核心提示：你是否有過努力層層保濕，皮膚卻仍然乾燥緊繃的經歷?其實護膚品中得很多成分都會破壞皮膚的保濕機能，加劇乾燥、粗糙、緊繃，甚至會加速皮膚的老化!快來看看，到底是哪些成分在阻礙保濕。
你是否有過努力層層保濕，皮膚卻仍然乾燥緊繃的經歷?其實護膚品中得很多成分都會破壞皮膚的保濕機能，加劇乾燥、粗糙、緊繃，甚至會加速皮膚的老化!快來看看，到底是哪些成分在阻礙保濕。
一、礦物...
◎≤哪些成分在阻礙你的保濕計≥◎
▉≮夏天曬不黑的飲食譜≯▉
夏天其實，除了做足外在的防曬，內在調養也同樣重要。為此，台灣《康健》推薦了6類「防曬」食物，夏天不妨多吃些。
多吃6種食物 保你夏天曬不黑
一、每天吃富含維C的水果，番石榴、奇異果、草莓、聖女果或是柑橘類都可以。
二、適量攝取黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。不過，這類...
▓↘正確洗髮就洗出健康和美麗↙▓
洗頭髮也是一個很有講究的事情，正確的洗頭方法不僅僅能夠預防脫髮而且還能消除頭屑呢。許多事情都是需要大家去關注的，哪怕是小小的細節。
烏黑濃密的頭髮是大家都想擁有的，當然想要得到這樣的頭髮也不簡單，我們需要一點點的護理，悉心的照顧，就讓小編教你一些洗頭的方法，讓你的秀髮洗出健康和美麗。
洗頭前的準備工作
將糾結的頭髮梳開，可從發尾處先慢慢梳開，再從髮根部從頭梳至尾，甚...
◇◢男士護膚 在洗臉水裡加點料◣◇
現在各種報紙、雜誌、網路上經常會介紹在洗臉水裡加一些材料，比較常見的有醋、茶、蜜、鹽等。專家說，加「料」洗臉水確實有一些特殊的保健功效，比如去油、除痘、保濕等，但要根據不同的皮膚情況對「症」用水。
米醋能抑制皮膚細菌孳生
醋本身就能改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚的角質層，此外，還能抑制細菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發生。在洗臉水裡加點醋是不錯的保健方法，醋...
◎↗如何治療青春痘擠後的疤痕↖◎
痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛。雖然通過一段時期的治療，臉上的青春痘已經痊癒了，但是由於太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害，臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴重的甚至會有坑坑窪窪的疤痕，讓人聯想到桔子皮或者是月球表面凹洞，這就是我們俗稱的所謂「痘疤」。
痘疤是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，...
○◥3步排毒方法 想美白先排毒◤○
你的皮膚「中毒」了嗎?膚色暗沉發黃，黑眼圈加重，皮膚越來越粗糙，這些都是皮膚需要排毒的症狀。早春三月要美白，不過，千萬別忘記美白先排毒，快來測試下你的皮膚需要排毒呢?
「中毒」測試，你到底「中毒」有多深
1膚色不是很黑，但暗沉發黃。
2天氣轉涼，臉部的肌膚更加出油。
3堅持用眼霜，但黑眼圈和眼袋依然明顯。
4皮膚變得乾燥，摸上去很粗糙。
5皮膚抵抗力降低，容易出現...
∞≮花樣美男的十分鐘美膚記≯∞
憨痘先生Mr. Dodo
男性的皮膚油脂分泌較旺盛，毛孔也較粗大明顯，容易出現暗瘡粉刺。這主要是因為毛囊開口處的角質增加及堆積，加上皮脂的過度分泌，使得這些角質及皮脂所混合的毛囊閉塞，充填在整個毛囊內，黑頭、粉刺與暗瘡便因此而生。因此，男士們先要瞭解個人膚質所屬類別，選擇合適的清潔及護膚用品，而專門治療暗瘡、黑頭問題的護理產品更是少不了。
Solution
適度的清潔工作及消...
▓↗教你血型保濕護膚法 效果更明顯↖▓
核心提示：作為DNA的一部分，血型早在冥冥之中為你寫下獨有的密碼。它在影響你的健康和性格之外，甚至還會給護膚帶來不同的法門。而把握血型這把鑰匙，將為你鋪展開通向美麗肌膚的捷徑!
瞧過來!不管是大大咧咧的O型、悶騷嚴謹的A型、變化多端的B型，還是雙面夏娃AB型，都能在這裡找到融在血液裡的護膚法寶! O型血 我的臉面我做主 「大刀闊斧熱情奔放，卻也能做到粗中有細的O型! 」 你有多典型?典...
○【游泳時不傷頭髮的護理小秘訣】○
多數游泳池使用的是自來水，不僅自來水本身是用液氯或漂白粉消毒，而且游泳池水也常需要額外加入此類殺菌消毒劑。但液氯和漂白粉都屬於強氧化劑，對頭髮有較強的損傷作用。
美國科學家對108名游泳愛好者作的一項調查表明，經常游泳後未及時用清水沖洗的人，頭髮呈現不同程度的「積累性損傷」，嚴重的已失去光澤，變黃、變脆，甚至斷裂。
海水浴的主要問題是海水中的鹽分和微細沙粒。倘若游泳後馬...
※【粉紅彩妝戀愛顏清新又優雅】※
想要提升人氣，最適合的顏色，要屬清新討喜的粉紅色了。想要增強人氣及戀愛運的話，一定要試試最能散發女性魅力的粉紅色系。如果你覺得粉紅色太過小家碧玉，那麼建議你使用與粉紅色系出同門，卻更顯大方成熟，又散發神秘魅力的紫色，來增加你的正桃花緣吧。不過要記得將彩妝重點放在眼部哦，這樣才能在神秘優雅的氣質中透露出幾分性感。
唇部保持自然透亮即可，若本身唇色已很紅潤，只需使用透...