美女們和紫外線的「戰鬥」一年四季都在持續，隨著氣溫日漸攀升，這場沒有硝煙的戰爭也漸入高潮。想在炎炎夏日美麗綻放?那就快來看看我們送上的防曬攻略，用科學健康的方法將自己全副武裝，自信滿滿地挑戰夏日驕陽。
攻略：蔬果防曬，吃出健康
因為喜歡戶外運動，每到夏天我的皮膚經常會曬得很黑很暗沉。這時，我就會拿出放在冰箱裡的黃瓜，切成薄片後敷在臉上，然後邊吃黃瓜邊敷黃瓜片，干了再...
▓◥白皙肌膚明星美白秘訣◤▓
¤◥小小棉棒本領強◤¤
胖圓形 佔了面積大的優勢，能卸除大面積彩妝及吸淨耳朵內的水分。吸水力超強的胖棉頭是掏耳朵最理想的工具；還可以蘸滿卸妝液，直接卸除整片眼影。
橢圓形 標準形 是所有形狀棉花棒的萬用替代品，本身也是超強的卸妝工具。趕快把這個形狀的棉花棒列為化妝包基本成員吧。試想，平時補妝、擦掉暈下來的睫毛膏、清理不小心進入眼睛的髒東西……哪一件不是它的專長呢？購買時選抗菌型更理想。
圓...
▉→清涼夏天做綠茶美人←▉
即將來臨的夏季就是皮膚所能遭遇最嚴酷的挑戰之一，因為粗糙缺水的現象不僅在冬天會出現，艷陽當頭的夏季肌膚更易陷入「乾旱」，怎麼保養才能避免當個「乾妹妹」，影響自己的整體美呢?綠茶其實就是最好護膚保健品。
運用含有綠茶成分的美體護膚品定期為肌膚去除角質並補充優質的水分與養分，再添加些觸動感官的清新綠茶香氛，身心將在酷熱的夏季全面昇華如果沒有這種全新的綠茶美體護膚品，也很簡...
○≮冬日既減肥又美容的青木瓜鮭魚湯≯○
核心提示：冬季天干氣燥，皮膚容易乾燥缺水，因而冬季女人美容護膚離不開內調。在這裡為女性朋友推薦一款適合冬季的青木瓜鮭魚美容湯，可減肥豐胸、改善肌膚斑點等症狀，居家就可以完成。
青木瓜鮭魚美容湯
材料：
鮭魚頭1/4個，青木瓜1/4個，黃茋5片，生薑2片。
做法：
1、青木瓜去皮切塊，鮭魚頭洗淨垛塊備用；
2、鍋中加滿水（愛喝濃湯的可只加半鍋水），放入所有材料同煮1...
▓↗小心這樣喝牛奶不美容還傷身↖▓
核心提示：牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對於營養尚存許多誤區，使本該被吸收的營養白白流失,對身體造成傷害！如果你也是這其中一員，則非常有必要瞭解一下下面的內容！
一、 牛奶越濃越好
有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。
所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶...
◇≮10大妙法淡化痘痕≯◇
下面介紹10個淡化痘痕的方法，雖然有效但比較緩慢，你既要有決心也要有耐心，不能期望使用後馬上就能看到明顯的效果。
1.美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。
2.每週使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
3.堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。
4.每天口服維生素C，同時要多吃...
※◢由內而外全面狙擊斑點的祛斑招式◣※
由內而外地全面抑制黑色素產生 在每個人的體內都有一種叫做黑色素的蛋白質。它存在於皮膚基底層，當紫外線照射到皮膚上，會使黑色素中的酪氨酸產生變化，成為酪氨酸酶分泌至皮膚中，肌膚就會處於「自我防護」的狀態，藉由紫外線刺激麥拉寧色素，激活酪氨酸酶的活性，來保護我們的皮膚細胞。
酪氨酸酶與血液中的酪氨酸反應，生成一種叫「多巴」的物質。多巴其實就是黑色素的前身，經酪氨酸氧化而成...
⊙≤伸手！指紋看出你的性格≥⊙
關於指紋算命
指紋是依據易理所分解陰、陽的性質而來，陰為『流形』、陽為『渦形』。例如：五指全為渦形，稱為『干紋』，若五指全為『流』形，稱為『坤紋』。人的指紋也是終生不變的。經過多年的研究，終於通過指紋可以輔助研究人的性格。
大食中無小----性格簡述
1 oooox---有點能力，思想波動，見異思遷，講信用。
2 ooxoo---朋友多，工作有成績，感情深，性格開朗。
3 ooooo---...
◎◢染後的秀髮如何保持亮麗◣◎
專家指出：目前最受歡迎的染髮色系有紅、紫色系，棕、黑色系，以及金、淡金色系。其中，紅、紫色系的顏色分子體積最小，最容易在水的沖洗之下流失、褪色；棕、黑色系因為顏色分子體積最大，最容易遭到陽光的侵襲而褪色；金及淡金色系，由於顏色較淺，需要漂白，對髮質的傷害最大。
要避免染髮後髮質粗糙、乾澀、褪色、失去光彩，需從多方面入手。對此，多數人首先想到的是專供染髮髮質使用...
▓◢韓國偶像Rain的護膚心經◣▓
除了得天獨厚的先天條件良好以外，原來rain對護膚也很有心得。「在舞台上或鏡頭前，我十分注重自己的儀表，但工作過後，必定會徹底卸妝，減輕肌膚的負擔。假期，我一般不會化妝，盡量為肌膚爭取休息時間。每天早、晚我都會做簡單的基礎護理，例如潔面、潤膚和定期敷用深層清潔面膜。」
獨門秘訣：為了維持本身皮膚的健康及擁有好的膚色，愛曬太陽的rain告訴大家：適當的保養，飲食均衡及適當的運...