【導讀】夏季快速減肥你還在靠節食嗎？其實減肥不必如此辛苦，健康理智的減肥方法才能讓瘦身效果更加令人放心。下面台灣美容網小編為你推薦5種簡單的夏季減肥方法，幫助你快速告別肥胖煩惱。
本文章是台灣美容網原創內容 如需轉載請註明來源
1.漫漫減肥路，換個好心情整裝待發吧
很多MM因為肥胖問題自卑苦惱，負面的情緒不但讓自己痛苦，還會影響健康。當人的身心處在興奮的狀況下，體內的細胞也...
5種簡單減肥法 輕鬆狂甩12斤
正確洗臉方法你掌握了多少
【導讀】我們每天都會洗臉，看似簡單的潔面工作，如果不注重細節，也會讓肌膚狀況越來越糟。下面臺灣美容網小編為大家講解正確洗臉的方法吧。
第一：洗臉前先洗手至關重要
每次洗臉前，請一定要把手洗乾淨。用洗手液或肥皂(有時出差啊)洗手，充分輕揉(手心手背)三十秒，再用流動的清水把手沖洗乾淨，這之後才能開始洗臉。
第二：洗臉奶充分起泡，按摩要輕，重點部位要避開
因為我是混...
吃素食延緩衰老？ 3大保養誤區老更快
【導讀】女性們總是為了護理肌膚，嘗試各種保養秘訣，但是在保養的同時，生活中有哪些護膚保養誤區大家要注意，下面這些雷區會讓你老的更快，MM們要小心了。
變老雷區1：這些因素，即使睡夠7小時也無法Hold住歲月
1、不卸妝
睡前不卸妝，這些殘留的彩妝很容易就堵塞毛孔，阻礙油脂分泌，容易誘發粉刺或痘痘，造成炎症反應，加速肌膚衰老。
2、不脫胸罩(乳腺腫瘤的溫床)
...
抓出護膚9大陷阱 粉刺黑頭不再出現
【導讀】白皙嫩滑的肌膚上如果冒出幾顆粉刺黑頭，那真的是很影響美觀呢。如何正確祛除粉刺黑頭？下面，臺灣美容網小編為你支招，幫你抓出護膚9大陷阱，讓粉刺黑頭不再出現哦~
陷阱1--粉刺不是青春痘
粉刺當然是青春痘的一部分，而且有研究證明，更重要的是，粉刺同痘痘本是同源，而且粉刺極易引發痘痘的發生，如果只是想治好痘痘卻不根除粉刺，簡直是緣木求魚。
tips:必須雙管齊下才能達到治療粉...
5款清腸減肥食譜 1個月速瘦18斤
【導讀】減肥首先要給腸道排毒，這樣才能減肥成功。台灣美容網小編為大家介紹幾款清腸減肥食譜，照著吃一個月能夠十八斤。
一、紫菜芝麻飯
原料：烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米飯。
做法：
1.首先用剪刀將紫菜弄成細絲狀，再將擀面杖將兩種芝麻弄碎。
2.將剛才處理好的材料放進米飯中，攪拌後一起食用。每份不需要太多的材料，控制在1~2勺左右即可，剩下的可以存起來等下次食...
Twins快樂大本營 合體演出妝容時尚
【導讀】《快樂大本營》十五週年滿足觀眾需求，讓Twins同台合體演出。再度合體的蔡卓妍和鍾欣桐都有著成熟女人味，下面就去看看她們現在的時尚妝容。
藉著《快樂大本營》這個舞台有機會能和內地觀眾見面，Twins心情大好。闊別出道時的清純模樣，如今的她們成熟且魅力不減。
經過娛樂圈裡的是是非非，Twins更珍惜她們之間的友情。兩人默契十足的對著鏡頭擺起Pose，桃紅色唇彩讓鍾欣桐成熟不少，...
詳解護膚品的使用手法和步驟
【導讀】好的皮膚是通過一整套護膚用品和有效的護膚手法結合而來的，所以每天的護膚步驟和化妝品的使用順序很重要。你知道正確的護膚方法嗎？下面臺灣美容網小編就為大家介紹一下護膚品的選擇和使用手法！
一、 潔面
選擇：干性肌膚可以選擇乳液狀，混合性肌膚和油性肌膚則要選擇泡沫豐富並且細膩的慕斯型潔面產...
有效減肥 告訴你23條排毒秘笈
【導讀】 想減肥就要先排毒，清除體內多餘的毒素，才能更有效的減肥，下面23個排毒秘訣，跟著做幫你有效排毒清體。
膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有:洋蔥，木耳，香菇……
想減肥 就要先排毒，清除體內多餘的毒素，才能更有效的減肥，下面23個排毒秘訣，跟著做幫你有效排毒清體。
1. 膽固...
8個減肥秘訣不流汗也狂瘦
【導讀】要想瘦下來，是不是一定要痛苦的挨餓還有瘋狂的運動？答案是否定的，生活中很多細節稍微注意，就可以不知不覺中無痛苦的甩掉肥肉。一起來看下面這8個絕招！
方法一： 刷舌頭 食物清淡也能獲得滿足
刷舌頭是一天控制食慾最重要的。仔細看你的舌頭，是不是上面有一層厚厚白白的舌苔。別以為這是正常的，其實舌苔就是讓你食慾大增、整日停不了口的大“禍根”。經常吃濃重味道的食...
直擊細紋兇手 拯救眼部肌膚
【導讀】隨著年齡的增長，肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長期收期收縮，再加上眼部周圍肌膚缺乏皮脂腺，就導致了細紋最先光顧眼睛。下面就為你解析如何拯救眼部細紋
隨著年齡的增長，肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長期收縮，再加上眼部周圍肌膚缺乏皮脂腺，就導致了細紋最先光顧眼睛。下面就為你解析如何拯救眼部細紋
拯救眼部細紋
隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕 作用及屏障功能逐漸減弱，天然保...