【導讀】減肥應多吃苦味食物降火去噪，平穩血脂。番茄含有豐富的茄紅素和膳食纖維，對容易腸胃敏感的女生來說是清腸毒排宿便的好幫手。但由於苦瓜性寒加上口感苦澀，對很多女生來說是不討喜的蔬菜。但如果用酸甜可口的番茄作為搭配，不僅能改善苦瓜的口感，減少寒性對人體的傷害。
番茄苦瓜減肥原理
想要減肥應多吃苦味食物降火去噪，平穩血脂。番茄含有豐富的茄紅素和膳食纖維，對容易腸胃敏感...
番茄苦瓜減肥餐 10天必速減12斤
明星今昔妝容對比 化妝勝過整容
【導讀】大多數女明星化妝前後都相差甚遠,於是就有人說她們整容了,今天來看看那她們化妝前後的對比照,看看化妝師高超的化妝術,視覺效果與整容不相上下,然後跟著小編一起來學習一款眼妝化妝教程,打造明星美眸！
景甜
校花景甜出道時還有嬰兒肥，粉藍色眼影塗抹整個眼窩，顯得很過時;而瘦身後的景甜妝容也精緻了許多，清麗脫俗的臥蠶妝既甜美又不失女人味。這化妝前後對比，簡直是換了一張臉，難怪...
超減肥 別拿這些乾果不當回事兒
【導讀】很多人會誤認為，乾果吃了會發胖。其實不然，這些乾果吃了不僅不會發胖，還能神奇瘦身呢！趕快跟著小編一起來看看吧！
乾果營養--花生：
減肥。花生中的脂肪、蛋白質和纖維有助於增強飽感，減少零食量。哈佛大學研究發現，含有適量花生和花生醬的飲食，比等熱量的低脂飲食更容易堅持，減肥效果更好。
乾果營養--核桃：
降低膽固醇。許多研究發現，富含核桃的飲食可以使膽固醇顯...
黃磊金城武言承旭 昔日男神面部鬆弛變禿頭
【導讀】盤點昔日男神近照，金城武、黃磊、言承旭......面部鬆弛皺紋驚悚，甚至有幾位男神都開始謝頂了。曾經帥氣的男神如今變成「邋遢大叔」女粉絲們都要傷心了吧！
言承旭（右）
言承旭在新加坡參加吳建豪婚禮時蓄了濃密鬍鬚，一副大叔模樣，令網友感歎“良好的男神形象徹底毀盡”。雖說“男人四十一枝花”，但時間的威力是無窮的，當年被視為“完美情人”的男...
日本女星5大另類減肥法 聳人聽聞
【導讀】日本明星都是那麼小巧精緻，誰知道完美的體型之下有著如此「聳人聽聞」的另類減肥法！不信？一起來看看吧。
籐原紀香：戴肚箍
大美女籐原紀香減肥的方法則是“戴肚箍”。籐原紀香笑說，起初她戴肚箍並不是為了減肥而是為了在冷得像冰酷的片場裡取暖。沒想到卻在不知不覺中讓自己的腰瘦了下來，這才發現這是個減肥妙方。而此話一出，立刻受到許多女生爭相倣傚，各種的肚箍風靡...
三步驟把水「鎖」在肌膚裡
【導讀】現代人在生活基本必須滿足後開始享受，享受現代科技帶來的好處。女人們開始注重保養，現代科技充分滿足所有女人的護膚夢想！可是你知道嗎？數千年前孔聖人的哲學也告訴了我們護膚保濕的妙法，一起來分享吧！
從前保濕 功課經常進行的質地之爭、水油比例分配以及何時何地補水的概念已經成為今天的老生常談。所謂一生二，二生三，三生萬物。
老子的哲學在今天的肌膚保濕大戰中也有了新解...
長痘痘怎麼辦？4款面膜祛痘不留痕
【導讀】有句廣告語叫「只留青春不留痘」說出了有痘痘人的心聲，痘痘是青春期的煩惱，也是所有有痘痘的人的煩惱。今天小編介紹四種祛痘面膜讓你跟痘痘說拜拜。
一、蘆薈面膜
蘆薈是天然的美容品，把它製成面膜能排毒養顏祛痘。首先將蘆薈摘下一瓣，洗乾淨後後切成丁塊，用水煮開，先小火後煮上15分鐘，等蘆薈溫度降下後，就把她和蜂蜜調和，敷在臉上15分鐘就完成了。
二、妙用茶精油
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盤點：冬天讓你越吃越瘦的15種食物
【導讀】又到了脂肪囤積的季節，減肥這個話題將再一次掀起高潮。究竟冬季該怎麼減肥呢？如果想要保持令人艷羨的曼妙身材，以下15中食品你不可不知哦。
1蘋果
一天一蘋果脂肪遠離你。為什麼這麼說呢，主要是因為蘋果中含有大量的果膠和膳食纖維，可以有效的增加飽腹感。同時蘋果中含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。
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李冰冰濃妝下水 一線女星素顏真相
【導讀】41歲李冰冰水下拍性感寫真,照片一經傳出,網友狂讚李冰冰年輕漂亮,不可否認,寫真畫面十分唯美,她的妝容也很精緻,再加上後期處理,想不好看都難,但是,濃重的妝容和過度美化使照片顯得極不真實,臉上沒有一絲瑕疵和表情,難道她的肌膚狀態就是這樣嗎,讓我們揭開一線女星們的素顏真相吧。
41歲的李冰冰水下拍寫真，化身性感的美人魚，精緻面孔和魔鬼身材令人羨慕。看慣了女星們照片上精心修飾過的面...
番茄苦瓜減肥食譜 1周速減7斤
【導讀】冬季減肥，不少女生更喜歡飲食減肥法，邊吃邊瘦身最享受。那什麼減肥食物或是有效地減肥食譜呢？小編為大家介紹番茄苦瓜減肥餐，一周速減7斤。
番茄苦瓜減肥原理
想要用蔬菜瘦身一定要學會找對不同時節的蔬菜。夏季炎熱煩悶，應多吃苦味食物降火去噪，平穩血脂。番茄含有豐富的茄紅素和膳食纖維，對容易腸胃敏感的女生來說是清腸毒排宿便的好幫手。但由於苦瓜性寒加上口感苦澀，對很多女...