想美白，選擇按摩術吧。經濟實惠，氣血兩旺。讓我們的肌膚健康的白嫩哦!每週五分鐘，最有效的美白方法哦。 　　一周兩次、每次持續5分鐘的臉部按摩，能夠促進血液循環，令你呈現自然均衡的健康膚色。按摩早晚都可進行，先在臉部5處（兩頰、額頭、鼻、下顎）塗抹按摩霜，完全適應後即可開始。 　　步驟一：以眉心為基點，劃大圈按摩，擴散至整個額頭用食指、中指、和無名指，以眉心為基點，向太陽穴方向...

殺手１：用櫃檯上的試用品 殺機：這些導購給你化妝用的那些刷子，用的那些彩狀品有沒有經過消毒?她們為你試護膚品的的時候，那些護膚品已經打開包裝多久了，是否已經過了保質期? 　　美人招：這種便宜最好不佔!如果真想知道護膚品的效用，可以嚮導購小姐要一些小樣回家去試。如果要為你化彩妝的話。記得要用新的海綿和刷子，像睫毛膏這樣的東西，一些大品牌的櫃檯都會有專門用來試妝的刷子。 　　殺手２：...

水果是"永遠的美膚聖品"，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果。那小編今天就帶 你一起去看看，到底哪些水果能幫助我們防曬，抵過火辣辣的太陽。 　　一、高維C水果。如，番石榴、奇異果、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。 　　二、黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化...

　　紫外線 　　它激活黑素母細胞中的酪氨酸酶，與血液中的酪氨酸產生一系列反應，生成一種叫「多巴」的物質，進而轉化成黑色素。 　　肌膚中的毒素 　　「氧氣」對肌膚是至關重要的，但它也會有不好的表現：會和酪氨酸酶產生氧化反應，變成肌膚中的毒素--自由基，而這又會導致酪氨酸的氧化，生成「多巴」，釋放出黑色素。生活中的污染、輻射、煙塵，也會加劇這個氧化的過程。 　　細胞受刺激 　　城市...

　　26年前，我第一次出國，到了冰天雪地的美國威斯康辛州。有一天和同學們坐在冬日的公園裡聊天曬太陽，清新凜冽的空氣裡飄著松木的芳香，躺在我旁邊的美國女孩仰著灑滿小雀斑的臉，陶醉地照著暖暖的冬陽，霎那間，我覺得她臉上的小雀斑在金髮飄揚的襯托下，像頑皮靈動的小精靈歡快地在她的臉上舞著，那情景簡直好看極了! 　　那天之後，我開始喜歡上了西方人尤其是年輕孩子臉上的雀斑，當女孩們穿上吊帶...

居家日常生活食物不僅吃了對美容有好處，掌握了方法，自已也可以DIY天然美容的哦。到廚房裡去吧，那裡藏著最好的美容秘密。 　　1 枸杞美白 　　材料： 新鮮的120克，干的60克，水適量 　　做法： 枸杞加水煎煮代茶，不拘量飲用 　　2 冬瓜籽仁美白 　　材料： 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，麵粉適量 　　做法： 將材料混合後碾為細末，飯後用米湯調服，1日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。 　...

　　經過了曝曬灼熱的一季。照照鏡子，你會發現自己的膚色顯得黯淡甚至變黑，鼻子和顴骨部位的斑點格外刺眼。臉上褐的斑點，青的眼圈，紅的痘印…亞洲女性而言，白皙光潔的皮膚是美的重要標準。但對很多人來說，美白是一個漫長而收效甚微的過程，似乎很難甚至永遠不可能達到心中的期望值。 　　首先，要明確一個問題------ 　　你所能達到的美白極限。 　　美白確實是一個需要長期努力，全面入手的工作。...

　　我們都一樣，最早的護膚經驗，從校園寢室開始。幾個女孩的「道聽途說」，迫切渴望試用一下。靠著每月僅有的那點生活費，護膚品真成了奢侈品。其實，只要適當規劃、合理選購，資金有限的學生妹也能買到實惠又實用的產品。在這美白的黃金季，我們特別為有不同美白需求的學生妹規劃了一套平價美白的省錢計畫，納入購物單吧。 　　衝動型 買一款來過過癮 　　預算：100元 　　推薦：面貼膜 　　同學間的...

從化妝水到隔離霜，各大品牌都備足了新品，想讓三月肌膚得到徹底的更新，講究巧力而非蠻幹，誰都得好好重新研究美白課程，讓自己成為名副其實的美白大王。 　　Q：皮膚為什麼會變黑? 　　A：為了抵禦紫外線的侵害。人體肌膚有一種細胞叫黑色素細胞，為了幫助肌膚抵禦紫外線的傷害，它會產生黑色素。黑色素隨著角質蛋白細胞來到肌膚表層，新陳代謝會將這些黑色素代謝掉，恢復皮膚原本的顏色，但如果新陳代謝...

俗話說，一白遮百丑。在東方人的審美觀念中，白，就是最高的標準和最終極的美麗目標。在這種觀念下，全身的透白自然就成了極致的極致。當然，祖宗們不僅給出了要求，還給出了解答的辦法。博大精深的中醫有著一套針對全身不同部位，對症下藥、以內養外的科學美白方案。一起看看吧! 　　1 面部厚黑的食療 　　中醫學認為面色發黑多為腎虛精血不足所致，可內服六味地黃丸等補腎藥物。 　　食療辦法： 　　酸棗...