，但即便是大愛面膜或者是面膜達人他們也有可能會犯一些小錯誤，如果不加以重視就有可能令你的肌膚備受傷害哦，今天就跟著編輯一起來瞭解一下，哪些面膜使用誤區會使你的肌膚遭受傷害。
面膜是女性必備的護膚品，但即便是大愛面膜或者是面膜達人他們也有可能會犯一些小錯誤，如果不加以重視就有可能令你的肌膚備受傷害哦，今天就跟著編輯一起來瞭解一下，哪些面膜使用誤區...