不良的飲食習慣和毫無規則的生活很容易導致便秘。這種情況在白領（白領部落格,白領新聞,白領說吧）當中尤為常見。所以，眼看著小肚子一天天鼓起來，她們不得不想盡辦法清腸排毒。 　　俗話說，藥補不如食補，常吃一些具有排毒功能的食品，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處。在此為您整理了16種排毒功能最強的食物以及食用方法，幫你清腸排毒，告別小肚腩。 　　1.地瓜 　　地瓜所含的纖維質鬆軟易...

核心提示：眼晴靠五臟精氣的滋養，如房事過度，腎精虧少則兩目缺少精氣的滋潤，而腎之黑色浮於上所以兩目無神，眼圈發黑。 黑眼圈（眼瞼呈灰暗色），常因久病體虛、睡眠不足、煙酒刺激、房事過度等生活規律不正常而引起的。中醫認為，眼圈發黑是腎虧所致，黑乃腎之本色，眼晴靠五臟精氣的滋養，如房事過度，腎精虧少則兩目缺少精氣的滋潤，而腎之黑色浮於上所以兩目無神，眼圈發黑。 　　一般說來，偶然的...

核心提示：相比於眼周肌膚，你好像並不是那麼重視鼻翼兩側，畢竟，這裡細小的肌膚問題通常沒有多少人發現，可要命的是，有機會發現這個問題的人往往是你最不希望的人選！ 當親愛的他想要靠近你時，那個佈滿黑頭的「草莓鼻」就將毫無保留地出現在他的眼前……想想都可怕！趕緊想辦法趕走黑頭吧！貼的、擠的、洗的……市面上去黑頭的方案一大堆，是不是真的有效呢？ 　　盤點的結果可能令你吃驚哦！ 　　PS：...

核心提示：總是有人熱心地向你灌輸各種各樣的所謂的「美白秘笈」。其實，你也不知道她們憑什麼就能以美白先知的身份向你宣傳一大堆，對不對？ 「應不應該聽呢？」不會吧？連這些問題還沒有弄明白，你還奢望可以白？別做夢了，還是先來瞭解一下這些她們說的「獨家美白秘笈」靠不靠譜再說吧。 　　太迫切 　　14天密集面膜美白！ 　　科學指數：◆◆◆ 　　姐妹們推薦連續14天每天晚上先做一次泥面膜，再敷一片...

核心提示：歲月是把殺豬刀，不同的年齡段，我們的容顏都會有或多或少的不同變化，也造成了不同的臉部問題，對於不同年齡段的臉部困擾，大家不妨聽聽整形醫生的意見，給自己的臉部做及時的護理。 不同年齡，皮膚都有它自己的煩惱。　　衰老是個殘酷又令人無奈的過程。對很多愛美人士來說，與皺紋和其他衰老變化鬥爭是一場十分痛苦的青春保衛戰。整形專家溫馨提示求美者：對不同年齡段臉會遭遇的煩惱瞭如指掌...

核心提示：保養和瘦身一樣，總是會遇到停滯期。想要皮膚以「驚為天人」的速度變好，難道只能靠醫學美容了嗎！？其實，你只是少了關鍵那一瓶，只要在保養程序中簡單多加一步驟，美肌化腐朽為神奇，真的並不難！ 該擦的都擦了，怎麼肌膚還是那麼糟糕。與其將整套保養品換掉，不如在保養程序中加入關鍵的一瓶，就像安裝上加速器般，讓保養效果一舉躍進！ 　　肌膚腫脹、黯淡無光時… 加一瓶按摩精華吧！ 　　運...

核心提示：美白肌膚並非一朝一夕的事，貴在堅持和耐性。小編在這裡列舉一下秋季美白應注意的事項。 正所謂「一白遮百丑」，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的親睞，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總是有人天天為「白」苦惱！當然，美白肌膚並非一朝一夕的事，也不是一年四季用一個方法就可以堅持下去的事，每個季節，不同的肌膚類型，美白手法大不同哦！接下來，小編跟大家分享，秋季美白的4個...

核心提示：我們平常很常見也很容易忽略的東西，其實也可能是我們最好的肌膚護理品，「生活中不是缺少廉價的護膚品，而是缺少發現的眼睛」。多點留意身邊的食物，美麗可能就在眼前。 你是不是很少進入廚房呢？覺得那裡油煙滾滾影響皮膚？其實，廚房裡有很多良好的護膚產品你又知不知道？下面台灣美容網小編帶你去逛逛廚房裡的「護膚品」！ 　　糖 　　對於糖，真是讓女生又愛又恨，甜食好吃但吃多了會發胖，...

核心提示：滿懷期待買來的保養品用過之後有沒有覺得離期望目標相差甚遠？是買錯了產品，還是你用錯了保養品的成分？下面就為你揭露4種成分保養品的錯誤用法，讓你不再越保養越糟糕！ 　　天然植物成分未經預熱　　現在越來越多人喜歡使用天然植物成分的護膚品，但是基本都是直接塗抹，這樣很難將其中的植物功效發揮出來。每次使用時應該在手心先溫熱30秒，這樣才能將植物成分充分散發出來，令效果達到最佳...

核心提示：中華醫學會醫學美學與美容學會委員發現，洗臉確實可以幫助女性趕走皺紋，但並不是通過洗面奶的成分，而是靠你的洗臉技巧。 　　一項專門針對女性進行的街頭調查顯示，80%以上的女性洗臉方法都有錯誤。洗臉看似簡單，但女性朋友認知誤區不少。事實上，如果洗臉方法正確，不僅有潔面的效果，還能預防女性皺紋和衰老。 　　第一步：用溫水濕潤臉部。直接用冷水不利於清潔，而過熱的水溫則容易使...