【導讀】想減肥又不想運動？不如來吃吃專為懶人設計的一周減肥早餐吧！保證讓你輕鬆吃出纖瘦身材。
星期一：酸奶+杏仁條
不想吃早餐的時候，對著鏡子幻想一下：今日早上不吃早餐，中午肯定就會暴飲暴食了，長期下去...當一隻大肥豬出面在你鏡子的時候就後悔莫及啦！因此，如果你在匆忙的星期一趕著去上班，帶一些方便的食物，比如低脂或脫脂酸奶，上面可適當添加一些長條的杏仁。在家裡提前儲備...
7天懶人早餐減肥食譜 3天掉9斤肉
決戰辦公室 4大補水法任你選
【導讀】如今，有效的補水方法有很多，但是針對辦公室女郎，是不是太不切實際了？坐在辦公室裡面，天天８小時面對電腦，皮膚乾澀很正常，但是不去保養，那就很不正常了．那麼，適合辦公室女人
導語：如今，有效的補水方法有很多，但是針對辦公室女郎，是不是太不切實際了？坐在辦公室裡面，天天８小時面對電腦，皮膚乾澀很正常，但是不去保養，那就很不正常了．那麼，適合辦公室女人的補水方法有哪些呢...
模媽陳靜儀注射豐唇 哪些明星做過豐唇手術？
【導讀】近期香港模媽Mia陳靜儀，在某節目中公開整容，多次被曝光整容的陳靜儀，這次面對鏡頭，連打14針豐唇，微整形過程中，嘴唇不斷滲血出來，術後嘴唇腫脹。豐唇手術如今流行起來，不殺中外明星都做過豐唇手術哦！
在Mia看來，舒淇的性感嘴唇是自己的美麗風向標，“我好喜歡舒淇的嘴，手術後有她八成靚就好滿意！”因此，Mia在節目上接受豐唇手術。經過一系列的麻醉，手術正式開始，Mia...
《好聲音2》學員台上淡妝裝純 台下變辣妹
【導讀】《中國好聲音》第二季在7月12日晚上正式開播，這次除了那英和張惠妹鬥嘴擦出火花之外，學員也被網友大起底，更被爆出阿妹隊的劉雅婷台上淡妝實為裝清純，台下煙熏妝狂放火辣，今天就讓我們一起起底好聲音2妝容。
《中國好聲音》第二季在7月12日晚上火熱開播了，第一集上已經出現了許多實力強勁的選手，引起四位導師的瘋搶，然而網友們也開始強大搜索，扒出他們背後的故事。作為...
長痘痘如何化妝？美妝達人來示範
【導讀】長了痘痘怎麼化妝呢？想畫個美美的妝吧，又擔心痘痘會更嚴重，今天台灣美容網小編為你解決煩惱，美妝達人親自示範，痘痘肌膚化妝過程，大家要仔細看了。
為痘痘臉美妝 達人全程示範
步驟一：妝前護膚
做好妝前的基本護理，主要包括是潔面後的化妝水清潔和肌膚的潤澤滋養，使用適量的潤膚乳為肌膚保濕。做好妝前護膚，能夠讓接下來的化妝起到事半功倍的效果。
步驟二：化底妝
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神奇一周黑米減肥法 7天就瘦13斤
【導讀】吃黑米容易飽腹，且營養豐富，用它減肥也不易反彈。下面，小編就為你介紹一周黑米減肥法，讓你輕鬆暴瘦。
一、黑米減肥法的優點
1、吃黑米容易飽腹
用黑米煮出來的粥口感很不錯，而且大多數人都能接受。用少許鹹菜絲搭配，吃起來就好像是正常的一餐，不會讓你有控制飲食的痛苦。而且由於粥中90%以上都是水分，所含的能量很低，即使喝兩碗也不會過量。此外，黑米屬於糙米，湯的纖維含...
熬夜後6個護膚技巧 夜貓子的美容心計
【導讀】週末到了，第二天沒有了學習和工作的壓力，夜晚時光也變得豐富多彩起來。但是享受過美妙的夜晚，熊貓眼一早就會來報道。今天教你6個熬夜護膚小竅門，讓你安享夜晚時光。
熬夜後6個護膚技巧 夜貓子的美容心計
很多MM都經常在週末熬夜，無論是在深更半夜你是在發微博、玩網遊、跟朋友聚會，轉天都變成了“小熊貓”，如果不能睡好十一點至四點的美容覺，那就做好“熬夜戰鬥&rdqu...
吃素吃甜食長眼圈 吃什麼對皮膚好？
【導讀】生活中不良的飲食習慣，會讓你的皮膚差。水果吃太少會讓臉色蒼白，酒喝太多了會導致臉變大，吃甜食過量了脖子上有黑圈
1、大胖臉：酒喝太多了
美容外科醫生普拉格表示，酒精會給身體施壓，促使身體產生皮質醇激素，這種激素能導致臉部的脂肪增加、水分滯留，造成臉部臃腫的結果。酒精還會過度刺激腮腺，讓腮腺看起來更大，臉看起來更圓。常喝酒的人如果想瘦臉，不妨戒酒或限酒，很快就能...
趴著睡覺+不吃脂肪 9個惡習加速衰老
【導讀】年齡會寫在臉上，當我們對著鏡子裡的皺紋感歎「老了老了」時，可能不曾注意生活中的一些小事，或許就是加速衰老的「催化劑」。
《生命時報》綜合國外研究，並採訪中華抗衰老保健協會首席健康教育專家、首都醫科大學附屬北京朝陽醫院沈雁英教授，提醒你下面9個壞習慣會加速老化，要想保持年輕活力，就趕快和它們說再見吧！
不吃脂肪
有些人為了減肥，拒絕一切含有脂肪的食物。...
有黑頭怎麼辦 一招幫你清理粗大毛孔
【導讀】很多女孩子從背後看驚為天人，但是看到正面，慘不忍睹，最主要的是因為毛孔粗大，有黑頭，讓皮膚看起來非常差勁。那改怎麼辦呢？
要徹底清除毛孔，不可能一蹴而就，除了需要特別的方法，還要進行日常的保養：
毛孔誘因：若平時不注意清潔保濕，臉部肌膚就會分泌過多的油脂堵塞毛孔。毛孔被堵塞之後看上去就會顯得又黑又打，還有可能產生黑頭、粉刺等等問題。
痘痘誘因：長期以往，如...