在家自己就能DIY，12種簡單易行的食品浴，為秋冬乾燥肌膚輕鬆打造美麗。 　　1 牛奶浴 　　關鍵功效：美白保濕 　　美膚理由：牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚乾燥，還能令肌膚更為光滑、細膩。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。 　　沐浴方法：將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。 　　特別提示：牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好...

導讀：MM們護理肌膚的時候總有著一套護理方法，一步一步地循序漸進地進行。但是你知道你每天的保養步驟是不是都是正確的呢？要知道，護理得不當，不僅沒有效果，嚴重者，還會造成適得其反，鑄成大錯哦。看看下面的五大護膚誤區，切勿亂闖進來。 誤區一：與家人合用護膚品 或許有些MM會覺得，母女之間或姐妹之間共用護膚品沒什麼問題，反而顯得更親密。其實這是大錯特錯的。每個家庭成員之間膚質雖說的確會...

核心提示：堅信只有懶女人，沒有醜女人。不論先天條件如何，都要擁有堅持變美的態度。日常生活中培養這些小習慣，就能讓你悄悄變美。要知道美女也可以後天養成的！ 　　定期修剪頭髮　　定期修剪頭髮，可幫助減少頭髮分叉，還能讓頭髮順滑光澤。為了避免過量的燙髮和染髮造成對頭髮的傷害，洗完頭髮後需要先用乾毛巾將頭髮擦乾後再使用吹風機，並塗上一層護髮精華或保濕噴霧，幫助滋養頭髮。　　防止脫髮頭...

美白是女人終生的功課，這個月雖然陽光不多，但是防曬並不是我們唯一的美白辦法。來跟我看看本月防曬的九大準則吧! 　　一、防曬霜太少就不會起防曬作用 　　想逃離太陽輻射，又不知道要擦多少防曬霜? 亞特蘭大基礎護膚中心專家愛莉森告訴我們：「你還記得再溫狄或者其他快餐店裡面那些用來裝番茄醬的小紙杯嗎?那個量就是防曬霜應該擦的量。」記得在接觸太陽前的30分鐘擦上防曬，並且每90分鐘補一次防曬。...

核心提示：價錢和質量的等價關係讓不少朋友覺得化妝品價格只要上去了，質量也一定可以過關。但是貴了的化妝品一定適合你的肌膚嗎？ 流言： 護膚品會耐受，要越用越好的，所以年輕的時候不能用貴的複雜的護膚品，不然到老了就沒東西可用了。 　　真相： 對於選擇化妝品，不少人都還是價格導向的消費觀念，以為越貴的產品就一定更好。今天我們就來討論下選擇護膚品的誤區。 　　「耐藥」「耐受」大不同 　　...

月經是女性生理所特有的徵象。常常有些人在月經期間皮膚發生很大變化。主要表現為皮膚油膩，毛孔粗大，出現散在的粉刺、痤瘡及毛囊炎，皮膚毛細血管明顯，眼圈出現黑暈等等。每到這個特殊時期，應怎樣進行皮膚的護理呢? 　　女性經期皮膚問題匯總 　　1. 不管洗多少次臉，皮膚總是油膩膩的 　　2. 毛孔粗大，皮膚粗糙，失去透明感 　　3. 出現粉刺、痤瘡及毛囊炎 　　4. 毛細血管明顯 　　5. 出現黑眼圈，...

　　1、最佳修護過敏面膜--小黃瓜片面膜 　　話說這個黃瓜可真是個好東西，可以用來吃，（而且吃的方法還有很多種，生吃、炒著吃、當然生吃是最有養滴），還可以用來做面膜，切成小片帖在臉上，貼完之後把剩下的放在紅酒裡可以調味呢（當然如果你不怕拉肚子的話，一般我是直接丟棄滴），昨天我皮膚因為磨沙膏處理不當，又過敏了，又紅又腫，本身上次過敏還沒有恢復，也就是用了小黃瓜片一次一次敷在臉上，...

愛美的MM們每天都堅持護理肌膚，為了自已的肌膚更加細嫩光滑，整個人看上去更年輕。可是，你知道你每天都堅持做的護膚工作是否都是正確的呢?要知道，不正確的護膚方法，不僅得不到效果，有時還會適得其反。 　　A 油脂恐怖症 　　她的護膚哲學：油光滿面簡直是噩夢，沒有如絲的啞光感和透明感，還會遭到痘痘的突襲。所以控油祛油才是護膚要點，頻頻使用深層清潔面膜、吸油面紙、含酒精的爽膚水等。 　　B清...

體紋並非孕婦的專利。身體的成長、體重的增加、脂肪的累積，都會讓它們慢慢爬上我們的身體，由於形成原因不同，體紋分為多種情況—— 　　生長紋又稱膨脹紋，當骨骼和肌肉及脂肪的體積增加超過了皮膚的延長的速度，真皮的彈力纖維就會被拉斷而形成紋路。青春期男女、過胖的青少年容易產生生長紋，好發部位包括有臀部、後腰部、大腿等，會呈現數條不規則的條紋。 　　肥胖紋有些女性因身體過於肥胖，致使皮下...

對男性來說，每天徹底潔面是護膚中最重要的環節 　　男性徹底潔面最重要 　　對男性來說，每天徹底潔面是護膚中最重要的環節，因為男性的皮膚油脂分泌一般都比較旺盛，清潔工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗瘡、黑頭等。有的男性洗臉時只用清水洗一下，這樣的做法是不對的。清水洗臉只能洗去皮膚表面的灰塵等污垢，不能將臉上分泌的過多油脂徹底洗淨。最好選擇男士專用洗面奶，它的清潔作用更好，可以...