【導讀】大多數mm減肥，都會採用飲食減肥法，控制食慾，減少脂肪的攝入，從而達到減肥目的。那下面這6種快速減肥食譜一定要嘗試，會讓你輕鬆健康瘦下來。
NO.1（雞蛋牛奶+水果素食美人法）
1、早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬
2、中餐一碗飯+菜
3、晚餐於七點吃，與中餐差不多，但只吃七到八分飽即可，而過了九點後就不可再吃任何東西，但水果除外
4、...
6種最熱門快速減肥食譜 1周瘦8斤
女星素顏生活照美醜PK 馬伊琍滿臉斑變大媽
【導讀】盤點明星素顏生活照，王菲、范冰冰、李小璐皮膚白皙宛如少女，而馬伊琍素顏照，臉頰長黑斑，滿臉油光完全一副街頭大媽的形象，實在有點令人失望。
馬伊琍
馬伊琍“婚變”後素顏出鏡慶六一，眼部的黑眼圈，還有油膩膩的皮膚，臉頰上的小色斑，怎麼看都這麼像街頭的大媽，皮膚很重要啊！
王菲
王菲睡前自拍素顏照，濃眉臥蠶眼很有女人味，黑白照皮膚還是很光滑的。
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夏日彩妝3大亮點 眼妝唇妝步驟圖解
【導讀】熱辣夏季，美女成群，想要在人群中不被忽視，一個時尚靚麗的妝容就是最好幫手，夏日就要酣暢淋漓地用色，都能讓你惹眼度加升70%。我們特邀Dior資深彩妝師傳授你夏日玩美秘笈！
眼線風暴
WHY 眼線夠色才時髦？
瞧瞧紐約派對、東京街頭，誰征服了姑娘們的眼眸？不再是羽扇般的假睫毛和粗黑眼線，只一條細細的彩色眼線，就足夠打破眼妝的固定模式。今夏刮起的彩色眼線風暴，就像將明亮...
6大抗老「保鮮」法 減慢你的衰老期
【導讀】下面為職場女性推薦6種養生 保鮮方法，讓你的青春流逝的腳步慢一點，再慢一點！
下面為職場女性推薦6種養生 保鮮方法，讓你的青春流逝的腳步慢一點，再慢一點！
首先，一定要早睡早起，熬夜是沒有未來的。
判斷一個人健康水平的標準，就是人的血氣水平。睡眠是最好最重要的補充血氣的方式，甚至比食補還要重要。很多mm熬夜，其實也是習慣性延續前半夜（7~10點）的打發無聊，玩遊戲看小說...
斷食排毒減肥法 3天就火速瘦回來
【導讀】是否總感覺體內有太多的毒素排不出來，導致自己越來越胖。不妨試試斷食排毒減肥方法，利用短短的3天，讓體內攝入過多的物質排出體外，減肥成功，又能hold住健康，讓你之後能持續瘦下來。
▋排掉毒素，減肥更有效！
想要在短期內減磅，光是用強度很大的方法是不夠的，你需要先將體內的廢物排出來，不讓毒素成為減肥的阻力，這樣才能瘦得更快更有效。
比起長期節制飲食，一次性控制食量...
治便秘消浮腫 牛奶加醋能月減6斤
【導讀】牛奶減肥法與喝醋減肥法相信大家都聽說過，也有不少人嘗試過，而且效果很好，不僅可以達到減肥的效果，而且還能治療便秘消除浮腫。下面就和台灣美容網小編來看看牛奶加醋減肥方法。
一、親身體驗牛奶醋減肥法
案例體驗者：恩淑，家庭主婦，34歲，身高161公分Before：體重63公斤，腰圍32英吋，體脂肪率32.2%，腹部肥胖率0.417After：體重60公斤，腰圍31.5 英吋，體脂肪率30.6%，腹部肥胖...
嗜辣美人抗痘 五花八門奇效偏方
【導讀】 說起美女，很多人會想到四川，會想到湖南，會想到江浙......雖然每一個地區的美女風格氣質不同，但是，對於美麗的界定卻也有著共同的標準和尺度。 當然，要問中國最盛產美女的地方，
說起美女，很多人會想到四川，會想到湖南，會想到江浙......雖然每一個地區的美女風格氣質不同，但是，對於美麗的界定卻也有著共同的標準和尺度。 當然，要問中國...
舒淇林志玲罕見舊照 妝容土氣大膽玩凸點
【導讀】如今的大牌女明星們，不少雷人舊照在網上被曝光，今昔舊照對比，造型妝容實在太土氣，並且不少女星早期拍攝的寫真照，尺度令人乍舌，下面和小編一起來看看女星不堪回首的過去吧！
林志玲：
模特出道的林志玲，早期身材也很不錯，並且胸前的乳溝證實了林志玲的胸部很有料哦！但是這吉普塞女郎造型，凌亂爆炸頭真算是野性美嗎？
車模林志玲，為什麼她早期的髮型真夠沒品位的，...
昕薇花旦黃一琳 分享化妝過程私房照
【導讀】甜美日系風嫩模，昕薇當家花旦黃一琳，今天和大家分享她的化妝秘笈，下面一組化妝步驟圖，圖文詳細介紹了黃一琳的日常化妝方法，跟著黃一琳一起來學扮靚技巧吧！
面膜是美女們保養和急救的法寶之一，然而黃一琳便是面膜的狂熱粉絲了，妝前和睡前都習慣性的敷上一片面膜。面膜的選擇上面也盡量要選擇既服帖而又保濕補水的蠶絲面膜。
基礎的保養做好了，下面就來教大家一個昕薇風格的日...
秋季養生減肥湯 讓你1周速瘦10斤
【導讀】秋季容易長膘，天氣乾燥，減肥的同時更要注意養生。那不如多喝一些可以減肥的養生湯，讓你秋季好享瘦，吃出好身材。
一、番茄蔬菜湯
材料：2、3粒番茄、1顆包心菜、2個青椒、1把小芹菜、2粒洋蔥
做法：
1、把以上材料洗淨後放入鍋中，加水蓋過材料。
2、再隨喜好加入鹽、胡椒、香菜等調味料用小火煮到菜軟為止。
二、番茄蘆筍紫菜湯
材料：紫菜6片，扁尖80克，蘆...