【導讀】[導讀]抗衰老可以說是女人的終身事業。每天戰鬥在抗衰第一線的你，知道市面上抗衰老產品所含成分都是什麼，而這些成分的工作原理又是什麼嗎？身為美容達人，怎能知其然，而不知其所以
[導讀]抗衰老可以說是女人的終身事業。每天戰鬥在抗衰第一線的你，知道市面上抗衰老產品所含成分都是什麼，而這些成分的工作原理又是什麼嗎？身為美容 達人，怎能知其...
抗衰老從年輕開始 25歲mm的保養計劃
25+女人保養 吃什麼美白抗衰老？
【導讀】25歲一過，人體內的膠原蛋白流失的速度就開始加快，女性們更加要注意保養抗衰老，除了更換護膚品，小編教你如何吃出美白緊實肌膚。
膠原蛋白--兌現不老的諾言
膠原蛋白能撐起皮膚。年輕的皮膚看起來光滑飽滿，柔軟又具彈性，原因之一是人的真皮層內存在著兩種物質--膠原蛋白和彈性纖維，它們在人年輕時都保持在最佳狀態。
但是，25歲一過，人體內的膠原蛋白流失的速度就開始加快，加...
想要容顏不老 初期抗老產品使用Tips
【導讀】你認為肌膚老化從何時開始？從新陳代謝而言三十歲？從膠原蛋白的流失二十五歲？從你要為工作而要熬夜，你的肌膚就要開始不爭氣了！事實證明，在初期老化時即開始抗衰，才能事半功倍！
初老化症狀：細紋
從夏季進入秋冬，通常是我們最易發覺肌膚狀態不如從前的時候。比如比過去敏感了，一些夏天的傷害的後遺症原以為馬上能過去，卻長久而頑固地留了下來。注意，對女性而言，如果這些傷害...
膚色不均勻 小習慣來改善
【導讀】白皙透亮的肌膚人人都喜歡，然而隨年齡日漸增加、紫外線的暴曬、變暗，臉上出現惱人暗沉、膚色不均、或是程度不一的黑色素沉澱現象。不要做一臉無神、自怨自艾的黃臉婆了，哪個人會喜歡呢？
改進日常護理中的小方面，解決膚色不均的困擾
資深美容、營養師張小姐向記者介紹，其實只需要改進日常護理中的小方面，就可以輕而易舉地解決膚色不均的困擾。例如，美眉們在做日常保養的時候，可...
夏季最有效10大減肥食物 日瘦3斤
【導讀】這次真的是史上最全面的減肥食物，無論是從營養角度，還是甩肉角度，都是十分完美的選擇。
1. 富纖維蔬菜——無論可溶性纖維還是非水溶性纖維都有助於減肥。
膳食纖維在胃中吸水膨脹，會使人長時間有飽腹的感覺，不想吃東西，從而避免人吃下更多的食物。富含纖維的蔬菜，包括芹菜、蒜苔、生菜、韭菜、黃瓜等。
2．多纖維水果——多纖維水果產生的作用，與富纖維...
Exo-m快樂大本營 韓版美男妝容點評
【導讀】《快樂大本營》錄製15週年特別晚會，獲圈內多位藝人們的捧場，多位圈內藝人助陣。更有好消息的是EXO12人合體上快樂大本營，這讓粉絲們激動不已啊，12個美男將會帶來怎樣的震撼力呢？下面先從他們時尚男士妝容開始解析吧!
12位青春年華正茂的帥氣男子齊聚一齊真是讓人眼花撩亂呢，白色的服飾搭配凸顯好膚色的妝容真是帥呆了。
EXO-M金珉碩
單眼皮的男生眼神總是純純的，精緻的內眼...
15分鐘護理 打造零缺陷肌膚
【導讀】[導讀]睡眠不好、不良的生活習慣都會讓肌膚處於疲勞狀態，這些都會影響肌膚的良好狀態。其實正確的潔膚步驟都能幫助改變肌膚疲勞的狀態，每天起床之後的15分鐘護理，讓我們擁有光潤水
[導讀]睡眠不好、不良的生活習慣都會讓肌膚處於疲勞狀態，這些都會影響肌膚的良好狀態。其實正確的潔膚步驟都能幫助改變肌膚疲勞的狀態，每天起床之後的15分鐘護理，讓我們擁有光潤水感的健康肌膚。
跟著...
五個排毒清腸小絕招讓你輕鬆享瘦
【導讀】便秘是減肥最大的難題，可是大部分的女性都有便秘的困擾，身體如果能輕鬆排毒對保持身材和皮膚都有很大的作用。到底排毒清腸有多少種有效又簡單的方法呢？今天小編為您整理了一下幾種清腸絕招，讓你輕鬆擺脫這個難言之隱，幫助美眉們保持苗條婀娜的好身材。
清腸絕招：木耳和瑜伽
專家點評：黑木耳也是非常好的清腸食物，而且經過風乾的食品遇水後膨脹，會給腸道帶來更多水分。不過，...
享瘦七夕！快速減肥方法5天瘦10斤
【導讀】七夕節臨近，你是否還在為身上多餘的贅肉煩惱呢？秀美瘦身小編為你推薦短期快速有效的減肥方法，幫助你5天輕鬆減肥10斤。
第一天
早餐：半個燒餅夾裡脊
上午：做一套簡單的瑜伽瘦身操
午餐：半碗小米稀飯，一個燒餅
晚餐：半份西紅柿炒蛋半個饅頭
晚上：散步半小時
第二天
早上：起來一杯白開水，瑜伽半小時，快走10分鐘，呼啦圈1500個，一杯淡鹽水
早餐...
放鬆心情 玩樂一族保養技巧
【導讀】每個月總有那麼幾天是我們盡情玩樂的時間，或是豐盛的美食聚會，或是通宵達旦的玩耍娛樂，放鬆心情時不要忽略皮膚護理，臺灣美容網小編給你多種玩樂護膚建議。
雖然白天工作了一天，然而夜裡也不想錯過放鬆時刻。也許，不用像加班加點一樣控制不了時間，但是適當的修整和適度的補救，讓快樂和美麗兩不誤。
玩樂前美肌
好好地利用下班到飯桌之間的時間，以下幾點是在玩樂之前的必...