心情「慢慢」放鬆
鬆弛
--哇，急都急死了，還要放鬆?對啊，不單是曬後修護，任何護膚工作都應在平靜的心態下完成，效果才會理想，還能避免犯錯。從外面回來，先坐下來喘一口氣，喝一杯水，臉上熱騰騰的潮紅已經褪去一半啦。
臉蛋「慢慢」降溫
降溫
--回過神來了，一摸臉，燙呼呼地刺痛呢。趕快趕快，敷上冰塊。錯了，急速地冷熱交替，會刺激已曬傷的皮膚。這時該讓整個人的溫度...
▓◥曬傷別害怕慢下性子緊急修復◤▓
◎◢08夏天 要抵抗油膩膩◣◎
一項調查顯示，控油問題已經成為亞洲地區僅次於美白的第二大全球性護膚問題。為了恢復清爽光滑的肌膚，首先要讓油脂分泌正常，通過日常保養消滅油光。
誤區1：頻繁洗臉去油光
控油並非將油脂全部清洗掉就可以。許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，正常肌膚的油脂和水分分泌應處於一種平衡狀態，如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造成水油分泌不平...
∽≤防曬實戰!≥∽
又到了游泳季節。由於游泳時全身在並不乾淨的游泳池中，又暴露在陽光下，所以對皮膚的保護顯得比平時更重要。因為游泳時全身都暴露在陽光下，所以身體的防曬最重要，其次是皮膚的清潔，還有常常被忽視的一點就是保濕，即使是夏天，如果空氣中的濕度不大，皮膚上的水分還是很容易隨著濕漉漉的身體而被蒸發掉的。
游泳後的皮膚其實很髒
游泳後你的皮膚並不乾淨，這是泳池的水質問題。由於游...
∞↗夏日秀髮防曬新法則↖∞
又是一個炎炎夏日，女孩子面對的老話題又來了。看到周圍的女孩子每天在臉上，身體上塗抹N次防曬霜，卻忽視了一個同樣重要的美麗面孔--頭髮的夏日防曬。想要使自己更有魅力，不會在各種場合中Out，就一定要更加注意細節的護理，尤其不要頂著亂草一樣的頭髮。
值得慶幸的是，近幾年也有越來越多的愛美女士更注重對秀髮防曬的認識了。但是僅僅使用護髮素就可以了麼?科學家陳述給我們：由於夏天氣溫很高，...
¤【熟知防曬指數 讓防曬工作得心應手】¤
對於防曬一詞，這應該是你在進入這個季節之前就已經被無數人反覆念叨的詞語。畢竟，有誰面對著紫外線的強力挑戰，卻可以毫無顧忌之心，還那麼任性的和陽光親熱?為了讓防曬工作更加得心應手，防曬產品自然就是先鋒了。不過，不同身體部位就應該使用不同指數的防曬產品，你知道這其中有何玄機嗎?今天就來告訴你!
SPF 8~15低調部位
胳膊內側 頸部上端 大腿內側
在防曬界，8~15的SPF值屬於...
▉↗秋天 打造秀髮的防曬法則↖▉
值得慶幸的是，近幾年也有越來越多的愛美女士更注重對秀髮防曬的認識了。但是僅僅使用護髮素就可以了麼？科學家陳述給我們：由於夏天氣溫很高，人體新陳代謝會加快；頭皮皮脂分泌旺盛，頭髮的狀態也將有所改變，髮質也會變得很脆弱。陽光會把頭髮角蛋白中的水分抽去，使頭髮失去水分並減少了天然油脂，頭髮變得像一叢亂草，毫無彈性，而且會讓頭髮的顏色失去光澤。
頭髮防曬現在也像皮膚防曬一樣...
∽◥秋季防曬品換不換誰做主◤∽
秋曬小貼士（一）
不該換的不換
很多人覺得，防曬霜反正不會被皮膚所吸收，換來換去應該也不會有什麼大的影響吧。實際上，據一些皮膚科醫生說，很多的敏感正是因為使用了不合適的防曬霜引起的。
雖然防曬霜的成分比較單純，也不會被皮膚所吸收，但和皮膚是有一個「磨合」過程的。就像有些面具，你戴著不透氣、不舒服，也許皮膚就會起一些不良反應。所以，如果你用慣了一款防曬霜，不要輕...
◆↘防曬加保濕守護肌膚↙◆
嬌嫩的好肌膚，誰都想要擁有，不過，不作出一些努力，美麗也不會自動找上門的哦。因此，追求美麗肌膚的你，要學會防曬和保濕，才能讓肌膚誰水潤潤的。而且，可是一項任重而道遠的「工程」。還需要提醒的是：身體的護養和臉上一樣的重要，一個精緻的女人，應該學會好好呵護自己!
保護嬌嫩的手和頸部
手和頸部的皮膚比面部要薄，皮脂分泌要少。平日保養重點就是以下幾方面：
1、重點防曬
塗...
▓→逛街記得要擦防護隔離←▓
層層設防效果更佳：如果不想曬黑的話，就不能光靠一種防曬用品，從基礎彩妝、底霜含防曬油K，粉餅到蜜粉，皆具有防曬之效果。比起一層防護，二層、三層防護的措施將更能有效地阻擋紫外線的入侵。
白天防曬夜晚美白：日間的防曬保養得到越來越多女性的重視，但夜晚的美白護理仍被人忽視，其實兩者相輔相成，缺一不可。 除了臉部之外，最容易受到紫外線傷害的是雙手。另外頸部後側、肩膀、手背...
○↗教你「吃」出來的防曬係數↖○
1、橄欖油
優質的初搾橄欖油其中含有助於防止紫外線的物質，叫做必須脂肪酸（EFAs），它不但防曬，還有效防止皮膚乾燥，人體無法合成EFAs，每天清晨喝一湯勺橄欖油，為你的肌膚加一層防曬膜。
防曬係數：◆◆◆◆◆
2、金銀花
科學家最近發現，中國的古老藥材金銀花中可提取出一種物質，可保護人們不受太陽的有害紫外線傷害。將金銀花提取物塗抹在衣服或羊毛織物上，還能製成防紫外線的防護服，...