【導讀】菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增強脂肪的燃燒速率人，讓瘦得健康又快速。
菠菜減肥原理：
菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對長期便秘能夠有很好的治療作用；菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增強脂肪的燃燒速率人，讓瘦得健康又快速...
秋季巧吃菠菜減肥 3款食譜月瘦30斤
郭敬明黃曉明 娛樂圈男星整容不手軟
【導讀】《小時代》票房取得成功，導演郭敬明更加受關注起來，近期郭敬明早期整容前舊照曝光，原來男明星整容也絲毫不手軟，下面來娛樂圈哪些男明星整容了。
黃曉明
如今的型男黃曉明居然也整過容，整容對比照是不是有種從土鱉到型男的感覺，單眼皮小眼睛，肥大下顎寬臉型，還有略顯塌扁的鼻子，整容的也太成功了吧。
郭敬明
身材瘦下的郭敬明，似乎很注重打扮，髮型很有個性啊，不過...
女明星妝容小心機 彩妝髮型這樣減齡
【導讀】怎樣化妝最美麗？讓我們拿放大鏡對準女明星的臉，看看她們怎樣擴大自己的優點、修飾缺點，聰明女人都應該學會！
范冰冰：超高飽和度的橘色唇
范冰冰不愧為時尚偶像，大膽選擇如此飽和的橘色，當然也需要她雪白的肌膚來搭配。
Tips: 這個造型的關鍵是雪白的肌膚加上簡單的眼妝，腮紅就免了，不然臉上看起來會很花。
建議：想在生活中嘗試這個妝容，肌膚一定要白，另外唇膏飽和...
聰明女人不會老 5招洗臉沒皺紋
【導讀】洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，以前你的乾燥皮膚也會慢慢的消失的。
l.在水盆裡放上一點鹽。
鹽不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。
2.干性皮膚洗臉技巧：
如果你的臉是干性皮膚，可以在您的臉盆裡適當的加一點蜜蜂。
洗臉的時候...
16款排毒減肥餐 每天輕鬆瘦一點
【導讀】夏季，天氣炎熱，多吃一些清熱解毒的食物不僅可以養生，還能減肥。台灣美容網小編為大家盤點夏季16款排毒減肥餐，讓你輕鬆瘦身，不妨每天吃一點。
1.鱷梨木瓜沙拉
吃木瓜能夠幫助消化，減輕和防止便秘、消化不良症狀，因此選擇紅色木瓜搭配鱷梨，撒上少許辣椒醬，就是一道完美的能夠幫助啟動新陳代謝的美食啦。
2.蘆筍煎蛋餅
早上給自己來一道蘆筍煎蛋餅吧！將蘆筍切成碎片，混...
七日水果減肥法 讓你1周快速瘦8斤
【導讀】想必大家都知道水果有減肥的功效，但是如何正確吃水果，或者哪種水果減肥效果最好呢？下面台灣美容網小編為大家介紹7日水果減肥法，讓你每天瘦一斤。
週一：木瓜
週一，帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，我一定會精力充沛!今晚，我不會虧待自己。忙碌了一整天，哪裡顧得上補充什麼營養啊，就做一杯“橙色心情”吧。據說鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通過食用...
挑眼霜的妙招
【導讀】 眼睛是心靈的窗戶，對眼睛的護理可謂是重中之重，而眼霜 也是護膚 品中價格較高的產品。但不幸的是，雖然很多MM用了大量的、昂貴的眼霜，但護理效果卻仍然差強人意。這一方面跟產品與個人膚質的匹配度有關，而另一方面
眼睛是心靈的窗戶，對眼睛的護理可謂是重中之重，而眼霜 也是護膚 品中價格較高的產品。但不幸的是，雖然很多MM用了大量的...
許晴俞飛鴻蔣勤勤 各版「宋美齡」鬥艷
【導讀】近期俞飛鴻在電視劇《東方戰場》飾演宋美齡，被網友稱讚是「仙子下凡」，娛樂圈不少女星都扮演過「宋美齡」，哪一個版本更美呢？
俞飛鴻版宋美齡
正在熱拍的電視劇《東方戰場》因為眾多俊男美女的星級陣容加盟，一舉成為年度最熱戰爭劇，被網友稱為“來自星星的戰爭劇”。近日，袁詠儀、俞飛鴻的加盟，該劇的星味再度升級。其中，俞飛鴻版宋美齡更是美到令人窒息，被網友譽為&...
化妝步驟圖解：古力娜扎同款異域芭比妝
【導讀】《軒轅劍之天之痕》中的異域美女古力娜扎，受到了觀眾廣泛的關注。娜紮在劇中的造型美若仙女，今天台灣美容網小編帶你看看美女是如何養成的，想要異域甜美芭比娃娃妝，下面就跟著簡單化妝步驟教學一起來學學吧!
1、小小的臉蛋搭配精緻的五官是每個女生都夢寐以求的，今天小編就為大家帶來了這款閃閃芭比娃娃妝，一起學學吧!
2、上BB霜之後對比，看上去非常的自然，左邊是塗過的，右邊...
4個番茄減肥的新吃法 3天猛減6斤
【導讀】番茄中的茄紅素還能降低人體吸收的熱量，減少脂肪的堆積。但是每天只是簡單吃番茄會讓人覺得很單調。沒關係，如果你已經厭倦了這些吃法，小編教你四種新吃法，同樣可以減肥的哦。
吃番茄減肥原理：
番茄含有大量的果膠以及食物纖維，因此很容易讓人有飽腹感。食物纖維不容易消化，但是可以吸附腸道內的脂肪一起排出體外。另外番茄中的茄紅素還能降低人體吸收的熱量，減少脂肪的堆積。同...