【導讀】生活的壓力讓現代人為了生存忘了生活，各種新的職業病不斷催生。肥胖是最困擾上班族的首要問題，久坐不動讓肥肉有機可乘。下面小編為不同工作的你們介紹幾種量身的瘦身方法，一起分享吧！
一、亂吃族調整生活節奏
職業：媒體從業者、晚班員工等
工作方式：經常深夜工作，生活節奏極度紊亂。
長膘尋因：習慣暴飲暴食，即使看上去不胖，實際上體脂肪超標。運動不足，有胃下垂的趨...
告別職業肥胖 不同職業的有效減肥法
超火九大養顏中藥曝光
【導讀】[導讀]中醫絕對是博大精深，而中藥則一貫以效果佳、無副作用成為我們治病的首選。可是MM們知道嘛？有一些中藥不但能夠治病，而且也能夠使你糟糕的肌膚被養的水嫩動人。
[導讀]中醫絕對是博大精深，而中藥則一貫以效果佳、無副作用成為我們治病的首選。可是MM們知道嘛？有一些中藥不但能夠治病，而且也能夠使你糟糕的肌膚被養的水嫩動人。
第一法寶
...
忌用維A遠離陽光 激光美容前4大要點
【導讀】自25年前問世以來，激光美容的理念發生了轉變，過去是「高能量少次」治療，現在是「低能量多次」治療，為的就是降低燒傷、色素沉著、留疤等不必要的風險。不管你做激光美容的目的是脫毛、去紅血絲還是祛痘，在選擇這種醫學美容技術前，務必先牢記這四點。
激光美容前 請先牢記這四點。
1.考慮膚色
激光也分種類，不同波長的激光適用於不同的色斑和膚色。深色皮膚做激光...
揭開各種斑點謎底 教你去掉曬斑雀斑黃褐斑
【導讀】斑點是MM心頭永遠的痛，看著臉上的斑斑點點簡直就是那個「恨」啊，所以如何將肌膚上的斑點去掉就成了我們護膚的必修課程之一，今天小編帶你揭開各種色斑的謎底，告訴你如何才能科學的去掉斑點。
1.曬斑
曝曬後，肌膚會出現紅斑、丘疹、紅腫等症狀，尤其是前臂外側、手背、小腿前側及臉部等暴露部位。
消滅攻略：陽光曝曬無疑是斑點出現的頭號推手，因此想要擁有白淨的肌膚就要時刻注...
酸奶減肥有高招 10天激減16斤
【導讀】小編今天為你全面剖析酸奶減肥法，為你介紹酸奶減肥的各種優勢，讓你也成為酸奶減肥的達人。
酸奶減肥原理
酸奶的減肥原理在於它含有大量的活性乳酸菌，能夠有效調節體內的菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘，而長期便秘和體重的增加是有很深的關聯。
而且酸奶還有比較強的飽腹感，輕微飢餓時喝一杯酸奶能夠有效緩解迫切的食慾，從而減少下一餐的進餐量，避免暴飲暴食。但是要注...
最全明星撞臉照 童謠VS章子怡變「雙胞胎」
【導讀】娛樂圈越來越多的「雙胞胎」，雖然沒有血緣，但是他們驚人相似的容貌，你還分得清他們嗎？
林依晨VS蔡依林
Jolin也留言寫道：“我最喜歡的女演員！我們是不是很像雙胞胎......”對此粉絲也直呼：“電眼配紅唇，相似度90%！”
1.童謠 VS 章子怡
演員童謠，1985年8月11日出生在雲南昆明，畢業於中央戲劇學院，代表作品《林海雪原》等。側面看起來酷似章子怡...
25、30歲護膚：CC霜調整氣色+按摩抗皺
【導讀】吹熄30歲生日的蠟燭後，你第一次對未來感到恐懼，開始害怕肌膚鬆垮、能穿的衣服款式越來有限、化妝也無法讓自己看起來年輕、時不時被公司的年輕同事提醒你的年紀。把這些恐懼總加，結論就是三個字——大嬸化。想破除大嬸形象，先有自覺、再做改變，一輩子優雅美麗沒想像中難。
Check！肌膚“大嬸化”指數
□肝苦臉 黯沉蠟黃，招來不幸的臉色
□雙下巴和下顎是不是變成&l...
排毒減肥最強的8大食物 1天瘦1斤
【導讀】排毒是減肥最至關重要的一環，即使無須減肥的人，如若體內堆積太多毒素，也會危害身體健康。下面小編為你盤點排毒功能最強的10種食物，讓你輕鬆原理毒素。
1.紅豆SmallRedBeans
可增加胃腸蠕動，減少便秘，增進排尿。可在睡前將紅豆用電飯煲燉煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝，能有效增進排毒。
2.綠豆MungBeans
綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多...
水谷雅子教你保養方法 你也變蘿莉
【導讀】近日一位年輕漂亮得完全讓人猜不出年齡的日本家庭主婦輕鬆贏取「美魔女」千人海選冠軍，也讓水谷雅子這一名字瞬間紅透。怎麼看怎麼蘿莉的「媽媽桑」級美女讓小編大受震驚，果斷深挖美魔女保養手法，姐妹們一起來看看，這位不老媽媽的青春秘訣吧！
43歲日本美魔女的護膚秘笈
這位笑容燦爛的MM就是正紅透日本的媽媽級美魔女水谷雅子，看上去像是90後的水谷雅子可是出生於1968年，時光在過去的4...
奶酪紅酒減肥法 讓你3周瘦14斤
【導讀】奶酪紅酒減肥法，備受大家的關注。到底能否減肥呢？小編來為大家揭秘，奶酪紅酒減肥法，如何搭配食物，能夠達到瘦身的效果。
紅酒奶酪減肥方法
奶酪成份與母乳比例接近，外加不含乳糖而且鈣質易被人體吸收，且蛋白質經過發酵而產生的短鏈胺基酸，可提升脂肪代謝率。
紅酒奶酪減肥方法：睡覺前喝一小杯紅酒，是小茶杯的量，再配上一片至兩片的...