【導讀】女人衰老的最直接的表現就是臉部出現皺紋。如何你能讓臉部的皺紋出現得越晚，這就是我們抗老化最直接的目的。
仰睡
很多人覺得仰睡不舒服，但是其實仰睡可以減少臉部的皺紋。所謂仰睡，就是平躺、正睡，正所謂天大地大我最大的睡相。 這種睡眠姿勢不但可以使全身肌肉放鬆，而且可以減少臉部的皺紋。所以，對於女性來說，適當的仰睡可以預防臉部皺紋出現，抵抗衰老。
另外，根...
6個好習慣消除臉部皺紋
伊能靜林志玲 大眼女星眼部護理小竅門
【導讀】大眼袋會讓人看起來老了十歲，臥蠶卻讓你更加可愛。今天和小編一起跟著女明星來學護理方法吧！看看伊能靜、林志玲這些大眼美女們，都是怎樣去除眼袋的呢？
眼袋Or臥蠶，傻傻分不清楚
1.搞清眼袋和臥蠶的慨念
很多人經常把臥蠶誤認為眼袋，其實，這是兩個概念。臥蠶是緊鄰睫毛下緣一條4~7毫米帶狀隆起物，看來好像一條蠶寶寶橫臥在下睫毛的邊緣，笑起來才明顯，讓眼神變得可愛。眼袋...
巧用心理暗示實行色彩減肥法
【導讀】最近網上流傳的色彩減肥法受到大力追捧，不同的色彩也可以幫助我們減肥嗎？那麼「色彩減肥法」這種另類瘦身方法是如何幫我們減肥的呢？簡單的說就是利用色彩的運動，套用於自己的生活環境中，從心理影響到生理層面上，而達到減肥效果。
室內選藍綠色 提升減肥 鬥志
經過一日艱苦的工作，回到家必需要得...
4個不同陽光場合 防曬也要分時間
【導讀】[導讀]防曬的重要性人人都知道，但是不分場合，一整個兒夏天，就一瓶防曬霜，一天只塗一次，防曬功課肯定不會及格。只要掌握不同場合的防曬技巧，便可在保持美麗的同時，盡情享受陽光
[導讀]防曬的重要性人人都知道，但是不分場合，一整個兒夏天，就一瓶防曬霜，一天只塗一次，防曬功課肯定不會及格。只要掌握不同場合的防曬技巧，便可在保持美麗的同時，盡情享受陽光吻上臉頰的喜悅。
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護膚彩妝雙管齊下 疲勞眼睛更有神
【導讀】隨便看看周圍的女性，你會發現幾乎每個人都會有眼部問題。除了黑眼圈，還有長脂肪粒，或是用了太多遮瑕膏而浮現出來的干紋……今天就教你護理加化妝的雙重方法趕走眼部問題。
黑眼圈
黑眼圈問題比較嚴重難以遮蓋，或者只要塗抹遮瑕品就會浮現干紋。這種情況的話就要注意眼部肌膚的保濕問題了，遮瑕前可以先塗上有潤澤效果的眼霜，或是敷個眼膜。如果黑眼圈明顯，又屬於干性膚質，最好選用...
OL一族如何應對黑眼圈？
【導讀】隨著世界各產業的高速發展，相對來說我們的社會生活節奏也加快了腳步，常常有很多人特別是都市白領一族，因為不注重保養提前步入衰老，最明顯的地方就是年紀輕輕卻每天頂著一對黑眼圈，我們應該如何應對黑眼圈，恢復清澈明亮的雙眸呢？
1、眼睛浮腫———“血液循環不良”惹的禍
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熱量低的八種減肥食物 瘦身必吃
【導讀】減肥到底吃什麼，才能達到瘦身減肥的效果呢？對減肥有幫助的食物有哪些？台灣美容網小編就為大家盤點冬季減肥必吃的八種減肥食物。
一.苦瓜
苦瓜的熱量非常低，吃多少都不用擔心會發胖。苦瓜中含有大量的粗纖維，是不可多得的排毒瘦身食物，經常吃苦瓜可以有效的減少體內的脂肪含量，並且清潔腸胃，讓 身體更加的健康輕盈。比較受歡迎的苦瓜食譜包括苦瓜悶蛋、涼拌苦瓜以及苦瓜汁。
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趙薇老了林心如嫩 瓊瑤女郎今昔容貌
【導讀】瓊瑤阿姨捧紅了不少女星，趙薇、范冰冰、林心如，如今都是名聲大噪。下面就來看看被瓊瑤捧紅的女星，今昔容貌對比，誰變美誰變殘？
趙薇老了林心如嫩 瓊瑤女郎今昔容貌
今年是瓊瑤阿姨創作的第五十年頭，而時隔多年後新劇《花非花霧非霧》將開播。作為瓊瑤女郎，的確是許多人心中真正美女和女神。不妨來看看曾經引起萬人空巷的瓊瑤女郎們今昔對比照，趙薇發福變大媽、林心如發胖還很美。...
強效醒膚術 讓熬夜妹變回大美妞
【導讀】熬夜對於愛美的女生來說簡直的慢性自殺，是肌膚缺水粗糙的元兇，可是總有必須熬夜的特殊情況之下，我們該怎麼來挽救熬夜臉呢？今天就給你提供四種強效的醒膚術，讓你的肌膚醒過來，讓你變回大美妞！
保養時段：熬夜前
保養方式：厚敷面霜
準備一瓶不含有害防腐劑、人工香料、色素和酒精的植物成分的面霜，在臉上厚厚地塗上一層，停留大約15分鐘後用不掉屑的紙巾輕輕擦拭，剩餘面霜用...
4大潤腸通便的減肥食物 不吃後悔
【導讀】女人如果無法排出毒素，就會導致體重飆升、排便不同的窘境。那麼，以下這4大食物，或許能救你出困境。
潤腸排便的食物之一、核桃
核桃含有豐富的維生素E，不僅對補腦有極大的好處，還能改善大便乾燥的情況，從而潤腸又排便。
潤腸排便的食物之二、柚子
柚子也是能潤腸排便的極佳食物，特別是在飯後吃，效果會更加明顯。
潤腸排便的食物之三、草莓
草莓含有豐富的膳...