核心提示：進入冬季，皮膚難免變得乾燥發癢，尤其是四五十歲的中年男性，更常出現這種症狀，保養的重點就在於控制洗浴的時間和溫度。
進入乾燥季節，很多女性開始為皮膚乾燥而煩惱了，但事實上很多男性身上也會出現皮膚乾燥，甚至是瘙癢症狀。而且據說中老年男性最容易出現這種情況。當他們在無意識中的抓撓時會讓皮膚變紅甚至出血。這樣如果放置不管任其發展的話，很容易形成皮膚病。所以，男性不僅要...
○【中年男士冬季更需護膚防燥】○
○﹤秋冬秀髮15個修整妙方不乾燥﹥○
1 讓頭髮多「喝水」。在乾燥的秋季，頭髮很容易缺水乾枯，最簡單有效的方法就是勤洗頭，且使用富含滋潤成分的洗髮露，最後別忘了保濕度高的潤發露，它能在頭髮表面形成一層保護膜，保證頭髮所需的水分和養分不會輕易流失。
2 邊洗髮邊按摩頭皮。洗髮時按摩一下頭皮，可以調節皮脂腺分泌，促進血液循環，將營養帶至細胞，使頭髮得以生長，並可將污垢從毛孔中排除，保持頭皮、毛髮的清潔衛生。
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∽≤秋冬時節巧用蓮藕去痘≥∽
中醫認為，生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長「痘痘」的患者食用。煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣養血的功效，是一種很好的食補佳品，特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色無華的人。藕段間的藕節是一味良藥，具有健脾開胃、養血、止血的作用，還能改善氣色。
藕分為紅花藕、白花藕和麻花藕三種。紅花藕形瘦長，外皮褐黃色、粗糙，含澱粉多，水分少，糯而不...
∞→冬季讓肌膚也盡享「溫泉」←∞
藥妝品有好多的品牌和種類，但簡單說來，它們介於藥品和化妝品之間，由藥監局管理控制。
這次要和大家分享的，只是藥妝品中很小的一塊內容，但這個小口子，可以幫助我們逐步去發掘其他化妝品所不具備的功用。
藥妝品 猶如「特需門診」
藥妝品可以有好多種分法，可以按國家分、按營銷通路分等等。但對於我們來說，最有效、直接的分法就是按照功效來分。
首先，我們必須了解藥妝品的性...
※【五大品牌藥妝 養出秋冬美肌】※
百貨商場是不是購買化妝品的唯一去處？不要急著點頭，其實答案並非想像中的那樣簡單。時下在國際上流行的護膚新概念——「藥妝品」，就是只在藥房出售的。何為藥妝？它們與在商場銷售的化妝品相比有什麼不同？
Ｑ：什麼是藥妝？
Ａ：藥妝源於目前國際上非常盛行的一個概念——醫學護膚。在許多歐美國家，人們有了皮膚困擾時，並不盲目地去商店買各種化妝品來試，而是由皮膚科醫生開出處方，提供...
○◢冬季乾燥 如何去角質？◣○
天氣漸涼，氣候乾燥，肌膚的新陳代謝逐漸放緩，老廢角質比以往更容易堆積。採用溫和有效的方法去除阻礙營養物質吸收的廢棄角質，不僅能夠重新調動肌膚自身的活力，還會令你的面頰精神煥發!
秋冬去角質的5大憂慮
1.換季時去角質會不會讓肌膚更加敏感?
GH：秋冬換季是敏感現象的高發期，而去角質過程對皮膚來講相對是一個比較刺激的過程，但正確地去除老廢角質就不會引發肌膚敏感。首先用...
▓↘冬天越吃越美麗的食譜↙▓
冬季是一個寒冷的季節。所以，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。老年人由於機體功能減退，抵抗能力低下等，在寒冷季節，更宜進行食補。
滋補湯之一：羊肉湯
滋補功效：羊肉湯屬熱性，可以溫胃御寒，但喝多了容易上火。特點：色澤光亮，呈乳白色;湯質優美，營養豐富;不膻不腥，味道鮮美異常。
製法：先把羊肉、羊骨架洗一下，羊雜做些處理，把羊肉、羊雜放一個鍋內煮，可...
∞◢亞洲女性專屬的秋冬保濕品選購指南◣∞
核心提示：在冬天，臉上的皮脂需要弱酸保護，選購保濕品時要注意避開弱鹼性產品，以免長期使用傷害肌膚角質層，導致愈抹皮膚愈粗糙。
根據尼爾森調查數據顯示，亞洲15－35歲女性消費者中，保濕品的使用率高達65%，以開架市場來說，今年成長率更高達21%，成長幅度是所有開架臉部護膚品之冠。
保濕產品一年就有近12億元的驚人商機，而保濕產品的消費者也正是從專櫃美容品牌流失到開架市場中比例最高的。...
○【飲食良方：搞定冬季嘴唇乾裂】○
飲食可防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
蔬菜：如菠菜、芥菜、蘿蔔、茄子、銀耳、綠豆、大豆及其製品;水產品：如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣;禽肉蛋類：如烏骨雞、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋等;糧食及硬果類：如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥等。
此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。
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（整理：台灣美容網）
●【冬日的柔順秀髮應該怎樣護理】●
每日家庭護理15分鐘
護髮素是頭髮的每日營養餐
方便度：◆◆◆◆洗髮後適用
滋潤度：◆◆◆令秀髮洗後立刻回復表面柔順絲滑，但並不治本
很多人出於健忘、懶惰，經常會忽略洗髮後用護髮素這一環節。時間一長，頭髮自然便會色澤暗啞、打結。護髮素起到最重要的作用並不是真正修復你的髮質，而是在每天的洗髮過程中，讓你的秀髮「做一個深呼吸」——回復髮質表層的營養度，增加髮質韌性和垂順感，其順...