【導讀】想要成功瘦身，排毒是關鍵。下面，小編為你介紹6大排毒減肥食物，幫你強勁清掃體內油脂。
茶
可降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。雲南生產的沱茶，每天飲3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。
茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的...
強勁清掃油脂 吃6大排毒減肥食物
美女「睡」出來 美容覺的重要性
【導讀】美女是「睡」出來的，這話一點兒沒錯。睡不好的夜裡，翻來覆去數綿羊，越數越心慌。第二天，鬧鐘關了又響，響了又關，經過一場奔忙匆匆趕著出門，心情怎可能會好？
犯困的白天只能靠咖啡提神，殊不知又為此增加了體內的咖啡因濃度，而同時咖啡因又令肌膚水分迅速流失……疲勞的又何止是身體。特別是過了28 歲以後的輕熟女們——中醫認為，女性一生中每7 年為一個週期...
專家點評 12種真正能減肥的蔬菜
【導讀】想知道哪些蔬菜能減肥嗎？下面，小編就為你介紹16種真正能減肥的蔬菜，絕對經過專家驗證哦！
12種真正能減肥的蔬菜
紫菜
除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分。
12種真正能減肥的蔬菜
菠菜
因為它可以促進血液循環，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿，都吸收到足夠的養分，平衡新陳代謝，...
明星整容前後對比照 男愛隆鼻+女愛削骨
【導讀】娛樂圈男女明星整容前後對比照，對比之下似乎男明星們愛隆鼻割雙眼皮，女明星們更愛削骨瘦臉，國內有多少明星的臉是「純天然」？
Angelababy整容前的照片早已“紅遍大江南北”，但她本人這麼久以來一直不怎麼回應這件事情。讓人們不得不承認的是，她的女神進化論可謂是史無前例的成功，整完便變被封宅男女神，然後星途十分順利，紅得發紫，最後還成功牽手華誼一哥黃曉明，真是羨煞...
四種自然療法讓美白加分
【導讀】日本的各色豆腐料理盛行，但其實日本還流行將新鮮豆腐配合米糠調成面膜敷面，也可以讓肌膚回到幼滑淨白效果。
導讀：日本的各色豆腐料理盛行，但其實日本還流行將新鮮豆腐配合米糠調成面膜敷面，也可以讓肌膚回到幼滑淨白效果。
白色食材
作用：白色的食物能使肌膚更為白淨
代表食物：薏仁、杏仁、七子白
用法：自製面膜
七子白——宮廷傳統中藥面膜早...
女明星保養不當 長斑驚駭照曝光
【導讀】明星也是人，他們也會長斑，重要的是他們長斑了懂得快速祛斑，劉嘉玲對祛斑深有體會。她說，保濕、防曬、祛斑美白都起著很重要的作用。現在我們就來盤點一下長斑駭人的女星，同時分享他們是如何祛斑成功的。
張柏芝的素顏家居照看起開也是俏麗可人，濃濃的眉毛和瓜子臉，不需要多大修飾就是個名副其實的美女。只是皮膚稍微有點粗糙，暗黃。
每一次見到章子怡，不論其裝扮如何，最最光...
6步打造完美身材 日常瘦身減肥操
【導讀】瘦身不是單方面的節食或者單方面的運動就可以成功的，除了在飲食搭配上需要嚴格要求自己以外，還需要做一些簡單的小運動讓我們的線條變得更加緊致完美，下面六個瘦身減肥操會幫助我們減肥更容易的進行，趕快來學習一下吧！
1.完美翹臀
躺平在床上，臉朝天花板，雙腳打開與肩同寬，接著彎曲膝蓋，雙手...
好皮膚保濕是關鍵 辦公室補水7大絕招
【導讀】在冬季的辦公室MM相信都被室內乾燥密閉的空氣給肌膚帶來的問題困擾著。實際上不僅僅是空調機。電腦、複印機、打印機等所散發出的光熱，也會讓OFFICE 空氣中水分流失。
1、空調調低2℃，濕度升高5%
研究發現，溫度每低2℃，室內空氣中的濕潤度便會升高5%左右，你的皮膚會因此收穫更多的滋潤，環保、保溫一舉兩得，何樂而不為呢？如果感覺有些涼，可以加一件披肩，來平衡溫度降低2℃所造成的...
堅持6步驟 每天5分鐘變身嫩白美人
【導讀】 導語：想美白？想達到真正的效果？嘗試過很多的辦法全部都失敗了？對於女人而言，特別是亞洲女人，美白成了女人一年四季的功課。只要能夠美白，不折手段都在所不惜。但是小編想告訴
導語：想美白 ？想達到真正的效果？嘗試過很多的辦法全部都失敗了？對於女人而言，特別是亞洲女人，美白成了女人一年四季的功課。只要能夠美白，不折手段都在所不惜。但是小編想告訴MM的是：美白其實很簡單...
鼻部護理：小心5個惡習讓你變醜
【導讀】在面部五官中鼻子是關鍵，而在面部護理中，你最容易忽略護理的絕對是鼻子，然而隨著年齡的增長、都會令鼻子變醜，破壞臉的黃金比例。
變醜原因一：經常用手摳鼻子
對策：以潔鼻器清理鼻孔
鼻子是肌膚、用外力導致鼻翼擴大，如：以手指挖鼻屎、或將衛生紙塞入鼻孔，就像用手將眼角往下拉，久了自然會變形。真感覺鼻孔髒，可以紙巾或者棉棒，還比直接用手來的更加衛生。
變醜原...