核心提示：有些食物能幫助肌膚美容，但有些食物就能讓你越吃越難看。為了你的肌膚，是時候跟這些食物說再見了~
有些食物能幫助肌膚美容，但有些食物就能讓你越吃越難看。為了你的肌膚，是時候跟這些食物說再見了~
醃製食品
在醃製過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，造成常常進食醃製食品者腎臟的負擔加重。此外，由於高濃度的鹽分可嚴重損害胃腸道粘膜，故常進食醃製食品者...
◢▉7類食物催人老，你還敢吃嗎？▉◣
¤【雙面美目貼 牢固更隱形】¤
核心提示：內雙和單眼皮的MM有福了！雙眼皮貼翹角？穿幫？美目膠水天熱融化？這些都不用怕，現在就教您使用雙面美目貼，牢固又隱形，更不怕天熱出汗！
step 1 完成底妝後，撕開雙面美目貼上的保護紙，用鑷子輕輕把美目貼取下，另一端用手托住備用。
step 2 把美目貼粘在眼皮的褶皺處，如果是內雙，則壓住原先的雙眼皮褶皺，如果是單眼皮，則粘在自己喜歡的合適寬度（一般是5至10毫米處），...
⊙◥美容達人私人美白秘笈◤⊙
美白精華液最超值
●尼可哥哥，網路美容達人
肌膚美白已經不僅僅是夏天或者秋天的事情，而是一年四季都要隨時準備的。與色斑相比，我認為中國人美白更多針對膚色暗啞，因此使用含有維他命C的護膚品，美白效果十分突出。雖然維他命C狀態不穩定，極容易被破壞，但目前已經開發出多種含有維他命誘導體的產品，可以使維他命C充分滲入皮膚最深處。
不過市面上美白產品一出就是全套，我並不贊成...
∽◢無限縮小毛孔成就極致你的男色◣∽
肌膚的很多問題都可以通過護理保養徹底解決，但是毛孔粗大是很難從根本上解決的。我們所能做的就是盡量縮小毛孔。
肌膚的很多問題都可以通過護理保養徹底解決，但是毛孔粗大是很難從根本上解決的。我們所能做的就是盡量縮小毛孔。對於天生毛孔就比較粗大的男士而言，收縮毛孔也是十分重要，我們要的是毛孔無限縮小再縮小。
◇為什麼我們要推薦爽膚水？
雖然爽膚水對於收縮毛孔的效果很小...
⊙【十二星座2008年斷髮指數】⊙
第1名 射手座（11.23~12.21）
斷髮指數：100%
女射手有點男孩子氣，什麼戶外活動她們都有興趣，都想嘗試，當然也因此風吹日曬雨淋，這就特別需要保養頭髮，可她們通常都會忽略。女射手喜歡俏麗的短髮，因為是短髮而更加不留意頭髮的狀況，導致斷髮問題越來越嚴重。
壓力反倒不是她們的問題，因為她們不是會將壓力往肚裡吞的人，就算有壓力，只要戶外走走、去旅行就能協助釋壓。
第2...
▉【中醫美容法 養膚經濟又有效】▉
核心提示：想要好皮膚是選擇去美容院用兩千元的保養品這種花大錢的高效美容方法，還是選擇花點小錢消耗大量時間的慢速美膚？很多MM都會說：哪個我都不想選！難道就沒有既省錢又高效的美容方法嗎？答案是有的！按摩、刮痧、拔罐，這些看似不起眼的中醫土方法，不僅能經濟高效的美容，更是有助身體健康。
1.按摩：經絡緩通卡 以溫和的手部按摩，慢慢地疏通經絡，給予身體能量，當身體能量充足後，經絡...
▓≮低預算如何買到優質美容品≯▓
一、看品牌保障
當你到超級市場或是便利商店、美妝店時，看著那些令你眼花撩亂的品牌不知如何下手時，請把產品翻到背面來：
看看製造公司，如果寫的是Shiseido資生堂、Kanebo嘉娜寶、Kose高絲、LOreal歐萊雅集團、P&G 寶潔、聯合立華公司，像這些全球最知名的化妝家用品集團所推出的產品，絕對錯不了。從研發到質量控管，你絕對都可以安心，倘若萬一真出了什麼問題，你絕對求助有門，...
●◢解秘關於保濕的6個困惑◣●
也許你用了很多護膚品，養護效果卻並不那麼理想。想讓皮膚保持水潤有彈性，除了選擇合適的護膚品之外，還需要瞭解更多皮膚知識和護膚技巧。只有真正掌握了科學道理，才懂得如何做自己的「美容顧問」，用最簡單的方法照顧出健康的皮膚哦。
困惑一，為什麼使用護膚品時總感覺吸收很慢，甚至有「浮」在臉上的感覺?
請檢查你是否因為清潔不當或寒冷、大風等刺激導致角質層過厚，阻礙我們的肌膚排出...
●◥如何化滋潤底妝一整天不脫妝◤●
核心提示：即使肌膚於不在狀態的日子，也能塑造出剔透細緻的妝容。配合10小時不脫妝的控油技術，讓肌膚天天展現年輕美肌。今個秋季，星級化妝師Gary Chung示範今季最潮妝容！
粉底對於大部分女性來說都是改造肌膚的聖物，只要選對了一款適合自己膚質的粉底，不但可改善皮膚的缺點，每天使用更可改善膚質。肌膚的狀態隨日子而變得時好時壞，尤其睡眠不足或生理期前後，膚質明顯轉差，更會出現粉底難以貼...
∽→牛奶美容9大策略DIY←∽
一、凍牛奶舒緩日傷皮膚
不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。
首先，以凍牛奶來洗臉，然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛...