【導讀】今天小編為大家介紹的是台灣很流行的減肥食譜，3星期就能瘦7公斤！尤其對腰腹和臀部的脂肪有效！趕快來試試吧！
台灣最流行的減肥食譜
台灣很流行的，3星期能瘦7公斤！尤其對腰腹和臀部的脂肪有效！給大家分享下，一起試試！
方法是：睡覺前喝一小杯紅酒，是小茶杯的量，再配上一片止兩片的奶酪！
聽起來不可思議，不過這兩樣可都是燃燒脂肪的東西，而且據醫生研究，小黃和小紅...
台灣最熱門的減肥食譜 刮油又美容
美肌「3部曲」打造無齡美女
【導讀】[導讀]皮膚的構造是什麼？為什麼有些人的皮膚可以十年如一日？「皮膚除了具有屏障、吸收、感覺、分泌和排泄、體溫調節、物質代謝等功能外，同時還是一個重要的免疫器官，參與機體的各
[導讀]皮膚的構造是什麼？為什麼有些人的皮膚可以十年如一日？“皮膚除了具有屏障、吸收、感覺、分泌和排泄、體溫調節、物質代謝等功能外，同時還是一個重要的免疫器官，參與機體的各種免疫反應並發揮免疫監...
娛樂圈女星的美麗法則
【導讀】 導讀：就像衣櫃中不可或缺的小黑裙，頂級美女也有永不落伍的美麗守則。
導讀：就像衣櫃中不可或缺的小黑裙，頂級美女也有永不落伍的美麗守則。
1 懂得取捨。你是情願多睡10分鐘，帶妝睡上一晚，還是願意花個10分鐘來徹底清潔皮膚；是貪圖方便吃頓沒營養的垃圾食品，還是花個15分鐘做份蔬菜色拉？生活中充滿了選擇題，你要懂得取捨。
2 比時間先走一步。千萬不要讓自己的保養輸在起跑...
徐海星重口味私照 女僕裝&金髮煙熏妝
【導讀】《中國好聲音》徐海星爆紅後，被網友深度「人肉」，曝光了海量賣萌雷人私照。染黃發搖滾妝、夜場煙熏妝、還清純妝女僕，各個都勁爆的很，和之前賣萌可愛的阿拉蕾形象，以及清純的淑女形象相比，立馬重口味了許多。
素顏搞怪妝阿拉蕾
真人秀節目《中國好聲音》中，以一首《自己》的主題曲征服了現場的評委的徐海星，阿拉蕾的可愛形象深入人心，幾乎素顏的她，只是齊頭簾，妝可愛，然後阿...
DIY減肥消脂陳皮茶 喝出苗條身材
【導讀】陳皮因其藥用功效備受人們關注，也因其味美及去脂作用而備受減肥MM的喜愛。不喜歡喝其它茶的MM就來試試陳皮茶吧，可以瘦身去脂。下面介紹幾種陳皮茶製作搭配方法，快來試試吧！
家庭自製陳皮的方法：
1)現在這個季節，市場上桔子很多，吃完之後，不要急於把桔皮扔掉。將桔皮(不要清洗)用線串起來，懸掛在通風的地方，幾天以後，曬乾到桔皮可以輕易被折斷的程度就可以了。
2)曬乾的陳...
網絡8大美容招數 是真還是假
【導讀】各種亦真亦幻的美容偏方在網絡上著實風行好一陣子了，個個都說得那麼動聽那麼真實可信，一時間真假難辨。不少美膚心切的人都心甘情願地當了無數次「小白鼠」，其中有些人直呼後悔，而
各種亦真亦幻的美容 偏方在網絡上著實風行好一陣子了，個個都說得那麼動聽那麼真實可信，一時間真假難辨。不少美膚心切的人都心甘情願地當了無數次“小白鼠&rdq...
吃什麼延緩衰老？白糖食鹽催人老
【導讀】女人想要容貌不老下面這類食物要少吃哦！吃鹽多會讓臉部浮腫和眼袋變深。多喝水能減少鹽分；少量飲酒有助緩解疲勞；但酗酒則會導致脫水，使皮膚乾燥，皺紋增加......
美國營養專家們將與年齡有關的食物形象地分為兩類：加速衰老食物和延緩衰老食物。
加速衰老食物
1、“三白食物”
“三白食物”即白米飯、白麵條和白麵包。
2、糖類
以上兩類食物吃...
DIY面膜：曬後快速美白法 秒殺大牌護膚品
【導讀】夏季來臨，護膚防曬美白是重要的護膚步驟，不能忽視。日常生活中白菜，牛奶，珍珠粉等等都有抗炎防曬修復的作用，下面一起看看各種DIY的美白面膜，讓我們奼女一族也可以輕鬆美膚。
珍珠粉加酸奶
選擇粉質最為細膩的珍珠粉和酸奶混合在一起，敷在曬傷處，不要按摩。平時珍珠粉按摩可以起到去死皮的效用，但是曬後肌膚還很脆弱，只需敷上5-10分鐘即可。
牛奶面膜DIY
作用：美白...
熬夜族5個小妙招 消除浮腫泡泡眼
【導讀】經常由於工作關係而熬夜的MM很容易就會產生讓人煩惱的眼袋。而眼袋一出現，整個人就會顯得憔悴無比.今天給大家介紹幾個簡單有效的消除眼袋的方法，讓大家重新換回昔日的明眸光彩！
熬夜族5個小妙招 消除浮腫泡泡眼
按摩步驟：
step1先以無名指按於眼頭位置，在以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。
step2以輕柔的力度按摩太陽穴位置，然後由太陽穴向內按回眼頭位置。重複5-10次。
step3接著...
史上最全的蜂蜜減肥食譜 狂減30斤
【導讀】蜂蜜減肥法絕對是女人的最佳選擇，因為蜂蜜能夠幫女人排毒養顏，能讓你瘦得更健康。下面，小編就為你介紹4款蜂蜜減肥食譜，讓你輕輕鬆鬆就能瘦。
一、蜂蜜減肥薑湯
薑湯驅寒暖身、預防感冒，將蜂蜜與薑湯混合飲用還能起到減肥的作用。薑湯可調節生理平衡，而蜂蜜遇到生薑後，其減肥功效得以成分發揮，但需長期堅持飲用。
食用方式：建議每天早上飲用一杯蜂蜜薑湯，並控制好日常飲食...