進入7月，氣溫越來越高，衣服穿得越來越少，裸露在陽光下的肌膚面積也越來越多。和臉部肌膚相比，由於長期「躲避」在衣服裡，面對夏日灼熱的陽光時，身體肌膚更容易猝不及防，缺少臉部皮膚具有的陽光應對力，從而也更容易曬傷或曬黑。 　　想在漫漫長夏裡依然擁有驕人的漂亮體肌?每天出門之前，仔仔細細地塗一層身體防曬霜是必備功課之一。 　　身體防曬QA 　　Q：臉部防曬霜和身體防曬霜可以通用嗎...

　　平日裡，用SPF值為15的防曬液比較合適 　　皮膚科醫生指出，陽光中只含有1.1%的紫外線UVB，這種紫外線會令皮膚變黑，但穿透性不強，日常只要含塗上SPF15的防曬用品已足夠抵抗其傷害。而夏日在戶外活動時，最少要塗上SPF30的防曬用品，並於進行戶外活動前三十分鐘塗抹，令防曬用品發揮效能。 　　防曬霜上的「PA」意即抵禦UV－1 　　防曬品常除了SPF值外，常有「PA」字眼，「PA」即「PROTECTIONOFUVA...

　　曬後修復 先補水後美白 　　盛夏炎炎，在防曬方面，難免「百密一疏」，偶爾忽略了防曬或防曬措施做得並不到位。這個時候，皮膚就很容易被烈日曬紅乃至曬黑。 　　亡羊補牢，猶未晚矣。先補水，後美白，做好曬後修復工作，可以讓曬傷的肌膚恢復健康狀態。 　　曬後忌熱水洗臉 　　「先熱水後冷水潔面」的方式不失為洗去油脂、收縮面部毛孔的良方,不過，在曬後修復中，這道程序可得做做修改。 　　曬後切...

讓專家告訴你有關防曬的「私房話」...... 　　1、出門前半個小時，將防曬乳液塗沫在皮膚的各部位，用量不宜太少，別忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。 　　2、享受海灘假日的泳裝女郎，每小時被擦一次防曬乳，如果下了水，最好上岸再補擦一次。早上十點到午後兩點間，是容易曬傷的危險時段。 　　3、陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質...

（1）清潔皮膚; 　　（2）一定要用化妝水; 　　（3）如果是干性皮膚，適當抹一點潤膚液; 　　（4）擦SPF15的防曬霜。 　　陽光猛，暴曬時間長的時候： 　　（1）至（3）步驟同上; 　　（4）用SPF15以上的防曬品; 　　（5）每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。 　　曬傷後的正確處理方法 　　迅速鎮定肌膚很重要 　　在曬了一天之後往往會感到臉部、身體通紅髮燙，這時曬後的鎮定保養對肌膚來說就變得很重要。你可...

　　可能你還沒有意識到，對於防曬，還存在很多誤區，這會給你的夏日完美防曬品計畫大打折扣。現在，我們把這些錯誤的防曬觀念都拎出來，一一擊破，讓你對自己使用的防曬品更加心知肚明。 　　盲點1、「我喜歡用吸收好並能讓皮膚感到舒適的護膚品，但防曬品卻是越粘稠的越好，因為那代表防曬指數高，並且阻擋陽光，能有效防曬。」 　　無論多粘稠的防曬品，如果它的成分不能有效阻擋陽光裡的皮膚殺手UVB...

　　為了美白，你需要吃芭樂、芒果、豆腐、巧克力與喝茶。 　　準備迎戰火力強大的敵人─紫外線 　　除了做足外在防曬功夫，你也不能忽略從「內在」加強防曬，充分攝取「SPF食物」，更能升高抗曬戰力，不當黑妹妹、小花臉 　　為什麼食物也能防曬? 皮膚科醫學研究發現，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈...

　　肌膚老化，紫外線可謂是第一元兇，因此，要想讓肌膚保持年輕健康的狀態，就一定要注意防曬。尤其夏季已經來臨，就算是每天坐在辦公室，也無法阻擋紫外線投過玻璃傷害你。防曬，無時無刻都應該打起精神認真面對。當然，和其他護膚工作一樣，防曬也要根據各自的肌膚特點來進行。 　　油性肌膚 　　防曬關鍵詞：清爽不油膩 　　對油性肌膚而言，每天簡簡單單塗層爽膚水都覺得粘膩，油性肌膚防曬，調節...

一到夏日，很多MM都會有相同的疑問，為何我每天出門都使用的防曬霜，為何變得更黑了？其實，防曬霜在使用的過程中具有很多需要注意的問題，如果不注意使用過程中的細節，防曬是達不到應有的效果，在加上自以為做好了防曬，出門大曬日光，變成非洲土著也怪不得別人。 　　防曬想起效，用量很重要 　　按照目前的科學研究認為，防曬要使用足夠量才會起到足夠的防曬效果。一般認為，肌膚需要使用2毫克/平方厘...

5條防曬小招數個個要牢記 　　1、在熱帶和海洋性氣候的地區，清潔之後使用清爽型的身體保濕乳液以及身體防曬霜可以補充白天水分的流失。 　　2、在溫帶和大陸性氣候的地區，建議在沐浴後全身塗抹兼具滋潤、保濕效果的身體乳液和身體防曬霜，以免肌膚因乾燥而產生發癢的過敏現象。 　　3、在曬了一天之後往往感到臉部、身體通紅髮燙，這時曬後的鎮定保養對肌膚來說就變得很重要。你可以用化妝水將化妝棉沾濕...