【導讀】想要好皮膚必先內部調養，想要改善暗黃肌膚，就多吃下面這些美容食物，黑芝麻增強免疫力，西紅柿抗輻射祛斑美白，綠茶減輕輻射對人體的不良影響。
西紅柿——減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白
科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅...
內部調養+改善膚質 綠豆排毒番茄美白
怎麼預防皮膚乾燥鬆弛？ 10招讓女人不老
【導讀】女性想要眼睛不老，只能多加保養，除了良好的生活習慣，面部皮膚當然少不了細心呵護，睡前的保養不能再偷懶了，小心人未老顏先衰。
第1要事：“油”滿全身
要舒緩肌肉的壓力，首先要變成“油光師傅”。將按摩油或含滋潤性的BB油塗在身上慢慢按摩，令全身吸收。為了避免塗油後弄髒你至愛的睡衣，最好換上舊衣服再去睡覺。
第2要事：砂糖去唇皮
要去除唇部...
精油+痘妝 搞定成人痘如此簡單
【導讀】熬了一個通宵趕計劃，臉上立即飆出一個紅艷艷的痘痘！別傻了，不要以為你可以用「我真青春」這樣的傻話來敷衍人，誰都知道，作為OL的你，臉上那顆，是結結實實地標誌著「後青春」的成
熬了一個通宵趕計劃，臉上立即飆出一個紅艷艷的痘痘！別傻了，不要以為你可以用“我真青春”這樣的傻話來敷衍人，誰都知道，作為OL的你，臉上那顆，是結結...
5大番茄豆漿減肥法 瘦身效果驚人
【導讀】番茄和豆漿都是減肥極品，那麼，把它們合二為一，能夠發揮怎樣的減肥效應呢？趕快來瞭解一下吧！
一、豆漿減肥飲用法則
豆漿內富含的維他命B群，可幫助脂肪燃燒；維他命B2幫助脂肪分解；維他命B6則擔任支持肌肉的重任。但要怎麼喝才對呢？日本研究發現了幾個新法則，想瘦身的MM一定要看看。
法則1：飯前或搭配正餐喝
豆漿在消化吸收的過程中，最能發揮瘦身效果。搭配三餐一起飲...
國內頒獎禮扎堆 女明星妝容髮型PK
【導讀】紅毯可謂是眾多女星爭艷的舞台，走過紅毯的女星個個都星光熠熠。在各種獎項出爐以後，雖然有的女星會空手而歸，但是她們走過紅毯那一剎的美麗容顏將會永久留在人們腦海中，這些妝容也成了人們競相模仿的素材。
螢光唇色
搶鏡要點：螢光唇色搭配側偏發
代表人物：妮倪、朱珠
都以一雙螢光唇示人，奪目的螢光紫與螢光粉紅令人一見難忘。將唇部成為整個妝容的重點,更加出挑,更加明...
曬後修復 抓緊黃金6小時
【導讀】做足防曬措施當然狠重要，但有時候難免會接觸猛烈的日曬，肌膚覺得熱熱燙燙的，除了肌膚不適，其實這時黑色素已經開始蠢蠢欲動了，搶在曬後4步內做好急救保養，一切都還來得及！
曬後1小時：化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉
修護指數：★★★
原因：日曬後，肌膚表皮細胞會受到肯定程度的損傷，出現泛紅、熾熱現象，為了讓肌膚從刺激的狀態中恢復過來，必須先降低肌膚的表面溫度。
方...
世界盃熬夜如何排毒 7大排毒食物
【導讀】世界盃來了，不管男人女人只要是球迷都要熬夜。可是熬夜對身體不好，不僅會發胖，還會堆積毒素。因此，台灣美容網小編為你介紹7大排毒食物。
長期熬夜體內容易沉積各種各樣的毒素。短期來看，容易皮膚不好，長痘，衰老加快。長期容易得高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等多種疾病，這些都與體內器官、血液等所受到的各種污染毒害有關。
1、蓮藕
蓮藕的利尿作用，能促進體...
瘦身效果翻10倍 8天甩10斤秋季減肥招數
【導讀】減肥，是女性每天必做的功課。快速減肥也就成了女性的最終追求。下面，我們給你推薦8個又快又好的減肥方法，讓你在8天內就能減少10斤，速變窈窕美人哦。
1、選擇低熱量素食；
想要減肥，首先就要減少熱量的攝入，所以，快速減肥的飲食計劃主要是以低熱量的素食為主。基本上，你在這8天裡要完全吃水果和蔬菜，然後分為每天四餐，例如：早餐，午餐，晚餐，小吃。
2 、每天吃四份蔬菜...
冬日消斑大計及時快速出招
【導讀】肌膚總是被斑點侵擾，讓你離無暇總是有那麼一段距離，讓你苦悶啊。應對斑點，你應該如何出招？
肌膚總是被斑點侵擾，讓你離無暇總是有那麼一段距離，讓你苦悶啊。應對斑點，你應該如何出招？
斑點的成因
為什麼你的臉上會被斑點看上呢？看看以下這些斑點的形成原因吧，只有瞭解了原因，才能從根源抵制斑點的入侵。
1、新陳代謝功能減慢，黑色素無法正常排出。
2、陽光對皮膚造成...
毒素侵犯 清倉排毒刻不容緩
【導讀】[導讀]排毒一直都是一個很熱門的話題，從吃的、喝的到用的，各種商品千奇百怪，但是你知道什麼才是「毒」嗎？毒素對肌膚和身體的影響又有哪些呢？
[導讀]排毒一直都是一個很熱門的話題，從吃的、喝的到用的，各種商品千奇百怪，但是你知道什麼才是“毒”嗎？毒素對肌膚和身體的影響又有哪些呢？
什麼是“毒”？
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