【導讀】女性想要保持皮膚白裡透紅有光澤，除了護膚品保養，在飲食上我們也可以食療護膚，下面為大家推薦幾款美容食物，例如蜂蜜、西紅柿還有牛奶等等，小編教你怎麼吃出健康肌膚。
蜂蜜：
保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。
怎麼吃?
蜂蜜是男女老少喜食的滋補佳品...
7大美膚食物 美白抗衰老怎麼吃？
想美白 七種簡易面膜自己做
【導讀】牛奶，黃瓜，蜂蜜，珍珠粉，香蕉，雞蛋是必備品，隨便拿出其中的一樣或者將幾樣配在一起便可做面膜，不僅簡單方便，效果也甚佳。
[導讀]牛奶，黃瓜，蜂蜜，珍珠粉 ，香蕉，雞蛋是必備品，隨便拿出其中的一樣或者將幾樣配在一起便可做面膜，不僅簡單方便，效果也甚佳。
長期服用醋蛋液能使皮膚光滑細膩
1、新鮮雞蛋1個，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取...
女人黃牙齒太致命 教你4招高效美白牙齒
【導讀】愛笑都女人們都知道，牙齒黃是一個致命傷，你想像一下，假如一個大美女，一張嘴就是一排黃牙，那有多影響形象啊。所以，下面就來教你一些美白牙齒的方法吧。
潔白整齊的牙齒會增加微笑的力量!這篇經驗告訴大家一些拯救黃牙齒的方法。
一是牙齒礦化，比如四環素牙、氟鈣斑牙，因為是藥物損壞牙釉質，這種情況是牙表面沒有光澤，發黃發灰髮黑;
另一種是由於平時經常抽煙、...
五穀面膜DIY 控油美白滋潤全面解決
【導讀】現在，比較流行養生，養生一般都比較推崇五穀食療。肌膚其實也可以進行食療呢！今天，臺灣美容網小編為你介紹幾款五穀DIY面膜食療法。讓你的肌膚全面解決去角質、美白、控油的難題。一起來DIY吧~
稻——透明肌膚
大米不僅可以護膚，而且功效全面，其最卓越的功能在其強大的補水保濕作用，而且其中含有的成分鉀可以去角質打造天然的透明肌。
美膚DIY：淘米水洗臉
做法...
掃去暗黃 6步驟還原完美白皙肌膚
【導讀】 導讀：「黃臉婆」長期以來是對上了年紀的已婚婦女的稱呼。可是隨著夏日的來臨，暴烈的陽光、高企不下的氣溫，將原本白裡透紅的膚色一步步向「黃臉」逼近。炎炎夏日，為了保持青春
導讀：“黃臉婆”長期以來是對上了年紀的已婚婦女的稱呼。可是隨著夏日的來臨，暴烈的陽光、高企不下的氣溫，將原本白裡透紅的膚色一步步向“黃臉”逼近。炎炎夏日，為了保持青春靚麗的肌...
吃什麼抗老化？ 吃什麼美白淡斑？
【導讀】秋冬季節在飲食上我們也要稍微改變一下了，為你介紹10種去皺淡斑食物，讓你吃出年輕肌膚。
吃什麼去皺、淡斑？
1、西蘭花
它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。
3、牛奶
它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性...
櫻桃汁淡斑+美白 7種美容水果抗皺
【導讀】這些天然水果中蘊藏著神奇的美顏抗皺成分，就連一些護膚大牌都將這些有效成分開發成護膚保養品，可見養顏抗皺成分可不是隨便說說。7種水果美容抗皺，補充肌膚美麗正能量，每天補充一點，越發年輕一些。
1、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑。
自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍...
10個美白秘笈 冬季最佳時機
【導讀】肌膚美白的黃金時期到咯，如何讓曬黑的皮膚回復白皙，10個美白肌膚的秘密你不可不知。美白肌膚新觀念，讓你黑下去白起來。
【導讀】肌膚美白 的黃金時期到咯，如何讓曬黑的皮膚回復白皙，10個美白肌膚的秘密你不可不知。美白肌膚新觀念，讓你黑下去白起來。
如何美白 肌膚新觀念1：美白成分
一般我們在市面上最常看到的成分分為2種
加強表皮性的黑色素代謝，代謝表面老廢的角質層，...
拯救疤痕痘印 1周2次珍珠粉美白面膜
【導讀】夏季想要快速變白，最好的方法當然是敷面膜，今天小編教你巧用珍珠粉製作美白面膜，選擇純天然的珍珠粉搭配新鮮蔬果，DIY你的專屬美白面膜。
黃瓜珍珠粉美白
材料：黃瓜一根、珍珠粉少許
方法：
1、黃瓜洗淨後搾汁，之後混合適量的珍珠粉進去再攪拌；
2、洗淨臉部肌膚後，再敷在臉上，大概15分鐘再洗淨；
3、不過也可以用面膜紙浸泡後，再敷在臉上。
功效：這款面膜...
護膚品揉進肌底才有效 美白訣竅
【導讀】好的護膚品往往都價格不菲，許多愛美的MM都在護膚品上花了大手筆。可是如果沒有掌握好使用的技巧，那就枉費了一番心思了。
第一招：洗臉時的按摩法
潔面時，需要做按摩來舒緩肌膚，同時給增強清潔肌膚的力度。
1、 先用冷水沾濕臉部
2、 將洗面奶在手上揉搓後均勻塗上臉部
3、 用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈(順時針逆時針都可以)，大約進行三十秒
第二招：收縮...