【導讀】你的體內是否總有一些脂肪，怎麼也減不掉。不要擔心，小編為你介紹5大清腸食物，保證讓你的脂肪無處遁形。
蘋果：減肥指數★★
受歡迎理由：蘋果含可溶性膳食纖維，對胃腸道的健康和蠕動有促進作用。它獨有的蘋果酸，可以加速新陳代謝，減少皮下脂肪，所含的鈣比其他水果豐富，也可減少引起下身水腫的鹽分。
土豆：減肥指數★★★
受歡迎理由：土豆澱粉多為抗性澱粉，消化吸收慢，...
5大清腸食物 吃走體內頑固脂肪
女明星小臉秘訣 巧用眉妝改變臉型
【導讀】鏡頭前的女明星總是容光煥發,尤其是那張精緻的巴掌小臉更是讓女生們艷羨,其實並不是每一位女星都是天生麗質,如此上鏡的小臉全靠化妝術這個秘密武器,而立體漸層的粗眉妝更是能夠改變臉型,今天就通過女星開春街拍圖片來證實這一點吧。
圈中美女眾多，在攝影師的鏡頭下往往都是那麼的精緻吸睛，尤其是那張上鏡的巴掌小臉，更是一眾女生夢寐以求，然而其實並不是每一位女星都是天生錐子小臉，她...
惹火「妖」女速成7招甩肉秘訣
【導讀】 腰腹是構成完美S曲線的重要部分，所以要變身惹火的小妖女，一定要甩掉「遊泳圈」哦！下面列舉了生活中我們應當注意的一些小習慣，快速瘦腰有奇效，一起來試試吧！
腰腹是構成完美S曲線的重要部分，所以要變身惹火的小妖女，一定要甩掉“遊泳圈”哦！下面列舉了生活中我們應當注意的一些小習慣，快速瘦腰 有奇效，一起來試試吧！
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4個美白誤區 讓你的膚白遙遙無期
【導讀】現在美容的人越來越多了，愛美之人是人之常情，本無厚非。但是絕大多數人對於美容的認識是存在著很多的誤區。下面小編就為大家介紹5種美白的誤區，如果不注意，可能會讓你一輩子都白不起來哦~~~
眾多愛美的MM卻並不知道，被自己認可的某些美容方法未必是正確的。如果長期使用不當方法對皮膚進行護理，不但起不到美容的效用，反而還會給肌膚帶來致命的傷害。那麼，我們生活中最為常見的美容誤...
臉部暗粒如何祛除？小心3大錯誤護膚方法
【導讀】暗粒又稱閉合性粉刺。不痛、不癢，不明顯。擠壓時會出現白色線狀分泌物。稍微處理不當，很容易讓其發展成紅腫的痘痘。這期小編就根據自己的親身經歷，為大家介紹消滅暗粒的方法。
什麼是暗粒？
又稱閉合性粉刺。不疼痛、不紅腫，大小與脂肪粒相似。但用手摸可明顯感到其存在，擠壓時會出現白色線狀分泌物。這些被皮膚覆蓋的小粉刺就是閉合性粉刺。暗粒不同於普通的青春痘，它們大多&ldqu...
7色瘦身水果 讓你1月可勁減16斤
【導讀】大家都知道，水果可以減肥。但是哪些水果才具有真正的瘦身效果呢？又該怎樣吃才能事半功倍呢？下面，小編為你介紹7色瘦身水果，讓你1個月就能勁減16斤。
週一：木瓜 黃色水果
週一，帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，我一定會精力充沛!今晚，我不會虧待自己。忙碌了一整天，哪裡顧得上補充什麼營養啊，就做一杯“橙色心情”吧。據說鄭秀文、 林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明...
敢素顏的真美女 楊冪baby卸妝照PK誰美
【導讀】敢真正素顏示人的女星才是真美女。不少女星在微博上曬素顏照，她們有這樣的自信，天生麗質的容貌，即便不化妝，不用PS，完全呈現五官容貌，一樣美麗動人。
楊冪
當了媽媽的楊冪最近雖然很少上傳素顏自拍，但是網上還是流傳著很多她以前的素顏照。照片中的楊冪有一點痘印，黑眼圈和膚色不均的問題，沒有妝後那麼白皙光滑。不過仍能看出是個美人胚子。
鄧紫棋
最近鄧紫棋因為《...
西紅柿減肥晚餐 零負擔7天瘦8斤
【導讀】西紅柿是瘦身聖品：熱量低、纖維高、飽腹感強，還富含維生素……而所謂的「晚間西紅柿減肥法」，它的效果卻超級神奇，堪稱史上最爽瘦身法。
1、什麼時候吃？——跟晚飯一起吃
可以將生的西紅柿切成薄片，也可將小西紅柿直接做成沙拉，可以在吃晚飯時喝一些番茄汁佐餐，也可以通過加點兒番茄醬、蔬菜泥、西紅柿罐頭來增添菜色。
特別提醒：“晚間西紅柿“的瘦身秘...
明星自拍賣萌or賣肉？ 素顏容貌美醜各異
【導讀】網絡時代明星們也愛上自拍曬美照，王菲的素顏自拍愛賣萌，范冰冰的自拍美得窒息，不過也有一些搞怪秀身材。明星生活照誰美誰丑呢？
王菲
天後素顏自拍照，高領毛衣和黑色長髮，讓女神瞬間變錐子臉，濃濃的眉毛，高高的顴骨，王菲的容貌雖然保養的不錯，但是深深的法令紋還是有些顯老了。
許穎
港媒嫩模許穎自拍大尺度裸照，相比上面那些女明星的甜美生活照，許穎這濃濃的煙熏...
秋季4個易胖部位減肥方案
【導讀】 溫度下降，人的食慾就會大增，這就讓我們的身體在不知不覺中長了很多贅肉。那麼，如何有效的實行計劃對抗「秋膘」呢？小編針對4個易胖部位擬出了減肥方法，馬上開始學習吧！
溫度下降，人的食慾就會大增，這就讓我們的身體在不知不覺中長了很多贅肉。那麼，如何有效的實行計劃對抗“秋膘”呢？小編針對4個易胖部位擬出了減肥 方法，馬上開始學習吧！
1、目標部位：臉
症狀...