【導讀】中藥減肥，一直都備受推崇，可以從根本上改變體質，內調外養，達到減肥的效果。但是很多人卻不知道中藥如何應用到日常食物中，那小編就為大家介紹中藥減肥食譜，讓你輕鬆瘦身。
週一：枸杞消除週末水腫，打造一周新氣象
枸杞消除身體水腫
營養專家指出，枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免 疫力，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常使用 枸...
一周中藥減肥食譜 讓你7天瘦10斤
中藥結合日常飲食 一周減掉十斤
【導讀】中藥一直都是醫生們推崇的減肥佳品，那如何正確吃中藥才能達到減肥效果呢？台灣美容網小編為大家支招，中藥結合日常飲食，每天堅持食用，絕對可以達到瘦身的目的。
中藥，一直是醫生們所推崇的減肥佳品，然而許多人卻不知道要如何把中藥 結合到日常的飲食中。教你新鮮減肥辣招，中藥減肥餐，將中藥結合到一日 三餐中，讓你在吃好的同時，不知不覺減掉肥肉。
週一：枸杞消除週末水腫，...
強勁中藥減肥食譜 1周狂減10斤肉
【導讀】對於想要減肥的mm來講，最怕的就是減肥會反彈。所以合適的減肥方法很重要。採用中藥減肥的話，不僅能達到瘦身的效果，從根本上改變發胖體質，也就不會反彈。下面就和台灣美容網小編來看看一周中藥減肥食譜。
週一：枸杞消除週末水腫，打造一周新氣象
營養專家指出，枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫 力，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常...
最猛的10個中醫減肥法 1周瘦20斤
【導讀】中醫減肥法可以由根治本，只要你能堅持下去，你就可以一直瘦下去，絕不反彈哦!
飲食原則1：認真的考慮“為什麼想瘦？”的理由，然後再開始減肥
很多人經常把“要減肥”掛在嘴邊，但是這樣是不會瘦下來的。“想穿的衣服不合身”、“身體很重容易感到疲倦”、“每天都感覺水腫的厲害”……認真的把現在體型所造成的不便與...
自製7款中藥減肥茶 健康瘦身刮脂肪
【導讀】中醫講究望聞問切，如果你想要減肥不反彈，運用中醫減肥法再合適不過。可以改變發胖體質，而且無損身體健康，輕鬆減肥。下面就為大家介紹幾款中藥減肥茶，自己在家都可以動作製作。
中藥減肥茶一直都被認為是最健康最安全的減肥方法。但是中醫講究的是望聞問切，喝中藥減肥茶最本質的就是要從個人體質著手，這樣說來感覺喝中藥減肥茶很麻煩是不是?那麼，小編就來化繁為簡，給大家介紹適合大...
1周中藥減肥餐 照著吃快速瘦10斤
【導讀】如果你想要減肥，肯定會採取各種方法來達到瘦身目的。其中中醫減肥也是一種手段。下面就為大家推薦一周中藥減肥餐，照著吃可以促進腸道蠕動，讓你快速瘦下來。
腸道動起來中藥減肥一周瘦10斤
週一：枸杞消除週末水腫，打造一周新氣象
營養專家指出，枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷代醫家治療肝血不足、腎...
中藥減肥食譜 4天讓你快速瘦十斤
【導讀】中藥減肥法是日常生活中非常常見的一種減肥方法，那麼平時我們因該如何採用這種減肥方法呢？下面小編就要跟大家一起分享一個中藥減肥食譜，幫助大家快速有效的達到自己理想的瘦身目標。
週一餐單：大黃開胃消食
大黃的活性物質白藜蘆醇能抑制膽固醇吸收，含有兒茶素等能降低毛細血管通透性，增加內皮緻密性，限制有害脂質的進入，從而降低血液粘滯度，提高血漿滲透壓，這種稀釋血液的功...
學會點這5個穴位 豐胸瘦臂瘦大腿
【導讀】人的身體是個神奇的構造，而穴位更是它的神秘所在之一。只要每天在按摩的時候適當的對它們加以輕揉，就可以減掉那些無論你怎麼運動都無法擺脫的贅肉。
點點這些小穴位 瘦臉豐胸細臂都滿足
頰車穴瘦臉消浮腫去雙下巴
在下頜角前上方約１橫指，按之凹陷處，當咀嚼時咬肌隆起最高點處。
中國傳統中醫學中的“顏面針灸”，可以達到臉部“減肥”的目的。 在顏面針灸...
張惠妹針灸甩20斤 中醫減肥靠譜嗎
【導讀】都說五月不減肥，六月張惠妹。不過阿妹真爭氣呀，面對那麼多的吐槽，狠下心了成功瘦身，選擇針灸和節食等減肥方法，短時間內減重達20斤，堪稱減肥典範。不過中醫減肥真的靠譜嗎？
據台灣東森新聞網報道，天後張惠妹近日被身材話題所苦，日前慘被歌手熱狗嗆：“我不應該調侃確實變胖的天後阿妹說她變胖了。”因為體質改變讓阿妹忽胖忽瘦，如今她靠著針灸和吃減肥食譜成功減下10公斤...
張惠妹針灸減肥20斤 驟胖驟瘦靠譜嗎
【導讀】第二季《好聲音》今晚開播，新加入的導師之一張惠妹，先前因為身材爆肥而遭到不少網友的吐槽。不過頻頻亮相的張惠妹，發胖的身材似乎慢慢的瘦下來。而有媒體爆料說，張惠妹為了復出瘦身，找中醫減肥「鏟肉」，已「鏟」掉約有10公斤。
張惠妹胖忽瘦的身材讓她自己苦惱，也讓粉絲擔心，從圖片對比中可以看出，體重在巔峰時刻的張惠妹，身材窈窕，臉蛋小而飽滿，大腿結實纖細，而發福時的張惠妹...