【導讀】[導讀]美白牙齒方法很多，但你必須懂得選擇。只有針對自身的牙齒基礎條件，選擇恰當的方法，才能得到最佳效果。以下十種食物讓你簡簡單單靠吃就能美白牙齒。
美白 牙齒方法很多，但你必須懂得選擇。只有針對自身的牙齒基礎條件，選擇恰當的方法，才能得到最佳效果。以下十種食物讓你簡簡單單靠吃就能美白牙齒。
1、芹菜
纖維粗就像掃把，掃...
十大白牙食物 亮白牙齒吃出來
10種排毒食物 魔芋苦瓜蘋果清毒養顏
【導讀】想要排毒養顏就不能錯過下面這10種食物，魔芋能清除腸壁上的廢物；豬血有除塵、清腸、通便的作用；草莓含有多種有機酸、果膠和礦物質，能清潔腸胃，強固肝臟。
食物界裡也有明星?沒錯的確有這回事，而且還是排毒冠軍。這些食物可以很好地幫助人體排毒，還有不錯的養顏功效。
魔芋：
魔芋又名“鬼芋”，在中醫上稱為“蛇六谷”，是有名的“胃腸清道夫&rdquo...
美白控們如何保住年輕肌膚 我教你
【導讀】女人們總是想法設法讓自己變得美麗，什麼樣的方法更有效？化妝品有什麼樣的成分能安全、有效的讓你完成淡斑心願，如果這些你還疑惑，就必須記住以下這些最常見的成分！
維生素C及衍生物
抗氧化、淨化、增強肌膚彈性、減淡皺紋等“全方位效能”。
優點：安全好
缺點：穩定性差
美白原理：將深色的黑色素還原成為淺色的黑色素，抑制中間體生成黑色素。
熊果...
去黑頭5大陷阱 小心給毛孔「添堵」
【導讀】黑頭是阻礙美麗肌膚的破壞因子，毛孔中堆積的污垢和油脂讓皮膚上黑頭林立，因此大家都在努力想辦法去黑頭，但是一些去黑頭的陷阱卻在一步一步傷害著我們的皮膚，哪些去黑頭誤區是我們需要避免的呢？快來看看你做錯了嗎？
陷阱1：迷信網絡去黑頭偏方
DIY美容護膚是現在的護膚風尚，但是網絡上出現的一些去黑頭偏方卻並沒有真正的去黑頭效果，甚至還有很多是對皮膚有害的，一...
吃什麼食物減肥最快 必吃5種食物
【導讀】想知道吃哪些減肥食物減肥最快嗎？哪些食物又能幫你增加飽腹感呢？想要減肥的呢，趕快看過來吧！
1、杏仁
很多人對於杏仁是否能減肥，抱著質疑的態度。其實杏仁內也是含有纖維質和蛋白質的食物，不僅能促進消化，還能幫你控制體重，的確能起到減肥的效果。
2、蘋果
蘋果減肥已經屢見不鮮，但它的減肥原理也是同杏仁一樣，能讓你有超強的飽腹感，進而讓你放慢了飲食的速度和效...
舒淇馮德倫傳復合 大嘴美女眼妝畫法圖解
【導讀】舒淇與舊愛馮德倫日前被曝同遊東京後，戀情復燃的傳聞便再度升溫。香港有週刊17日更以「馮德倫東京求婚成功」為標題，踢爆兩人戀情內幕。在替舒淇高興的同時，讓我們一起來學學她的性感美妝之道，相信你也能找到最適合自己的妝容和真愛！
優雅亞光粉色唇妝
大嘴是舒淇的標誌，有人覺得性感，有人不以為然，不過舒淇總能找到最適合自己的唇妝，這款亞光粉色唇妝勾勒出舒淇飽滿豐盈的唇形...
護膚有道 生活中的美白心經
【導讀】[導讀]作為常見的日常食物，牛奶，黃瓜，蜂蜜，珍珠粉，香蕉，雞蛋是必備品。但同樣的，他們也是日常美白護膚的必備品。
作為常見的日常食物，牛奶，黃瓜，蜂蜜，珍珠粉 ，香蕉，雞蛋是必備品。但同樣的，他們也是日常美白 護膚 的必備品。
1、醋蛋液掃除面部黑斑
新鮮雞蛋，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液...
冬季減肥 薑汁泡澡排毒又瘦身
【導讀】冬季很多人因為天氣冷而放棄減肥，其實冬季減肥也可以暖暖的，泡澡減肥的另類減肥法你又聽過沒？泡澡的時候加入薑汁能夠幫你排清體內毒素，可使減肥更有效哦。
泡澡前後的注意事項
泡澡的水溫必須調整在38-40攝氏度之間，而且飯後一個半小時以上再泡澡較為適宜。出浴後要休息一下，用吸水性強的浴巾包裹身體，再擦上塑身霜，留在身上的溫度可以幫助吸收。喝水以補充流失的水分。
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1月減10斤減肥偏方 乾果酸奶減肥法
【導讀】酸奶減肥法很多MM都知道，效果也是不錯的，清腸排便，是大家推崇的飲食減肥方法，可是要怎樣才能更美味呢？小編要介紹的乾果酸奶減肥法，為你一次提供維生素、礦物質、食物纖維和蛋白質，讓腸道順暢，更享「瘦」美味！
酸奶含有豐富的蛋白質、維生素C、食物纖維和乳酸菌，能改善腸道的蠕動能力，促進排毒，解決便秘問題。而乾果中富含的水溶性食物纖維，能在體內慢慢吸收營養物質，從而減少...
懶人美白方法 9個小習慣一定變白
【導讀】美白其實並不是一朝一夕就能夠完成的任務，注重平時的小習慣，能夠讓你的美白工作事半功倍。
1、臉色是生活狀態的反應
白皙通透的肌膚是健康狀況與心理狀態的直觀反映，所以，熬夜、偏食、煙酒等不健康生活習慣當然會在臉色上表現出來。能避免當然最好，實在改不了，那你就必須更全面更長期地堅持使用美白產品嘍！
2、DNA不是美白產品能改變的
因遺傳作用產生的雀斑以及內分泌...