【導讀】當減肥瘦身成為一種樂趣時，你還會為肥胖問題煩惱嗎？秀美瘦身小編為你推薦秋冬季節10大趣味減肥方法，幫助你享受減肥的樂趣，同時減緩壓力，有效促排汗，讓身心同時減壓！
趣味減肥方法 1 肚皮舞（Belly Dance）
排汗指數：★★★★★
腰腹肥胖是許多肥胖人士的煩惱，即使全身身材勻稱，也很容易在肚子上積聚脂肪。而肚皮舞就是通過有技巧性地扭擺腰腹，並配合一定的節奏舞動起來，強度...
10種趣味減肥方法 秋冬甩肉真享瘦
警惕！冬季睡前五大錯誤保養
【導讀】導讀：很多美眉都喜歡在睡前進行保養，讓皮膚在夜間能夠把養分都吸收進去。到底美眉們的步驟是否正確呢？現在，小編就告訴美眉們不可不知的5個睡前保養誤區！ 很多美眉都喜歡在睡前進行保養，讓皮膚在夜間能夠把養分都吸收進
導讀：很多美眉都喜歡在睡前進行保養，讓皮膚在夜間能夠把養分都吸收進去。到底美眉們的步驟是否正確呢？現在，小編就告訴美眉們不可不知的5個睡前保養誤區！
很多...
99%女人都不知 洗臉的正確方法
【導讀】護膚的首要任務就是洗臉，如果面部清潔沒有做好，用再好的保養品護膚品都沒用，空氣中的污染微塵讓你「灰頭土面」，今天小編教大家最簡易的美容方法，就是在大家每日洗完臉之後，用熱毛巾敷臉，就可以加快臉部皮膚的血液循環，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。
洗臉之前：洗臉先洗手：
在外面奔波一天，臉上會附著大量灰塵和顆粒物，回家的第一件事當然是面部清潔。但是因為雙手在外...
楊冪劉詩詩金鷹節鬥艷 粉紅妝PK金色妝
【導讀】在第九屆金鷹電視藝術節上，楊冪獲得最佳人氣獎，這也是對她近年來人氣的肯定。頒獎禮上，楊冪一席華麗麗的嫩粉裝扮，立刻獲得眾人的矚目，端莊優雅又不失女孩的青春美麗。
楊冪
大氣溫婉的盤發令楊冪的小臉多了幾分洋氣，金棕色眼影大面積暈染在眼眶周圍，讓年紀輕輕的她增添了些許沉靜的氣質，桃紅色的腮紅配搭粉紅唇妝，與華美晚禮服完美相稱。
劉詩詩
妖嬈的古典奇幻裝束...
最全黃瓜減肥法 1月成功激瘦20斤
【導讀】黃瓜減肥法是網絡上很流行的減肥方式，也備受推崇。女孩們怕的就是減肥很辛苦，也不能堅持下去。那通過飲食來減肥再好不過了。台灣美容網小編為大家介紹黃瓜減肥法，讓你一個月輕鬆瘦20斤。
黃瓜減肥原理
黃瓜水分高達98%，且含有一種“丙醇二酸”的物質，它有抑制糖分轉化為脂肪的作用，所以具有非常好的功效。下面小編就為你分享幾款黃瓜減 肥食譜，教你怎麼吃黃瓜減肥，解...
愛美女必學的DIY美容小技巧
【導讀】 美容如何才能既省錢又有效？下面就來分享一下我的省錢又有效的美白方法：
美容 如何才能既省錢又有效？下面就來分享一下我的省錢又有效的美白 方法：
第一招：自製除皺面膜
取適量奶粉或麵粉加半個檸檬搾汁，再加1個雞蛋的雞蛋清和適量蜂蜜，充分攪拌成糊狀後，取適量均勻塗抹於臉上，待15分左右乾燥後用清水洗乾淨即可。
蛋清可以緊致肌膚、檸檬用來補充肌膚的維生素C，而奶粉則...
韓星美白新寵 比BB霜更有效的秘笈
【導讀】韓星們如凝脂般的雪白肌膚是許多亞洲女性最嚮往的，揭露了BB霜無暇底妝 的秘密，讓許多人興奮不已。不過其實韓星們的心機美白 法都從護膚 開始哦！畢竟護膚做的不夠好，再好的底妝只能
韓星們如凝脂般的雪白肌膚是許多亞洲女性最嚮往的，揭露了BB霜無暇底妝 的秘密，讓許多人興奮不已。不過其實韓星們的心機美白 法都從護膚 開始哦！畢竟護膚做的不夠好，再好的底妝只能變成面具。
韓星心寵 ...
偷師蕭亞軒高圓圓 御姐妝迷倒小男友
【導讀】看膩了遍地的蘿莉裝扮，今天小編帶來超強氣場的御姐裝扮，各種御姐妝扮都具有強大氣場，一個眼神一顰一笑都透出熟女的獨特韻味。娛樂圈裡面的御姐，裝扮成熟大氣，性感得迷倒一大群男同胞。
雖然已進入“身高不是距離，年齡不是問題”的愛情時代，但人們常常還是不經意會去在意對方的年齡。愛情的力量畢竟是無敵的，仍會有一群男性會為“姐姐”的色相買單，所以說御姐氣...
專家支招聰明減肥 教女人如何越睡越苗條
【導讀】為什麼睡眠不足會變胖？睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼？芝加哥大學睡眠研究專家伊維·凡·科奧特博士說，重影響女人體內的荷爾蒙平衡，食量增加、脂肪儲存增多，然後就是變胖。」
1、睡眠不足，你會食量增加
可能你沒有留意過，當你覺得疲倦的時候，你會吃得更多。芝加哥大學做了一個有趣的試驗，讓一組人每天睡5個半小時，另一組人每天睡8個半小時，錄兩組人進食的狀況。結果，睡眠時間...
國貨護膚品PK洋品牌 到底哪個好
【導讀】在護膚方面，很多女生是國貨控，她們認為一些經典老牌子護膚品效果不比國外大牌護膚品差，甚至使用起來比大牌更安全放心，但是價格卻相差十萬八千里。國貨與大牌化妝品到底哪個好，我們拋開愛國情緒，看看皮膚專家是怎麼分析的。
白領小吳最近買了“郁美淨”，她說好像小時候洗完澡裹在身上的那層香氣，又買了北京名牌“寶貝”，兩樣加在一起三塊一毛錢。她說現在他們家晚上全...