有研究表明，年輕女性盲目減肥，也可引起脫髮。不少女孩子每天以蔬菜水果為主食，不吃肉，很少吃主食，加上劇烈運動，迫使體重急速下降，結果是身體苗條了，但頭暈目眩、脫髮、皮膚乾燥等與「美」背道而馳的「症狀」也接踵而至。日本專家的統計資料顯示，與「減肥熱」相伴而來的是脫髮者不斷增多，其中不少是20多歲的年輕女性。
減肥減的是體重，為什麼頭髮也會隨之「消失」呢？和人的身體一樣，...
∽◢年輕女性盲目減肥也可引起脫髮◣∽
◎↘文理科女生護膚差異爆紅 繁簡護理肌膚吃哪套？↙◎
核心提示：文理科女生的差異不只一點點。近日，一則文理科女生護膚的話題在網上引起熱議，那麼，一繁一簡2鍾護膚方法，肌膚究竟吃哪一套呢？
文理科女生護膚差異大 這組紅遍網路的護膚話題便是文科女生強調卸妝、潔面、精華等護膚程序一個都不能少，還強調理科女生的護膚活得未免太粗糙：僅僅一瓶乳液就搞定護膚程序。理科女生迅速發帖回應，強調肌膚基礎保濕乳液就能滿足，並且強調，與其在臉上抹...
○◢調整飲食結構可以消除皺紋◣○
隨著年齡的增長，臉上漸漸爬上了皺紋。皺紋是皮膚缺乏水分，表面脂肪減少，彈性下降的結果。通過對飲食結構的調整可以逐漸消除皺紋，延緩皮膚衰老，具體可注意以下幾點：
一、多吃富含軟骨素硫酸的食物。
人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成，影響皮膚外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維構成，而構成彈性纖維最重要的物質是軟骨素硫酸。人們飲食中如果缺乏軟骨素硫酸，皮膚就會失去彈...
∽【男人潔面的正確方法】∽
1、洗臉前先把毛巾洗乾淨，洗臉毛巾要定期清洗及消毒。
2、洗臉之前應先洗手，否則手上的髒東西很可能會污染你的臉龐。
3、許多人洗臉習慣接一盆水洗臉，其實這樣並不科學。建議用流動的溫水（30～40℃）搭配乾淨的毛巾洗臉。
4、洗臉時先把臉充分打濕，取洗面乳加水搓揉起泡。用泡沫洗臉，比較不會刺激皮膚，也比較容易沖洗。
5、洗臉用指腹輕揉臉部就好，不要用力搓揉。
6、洗完...
∽【眉毛怎樣才更動人】∽
Q：用眉筆或眉粉對眉毛作修整，哪一種更好？
A：不管您的眉毛是否濃密，倘若您沒有修眉的習慣，一支削得很好的眉筆是很實用的。當然，尾部帶有眉刷的那種眉筆使用起來會更靈便。而使用眉粉則較為複雜，宜用刷毛細而硬、刷面斜的眉刷，蘸著粉細細地掃刷。眉粉可以得到一種更為自然的效果，尤其能使稀疏的眉毛變得較為濃密，但較之眉筆的使用，操作手勢更講究技巧。
Q：何種顏色的眉筆最能體現...
¤【秋天 請給皮膚加油補水】¤
天氣乾燥，為了不讓皮膚「緊繃繃」，不少人都琢磨選一款補水保濕的護膚霜，油性皮膚的人在選擇時往往會多個條件——別含油脂。江蘇省人民醫院皮膚科主任醫師駱丹建議，油性皮膚的人也不要拒絕油脂性的護膚品，選擇「油包水」的護膚品，更有利於補水保濕。
單純地給皮膚「喝水」，雖然能夠讓皮膚暫時保濕，但天氣乾燥，皮膚上的水分很容易散發，同時會帶走原有的水分，皮膚就成了「越補越干」的狀態，如果...
⊙≤彩妝絲棋大師 美白秘招公開≥⊙
游絲琪（32歲 知名彩妝師）
首重淡斑，粉妝也要美白
皮膚白又透、總是化著招牌裸妝的絲琪，美白最重視淡斑，有新淡斑品一定搶先用，另外，清透的美白粉妝也是她的愛。
美白愛用品
1. 對我的曬斑超有用/SHISEIDO 驅黑淨白露2.45g,NT3200。
2.粉裡有維他命粒子/Dior 雪晶靈極淨嫩白蜜粉SPF 15-PA++15g,NT1500。
3.排毒飲料，每天一瓶梅精來排毒/梅丹本鋪 青梅精90ml...
⊙◢彩妝攻略 輕鬆變夜店皇后◣⊙
派對前奏曲：
對於服裝的搭配已然盡善盡美了;但對於妝容的計畫呢?它也需要你精心的設計!
從健康、水潤的肌膚著手
在乾燥的肌膚表層塗抹彩妝很快便會斑駁，所以準備工作的第一步應從去角質開始，之後塗抹兩層保濕精華素來保證面部的持久滋潤。好萊塢著名彩妝師Pati Dubroff還建議先敷一款水分面膜來軟化肌膚，這就是她讓Kate Winslet皮膚閃耀的小秘密。根據美國佐治亞大學的研究表明，即...
※【疏通頭部經脈 讓你身體健康】※
中醫認為，人體中的十二條經脈，皆上會於頭部，這些經脈起了運行氣血、濡養全身、抗禦外邪、溝通表裡上下的作用。而頭髮為腎之華、血之榮，頭髮的生長與脫落、潤澤與乾枯，均與腎和血氣的盛衰有關。觀察人的頭髮，可以大致瞭解其健康情況。用梳子梳理頭髮，經過百會、太陽、玉枕、風池等重要穴位，可以疏通血脈，使氣血流暢，從而改善頭部毛囊下末梢的血液循環，調節大腦功能，增強腦細胞的營養，如...
●【8種令肌膚細膩的食材面膜DIY】●
核心提示：細膩的肌膚滑滑的臉蛋是愛美mm們的共同追求，然而臉上出現許多粗大的毛孔怎麼辦呢，馬上為你推薦8種讓毛孔不再粗大的食品，照著做你也可以擁有細膩光滑的臉蛋哦！
1. 香蕉+牛奶
將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光。
2. 蛋清+蜂蜜
把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。
3. 薑黃粉末+牛奶
把薑黃粉...