【導讀】減肥是女性朋友的永久話題。西藥減肥，效果很明顯，但是有可能會反彈哦．中藥就不一樣．中藥減肥法能夠從根本上減去多餘的脂肪，並且不會反彈．下面介紹中藥減肥的7大法寶給你，輕鬆
導讀：減肥 是女性朋友的永久話題。西藥減肥，效果很明顯，但是有可能會反彈哦．中藥就不一樣，中藥減肥 能夠從根本上減去多餘的脂肪，並且不會反彈．下面介紹中藥減肥的7大法寶給你，輕鬆幫你解決肥胖不成問題...
七大中藥減肥法 效果好不反彈
1周1次斷食 養成易瘦體質
【導讀】 不管是學生族還是上班族，忙起來的時候往往沒時間好好吃頓正餐，常常是叫外賣或者吃泡麵餅乾等垃圾食品，這些食物都含有極高的脂肪，不僅對健康不利，而且容易發胖。
不管是學生族還是上班族，忙起來的時候往往沒時間好好吃頓正餐，常常是叫外賣或者吃泡麵餅乾等垃圾食品，這些食物都含有極高的脂肪，不僅對健康不利，而且容易發胖。其實可以利用週末...
專屬東方人的特效中醫減肥術
【導讀】全世界有很多的肥胖者，不過東方人和西方人由於生理、生活習慣的不同，同樣是肥胖，卻有不同的特點，減肥方法也就不能簡單地照搬。下面小編就為大家推薦幾個適合東方人的減肥方法，為你解決肥肉的煩惱！
東方人以中心性肥胖更多見
西方人肥胖的數量比較多，但多為全身性肥胖；東方人發胖往往是先從腹部開始，脂肪主要堆積在下半身腹部周圍，這種肥胖又被稱作中心性肥胖。
這...
中醫足底按摩 減肥從腳做起
【導讀】自古中醫認為，人的腳底部存在著各臟器的反射區，腳底的每一寸肌膚都反應著身體各個器官的狀態。按摩和刺激相應的反射區，可以促進局部血液循環，從而達到排毒燃脂的目的，減掉內臟脂肪。如此好的健康方法，還不趕快愛麗試一試！
1、敲擊腳底
每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進全身血液循環，是內臟排毒功能增強，使體內血管的排泄功能暢通無阻，加快燃脂速度。
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中醫健康瘦身 讓肥胖遠離我們
【導讀】據心理學家分析，擁有纖瘦身材的女性，會更容易激發起男性的一種保護慾望，所以如今骨幹風還是大熱，減肥有很多方法，但是健康的瘦下來才是最重要的，中醫瘦身自古就很有效果，隨著人們將對健康的重視程度的提高，對中醫瘦身也很看好。
一、心理疏導法
肝郁氣滯型體質的這類女性脾氣較大，易暴飲暴食，...
神奇點穴減肥法 瘦臉瘦身治感冒
【導讀】想瘦臉，但不願節食？想去臉上油光，卻沒時間上美容院？教你幾招神奇點穴法，每天只要幾分鐘，就能更苗條、更漂亮！
神奇點穴減肥法 瘦臉瘦身治感冒
如果你有張胖胖的“娃娃臉”
熬夜、工作壓力大、心情焦躁，都會讓你兩腮浮腫、臉部輪廓消失！如果你感覺自己一夜之間變“胖”了，多半是因為腎臟無法正常排泄水分，導致水液沉積於臉部的緣故。沿著臉部下顎輪廓向上...
中藥減肥法 一周瘦10斤
【導讀】中藥減肥食譜 一周瘦10斤不是問題減肥講究合理健康，而中藥，能給人在減肥中很好調理身體，一直是醫生們所推崇的減肥佳品，我們可以把中藥結合到日常的飲食中，讓你在享受健康的同時也能健康的減肥方法。
週一：枸杞消除週末水腫健康減肥方法，打造一周新氣象營養專家指出，枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症...
穴位埋線減肥法 改變你肥胖體質
【導讀】最近很流行的中醫埋線減肥，讓想要瘦身不不願吃減肥藥的女性，多了一個健康減肥的選擇。下面小編就教你如何用中醫針灸穴位埋線減肥法，來改變你肥胖體質，提升身體新陳代謝。
中醫針灸穴位埋線減肥原理
埋線減肥原稱為“穴位埋線療法”，是利用中醫理論的穴位，將特殊的手術縫線，利用特殊針具埋入穴位處，對穴位的刺激可加速局部代謝、軟化脂肪、促進脂肪代謝、消除水腫，達...
中醫專業針灸減肥手法 豐胸又瘦身
【導讀】想要在豐胸的同時瘦四肢？想要瘦出完美曲線嗎，綠色健康的中醫減肥方法，就可以實現你的願望，小編就與你分享中醫師親授的針灸減肥手法，一次性幫你豐胸瘦腿又瘦手臂。
豐胸手法：
1、乳下正中向上輕打圈按壓。
2、輕按壓兩乳之中的壇中穴再輕揉，切勿太用力，可令乳房漲實提升，兼增強肺氣管。
3、沿乳房向上推拿作紓緩。
瘦手臂：
4、摸手臂有贅肉位置，按實...
自製中藥減肥茶 喝出健康好身材
【導讀】很多人想快速減肥，就會選擇速效減肥茶，會讓你短期內，體重下降，但同時也傷了身，並且會有依賴性，反效果很迅速。而中藥減肥茶相對其他減肥茶健康不傷身。你可以根據自己的體質飲用適合自己的重要減肥茶，下面小編給大家介紹了幾款重要減肥茶，教大家如何喝出健康苗條好身材。
肥胖多半因體內排水不順、便秘、飲食油膩或缺少運動而起。近來有八至九成因肥胖而到中醫就診的民眾，多為以上三...