天天洗髮很重要，但是改變一下髮型，頭髮立刻清爽很多，這樣的改變你不會不想嘗試吧。
熱水洗頭可去油脂
很多人以為用熱水洗頭可去油脂，事後用冷水沖更可收縮毛孔，這樣來保持頭髮乾爽。
熱水的確較易去污，但會刺激頭皮，在洗去油脂同時，亦令頭皮自動分泌油分，若再用冷水沖洗，油分便停留在頭皮層上衝不掉。所以洗頭時應用溫水沖洗!
洗頭原意是清潔，同時亦是刺激頭皮的行為，清潔過後...
⊙≮夏日維持秀髮清爽的小秘訣≯⊙
※【夏季不同膚質防曬有區別】※
夏日防曬有很多的講究，不同膚質的人適合不同種類型的防曬品，如果糊里糊塗一概瞎用，很可能會既曬傷來又生出許多其他皮膚問題，因此，如何正確選擇適合自己的一款防曬品是非常關鍵的。
首先來說，由於每個人對紫外線的防禦能力各不相同，因此在選擇SPF值時，可以根據個人情況及使用地點來定：
1.一般類型皮膚的，SPF值以8~12為宜。
2.膚色白皙的可以選用多出15~25防曬值的產品。
3.光...
◇◥初夏防曬準備：肌膚防曬的最佳時段◤◇
出門前的防曬準備
防曬係數乘以20，就是防曬品所能隔離紫外線傷害的時間。不過，還是要看防曬品耐不耐水，需不需要隨時補充。以皮膚科醫生對肌膚保養的概念，防曬乳液是應該隨時補充的。可是，一般防曬乳擦起來的感覺比較厚重，比較不討喜。所以，應該以肌膚的質地來挑選防曬露或防曬霜。
一般人想到的，幾乎都是事後美白的保養。等到下了班，回到家或睡覺前，才開始使用一些對付日曬產生的...
●≤08夏日防曬全攻略≥●
【防曬防什麼？】
UVA區，長波紫外線，它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌。 UVB區，中波紫外線，它可到達真皮層，使皮膚被曬傷，引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現象，但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。
【什麼是「紫外線」】
人們口中的「紫外線」實際上還可細分為長波長的UVA，中波長的UVB及短波長的UVC...
∞◥夏日蔬菜美白 有效不花錢◤∞
核心提示：一白遮三丑，美白的工作是必須要繼續的。從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。
俗話說：一白遮三丑。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。
豌豆
多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有「祛除黑斑，令面光澤」的功效。
現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉...
▓﹤夏季控油 不花錢讓毛孔隱形﹥▓
有些MM臉上雖然沒什麼痘痘，但是卻由於油脂分泌過盛，導致毛孔較為粗大。這也著實讓人煩惱不已。粗大的毛孔密密麻麻地分佈在臉上，怎麼看怎麼不舒服。想要變走它們?那就趕緊來學學吧。
1 冰鎮毛孔
清晨起床洗完臉後，將一塊大小適宜的冰塊用毛巾包起來，並將毛巾多餘的部分擰緊，然後輕輕按在在臉上至少敷一分鐘。這是利用熱脹冷縮的原理讓毛孔立刻變小，並且令肌膚表面的溫度迅速降下來，使出油的...
◎◢夏天吃感光類蔬菜易曬黑 強酸性食物不宜多吃◣◎
核心提示：夏日美白可不能只做表面功夫，由內而外的美白方法才能讓你白皙一夏天。在食物界卻有一些食物會讓你更容易變黑，這類型的食物愛白的你夏季要適當少吃一些。
俗話說：一白遮百丑。誰都想白一點、更白一點。古代中醫云：若要膚白如脂，飲食之物必有取捨。炎炎夏日到了，愛美的你是不是又要開始擔心自己會被曬黑了呢？要想自己不變黑，飲食上一定要注意了。有一些食物是吃不得的。否則，當心讓你...
◎↘睡眠面膜：讓夏季防曬更有效↙◎
夏季是肌膚最大限度綻放美麗的季節，也是肌膚最容易出問題的季節。有的人會因為陽光造成肌膚的曬傷和紅腫；有的人整個夏天都待在空調房間裡，造成皮膚缺水乾燥，甚至引起老化；有的人在夏天不願意出門，更是造成血液循環不良，膚色黯沉。所以在夏季做了基礎護膚外，選擇合適的面膜做一下晚間保養就非常有必要了。
■具有鎮靜、舒緩曬後肌膚效果的面膜
陽光會對皮膚造成傷害和老化，即便堅持使用防曬...
○↗春夏護膚 要清透更要遮陽↖○
春雨綿綿，空氣中含水量較高，是不是就不必保濕了呢?春季太陽並不猛烈，春雨綿綿時更是難得見到太陽一面，是不是就不用防曬了呢?專家認為並非如此。春季護膚應選輕、透的產品，同時也要用防曬護膚品來保護皮膚。
「輕」--不宜狂去角質
別再狠命去角質了，否則本來好端端的皮膚可能被磨砂等去角質產品弄得這紅一塊、那紅一塊的。因為皮膚在春季容易過敏，任何過於粗暴的行為都可能給皮膚造成...
∽【夏日陽光足 女性當心紫外線過敏】∽
紫外線過敏是日光作用於人體所引起的異常變態性反應，又稱日光性皮炎或日曬瘡。造成原因主要是陽光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線直達皮膚真皮層，使過敏體質人群的皮膚出現紅、灼、熱、痛等症狀。紫外線過敏的症狀主要體現在被曬部位瘙癢、潮紅、腫脹、灼熱甚至頭暈、噁心等。
專家表示，日光性皮炎和個人體質有關，體質弱、膚色白皙、敏感的人更容易中招。在陽光下暴曬的時間越長，過敏者反應越嚴重...