【導讀】冬季是進補的好時機，當然想要好好保養皮膚，也別錯過這個好時機，冬天有很多食品都可以有美容保養功效，蘿蔔富含維生素C，能抑制黑色素合成，蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，還有很多美容食品和小編一起來看看吧！
白蘿蔔
中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食慾，加快胃腸...
冬天吃什麼美白？蘿蔔蘑菇美白必吃
冬季溫和美白 有效美白新亮點
【導讀】 年年都有美白新招數，今年過激美白不再當紅，概念更被教育後，溫和美白，成為今年美白踏實的新亮點，這也正是皮膚科醫生最常建議的溫和美白效果。
年年都有美白 新招數，今年過激美白不再當紅，概念更被教育後，溫和美白，成為今年美白踏實的新亮點，這也正是皮膚科醫生最常建議的溫和美白效果。
親膚性是安全高效的基礎
美白一定要採取過激的方式嗎其實，日本原本流行過一個...
白皙大作戰 24小時整體美白
【導讀】導讀：人體是一個需要有序運行的整體，想要美白 事業事半功倍，那必須瞭解人體的生物鐘，武
導讀：人體是一個需要有序運行的整體，想要美白 事業事半功倍，那必須瞭解人體的生物鐘，武“妝”到底，24小時都不能鬆懈，在適當的時候做適當的事兒，堅拒無用功哦！
在人體生物鐘的影響下，肌膚的狀況也因應時間而變化，美白護膚 的任務也隨之在變。現在就由小編為你制定一份美白時刻表，...
冬天吃什麼美白？DIY4款果汁補水美白
【導讀】冬季的寒冷讓我們的皮膚變得乾燥緊繃，膚色也變得暗淡無光，這個時候你就要給你的肌膚補充營養了，今天小編教大家4款自製果汁，簡單易學，常喝可以補充肌膚水分，最重要是可以美白哦！
第一種：番茄蘋果汁
原料：番茄250克，蘋果150克，檸檬汁、乳酸飲料
製法：1、首先將蘋果去皮核切塊，番茄切塊，然後把水果放入搾汁機中搾成汁，倒入杯中。
2、再在杯中加入檸檬汁、乳酸飲料攪...
正確卸妝步驟 美白事半功倍
【導讀】你想要無論上妝後，還是素顏都那麼標緻嗎？你想要擁有人人稱羨的嬌嫩美肌嗎？如果你沒有否定，小編告訴你，要擁有富生命力的素顏，就要從卸妝開始！根據你的肌膚選擇正確的卸妝產品，
導讀：你想要無論上妝後，還是素顏都那麼標緻嗎？你想要擁有人人稱羨的嬌嫩美肌嗎？如果你沒有否定，小編告訴你，要擁有富生命力的素顏，就要從卸妝 開始！根據你的肌膚選擇正確的卸妝產品，不僅能卸去殘妝，...
水果、蔬菜、零食中的美白食物盤點
【導讀】在蔬果的香味中成就美麗白皙，在美白中綻放自信成熟。食物美白，簡單易操作，快試試吧!其實，美白是一種習慣，一種日常生活行為。一些簡單易得的蔬菜水果本身就含有美白物質，它們不但能讓你享受美食，而且還可以達到美白的效果。
水果類
潤澤美膚──草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果
淨化美膚──櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整腸──香蕉、蘋...
檸檬美白方法：7款美白飲品+6招護膚術
【導讀】經過夏日的暴曬，如今又面臨秋季的乾燥，我們的皮膚也開始「狀態不佳」。。。與其使用各種不知是否添加了「汞」的護膚產品，小編建議你不如善用身邊最佳的美膚聖品——檸檬。有空時自製下面幾款檸檬飲料，既可以保濕美容，又可抗衰老！
檸檬含有豐富的維生素C，是美白肌膚最好的成分，能減少肌膚色素沉著。維C還是一種抗氧化成分，能夠讓肌膚保持年輕狀態。但酸溜溜的檸檬實在難以進食，你不如...
冬季美白祛斑保養 4招數變美女
【導讀】[導讀]冬季是最佳皮膚修白的時機，MM都想擁有白皙紅潤臉色，在美白的同時，不能留下雀斑的干擾哦。下面就來學習4個祛斑招數吧。
[導讀]冬季是最佳皮膚修白的時機，MM都想擁有白皙紅潤臉色，在美白 的同時，不能留下雀斑的干擾哦。下面就來學習4個祛斑 招數吧。
招數1：積極以美白精華液塗擦
針對：輕微表淺，或數量不多的斑點。
原因：如果...
7種美白蔬菜 改善膚質提亮膚色
【導讀】每天一個蘋果改善便秘，每天喝檸檬茶能美白，每天吃木瓜能豐胸……這些都是美膚水果，其實除了水果，很多蔬菜也能美白噢，增加這些蔬菜的攝入，你的美白大計事半功倍！
面膜能美白，化妝品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效嗎？常吃下面7種蔬菜可以讓你水潤美白，改善肌膚狀況
一、冬瓜——《神農本草經》中說，冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”。冬瓜是美...
女明星排隊嫁人 婚禮前如何快速美白護膚？
【導讀】近日娛樂圈真是喜事連連，各路女神紛紛傳出婚訊，劉璇、劉曉慶、劉芸先拔頭籌，最美世界張梓琳化身最美新娘，而韓國人最期待她穿上婚紗的李孝利也傳出9月完婚。連女神們都排隊嫁人了，我們還在等什麼呢？快點學幾招讓肌膚有好狀態來迎接女人一生中最重要的一天吧。
女神要出嫁：李孝利
李孝利與她男友可以稱得上是真愛，當她說出：“哥哥是真的不食人間煙火，而我卻只...