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韓版秋裝顯瘦搭配 不減肥也能顯瘦

 韓版秋裝顯瘦搭配 不減肥也能顯瘦
【導讀】韓版服飾在亞洲國家都很受歡迎,時尚的款型,加上寬鬆的板型,韓版服飾時髦而顯瘦。今天,小編為你推薦韓版秋裝的八種顯瘦搭配,學學美妞們的顯瘦巧搭吧!   一字領設計的長款毛衣,可以當做裙子單穿,也可以配長褲穿。這款韓版秋裝,亮點在於蝙蝠袖的設計,胳膊粗壯的美眉們,不用擔心麒麟臂帶來的困擾了。另外,毛衣整體板型都很寬鬆,腰部臀部的贅肉也可以巧妙的遮住。一款非常時尚的韓版毛...



蝙蝠袖毛衣美搭 秋季不減肥也能瘦

 蝙蝠袖毛衣美搭 秋季不減肥也能瘦
【導讀】什麼風格的服飾,可以讓你穿出苗條身材又很有時尚范兒呢?蝙蝠袖毛衣就是很棒的選擇。小編接下來為你推薦幾款時髦蝙蝠袖毛衣,欣賞一下以下這些潮人們的顯瘦靚搭吧!   混織色彩的蝙蝠袖毛衣,像極了糖果盒裡各種口味的糖果,給人非常甜美的感覺。大大的領口,寬鬆的袖子,穿起來超級舒服,輕鬆而愜意,不僅適合出門穿也很適合居家穿呢。配牛仔就很百搭、顯瘦。   純色款式的大毛衫,細微...



斗篷外套穿起來 秋冬不減肥也能瘦

 斗篷外套穿起來 秋冬不減肥也能瘦
【導讀】時間過得真快,轉眼間,就快要到立冬了,也到了穿斗篷外套的時候了。今年很流行韓版毛呢斗篷外套,一起與小編看看以下有沒有喜愛的外套款式吧!   秋冬季節穿斗篷外套,就算是不減肥也能瘦下來,胖女孩穿斗篷外套可以顯瘦,瘦美眉穿斗篷外套突顯氣質,一款不必擔心身材限度的美衣,這個秋冬你是不是要入手一款呢?這件寶藍色的毛呢斗篷外套,配搭黑色鉛筆褲穿,顯瘦效果更好!   駝色斗篷...



瘦身就來看看知性美女魯豫的瘦身法則

 瘦身就來看看知性美女魯豫的瘦身法則
【導讀】魯豫認為:健康的早餐很重要 魯豫認為:健康的早餐很重要   1、健康的早餐   早餐,是魯豫一天中最為用心的,通常包括一杯牛奶或酸奶、一個香蕉、一碗麥片。魯豫認為,健康的早餐可以保證一整天的新陳代謝,對於女人來說,這非常重要,因此只有身體的循環正常了,體內乾淨了,才會擁有自然的美麗。 魯豫認為:清淡的參茶很受用   2、清熱滋補的參茶   一片片輕薄的參片,泡成清淡的參...



劉亦菲獨家沐浴減肥法

 劉亦菲獨家沐浴減肥法
【導讀】 嬌小玲瓏的劉亦菲有著特別的減肥 方法,通過沐浴減肥就可以讓你足不出戶地達到減肥目的,劉亦菲向你介紹坐浴和足浴的正確減肥方法 ,讓你在沐浴中享受減肥的暢快。  冷水和熱         嬌小玲瓏的劉亦菲有著特別的減肥 方法,通過沐浴減肥就可以讓你足不出戶地達到減肥目的,劉亦菲向你介紹坐浴和足浴的正確減肥方法 ,讓你在沐浴中享受減肥的...



每日10粒花生 1月狂瘦7斤

 每日10粒花生 1月狂瘦7斤
【導讀】在過去,花生因為脂肪含量過高而被瘦身人士遺棄,但是近來多國營養專家都在強調花生及花生製品能有效幫助人們控制體重、防止肥胖。   花生能減肥   營養專家們發現,優質的花生、花生油和其他花生製品中有一種叫葉酸的營養素,它含有大量的單不飽和脂肪酸,能夠增加熱量散發,燃燒有害膽固醇,降低高血脂。而除了葉酸,花生中還含有多種有益的纖維素,有清除腸內垃圾的作用,不會導致肥胖。...



不節食不運動 懶人瘦身有高招

 不節食不運動 懶人瘦身有高招
【導讀】不喜歡運動,不能抵擋美食的誘惑,也抗拒減肥藥,懶人瘦身該用什麼方法好呢?一起來看台灣美容網小編為你推薦的最高效懶人瘦身法吧。   1、增加低卡食品   攝入的食物含卡路里低,就能更好地控制飲食。選擇食物之前最好先閱讀食物的標籤,那樣方便你選擇更加低卡的食物。養成看食物標籤的習慣能幫助你減少熱量的攝入,對健康減肥 有很大的幫助。   2、增加蔬果攝入量   蔬果是富含纖維...



荷葉山楂茶 喝出曼妙曲線

 荷葉山楂茶 喝出曼妙曲線
【導讀】喝茶一直都是中華傳統養生習俗,花茶對於女性來說是養顏佳品,那有沒有能夠瘦身的泡茶方法呢?一起來看台灣美容網小編為你推薦的荷葉山楂茶,喝出曼妙曲線。   荷葉有理脾調胃和減肥 的功效;山楂也有清脂和加速排解體內廢物的功能;陳皮則可以改善消化不良,調氣健脾。如果飲食頻繁,或吃的過多,可以用這款荷葉山楂蜂蜜茶來幫助消化,清理脂肪,代謝身體中超負荷運轉的廢物,對身體起到很好...



七日「巫婆湯」瘦成一道光

 七日「巫婆湯」瘦成一道光
【導讀】「瘦成一道光,照亮所有的胖子」很多MM用這句話來鼓舞自己減肥,網絡盛傳的7日瘦身「巫婆湯」,功效究竟如何呢?一起來看詳細解說吧。   動畫片中的巫婆出場,總是一個形似火柴的老婦人,正在攪著一鍋湯,只見她不停地加入各種材料,然後發出驚悚的笑聲。殊不知這是一鍋減肥 湯。   好吧,動畫片裡瘦骨嶙峋的巫婆當然不是因為這一鍋湯,但香港瘋傳的巫婆湯倒的確有這樣一張秘方。傳說中王菲...



曼妙曲線 8大絕招不挨餓也能狂甩肉

 曼妙曲線 8大絕招不挨餓也能狂甩肉
【導讀】減肥是一件非常令人頭疼的事情,控制飲食和運動都需要長久的堅持,下面台灣美容網小編就教你8招不費力氣的減肥方法,讓你迅速甩肉。   方法一: 刷舌頭 食物清淡也能獲得滿足   刷舌頭是一天控制食慾最重要的。仔細看你的舌頭,是不是上面有一層厚厚白白的舌苔。別以為這是正常的,其實舌苔就是讓你食慾大增、整日停不了口的大“禍根”。經常吃濃重味道的食物,舌苔就會變厚。煙酒...