【導讀】經過漫長的冬季是不是感覺，肌膚變得暗淡無光，想要在春夏季節快速恢復白皙的肌膚嗎？今天小編教你日常美白食譜，教你輕鬆吃出白皙肌膚。
面膜能美白，化妝品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效嗎？今天編輯給您介紹7種美白蔬菜，可以讓你水潤美白，改善肌膚狀況。
冬瓜
《神農本草經》中說，冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”。冬瓜是美容佳品，對...
春夏「美白大作戰」 冬瓜豌豆一吃就白
夏季吃什麼美白？黃瓜絲瓜冬瓜不可少
【導讀】夏季免不了日曬，想要皮膚持久白皙，夏季記得常吃黃瓜、絲瓜、冬瓜，這三種常見平價蔬菜，通過飲食調理身體才能達到面色紅潤，皮膚有色澤的目標。
許多女人把美白方法完全寄托在護膚品上，這是一個嚴重的錯誤。護膚品提取美白精華，也只能做做表面功夫，從表面暫時實現美白功能。要想完全美白，內調是關鍵，用飲食調理身體才能達到面色紅潤，皮膚有色澤的目標。小編整理了3種美...
∞【冬季特殊的保濕法】∞
1、每天要喝適量的水（最多不要超過2L，最少不少於800ml），內調畢竟是補水的根本，否則即使用了再多外用的產品都只是指標不治本。而在冬天喝水則盡量喝冷開水，因為涼開水比熱水和溫水的補水效果更好，多喝能讓身體儲存一定的水分，臉部肌膚自然就能煥發光彩。當然也不可喝太多的水，因為喝水太多會增加腎臟的負擔。
2、睡前最好喝一杯紅酒，這樣不但有利於睡眠，還能加快血液循環，增強皮膚對保濕產...
冬瓜黑木耳黃瓜 夏季5款自製美白飲品
【導讀】推薦5款夏季美白飲品，新鮮蔬菜水果健康又美容，每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。經常食用黃瓜汁，能消除雀斑、增白皮膚。
西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素...
∽﹤讓秀髮安然度過漫長冬季﹥∽
在冬天，頭髮的問題還真不少，不僅容易乾枯開叉，就連清潔和定型也成了問題。頭髮過冬，它究竟需要些什麼？下面十種方法就能幫你輕鬆搞定冬天裡的秀髮！
1、熱敷：在寒冷的冬季，頭髮很容易受到冷風的吹襲和帽子磨擦的損傷，因此，定期對頭髮進行護理性的熱敷在冬季對頭皮和髮梢是相當重要的，它可以減少頭髮開叉現象，並持久保持髮根濕度。
2、補硒：硒是十分重要的養發物質，因為硒可以深...
◆◥冬季男士的保濕水◤◆
男生的皮膚多為外油內干，不乏油光，卻又脫皮、皸裂--這表示皮膚底層非常需要水分。
化妝水，在男士系列中多稱為爽膚水，其幾乎不含有油分的水質特性，特別適合為偏油的皮膚加強補水，恢復柔軟健康，在乾燥季節尤為適用。
如果你覺得目前的護理仍不夠保濕，那麼，為自己配一瓶保濕水吧。
男人該用什麼水?
-清潔型男士護膚品的化妝水大多含酒精或控油粉末，可以讓皮膚產生清涼、爽快的感受...
●≮乾燥冬季勿忘眼周保濕≯●
都知道秋冬季節皮膚容易乾燥，應注意保濕。其實眼睛也不例外。眼部是最脆弱最易老化的區域，皮膚又薄又敏感，只要沒睡好，水喝多一點，隔天馬上就有眼袋或者黑眼圈。秋天到了，問題又多了一層，因為眼睛周圍的水脂膜幾乎不存在，不容易保住水分，乾澀繃緊的狀況就開始出現。此外，眼睛的個性又非常好動，一天可以眨上數千次，如果不細心護理，小細紋就會跑出來了。
近年來，由於空氣污染、空調的...
●≮冬季的護髮養發細節≯●
睡前卷髮：在睡覺前把頭髮卷在發卷或者包上頭巾就不會壓了頭髮。把一縷頭髮在一條卷緊了的小頭構上纏好，打結綁好，第二天早上，頭髮只需輕輕梳理，用手指擺弄一下就會順滑且有型。 減少靜電：乾燥的空氣和我們衣服中的合成纖維在寒冷的季節很容易使頭髮帶有靜電，防靜電梳子常常也不管用。你可以適當減少洗髮頻率，並且在清潔頭髮時，可使用少量洗髮香波或用水將香波稀釋後使用。洗完後不要讓香波...
▓◥冬季巧治落發的簡單秘方◤▓
巧治落發
·柚子核治落發：
如果頭髮發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗拭2－3次，可以加快毛髮生長。
·生薑治落發：
將生薑切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每天堅持2－3次，能刺激毛髮的生長。
·蜜蛋油使稀發變濃：
如果你的頭髮變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜、1個生雞蛋黃、1茶匙植物油或蓖麻油，與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上...
∽↘冬季護髮小妙招 拒絕頭皮乾燥缺水↙∽
核心提示：冬天來臨，頭皮又要面臨著乾燥和頭皮屑的困擾。想要及時的預防眾多的這些困擾，那麼必不可少的就是有效的防範小妙招。教你正確認識到幾大關鍵護髮絕招，使你的秀髮在秋季也能正常的散發出髮型魅力。
冬季來臨，頭皮乾燥，頭皮屑等困擾就蜂擁而至。想要提前預防秋季過於乾燥的頭髮，採用幾款方法便可有效的預防。 我們的頭髮中含有大約10%的水分，由於氣候的原因，頭髮失水會呈現出種種乾...