【導讀】瘦身是女性永不停歇的工作，保持良好的餓體型是女性自信的來源，因此小編為大家介紹減肥食譜也是小編的職責所在，願能一直為女性的減肥事業效勞。今日小編為大家帶來六種減肥套餐，看看哪個最適合你吧？
一、蜂蜜白醋減肥
口感舒適度：★★★☆
使用方便度：★★★★
食用方法：在日常飲食規律不變的情況下，以蜂蜜白醋1：4的比例食用，每天早餐前二十分鐘空腹喝，午餐和晚餐後立刻喝。...
不同人群減肥食譜 看誰最適合你
秋季讓肌膚好好敗敗火
【導讀】「火」是指身體內的某些熱性症狀，跟隨著體內的「火勢」，皮膚也上起火來，出現紅腫刺痛、痘痘萌生、頭髮油膩等問題，由內而外清熱瀉火，成為此時最緊迫的護膚 大計。
“火”是指身體內的某些熱性症狀，跟隨著體內的“火勢”，皮膚也上起火來，出現紅腫刺痛、痘痘萌生、頭髮油膩等問題，由內而外清熱瀉火，成為此時最緊迫的護膚 大計。
內調身體5邪火
中醫認...
神奇豆漿減肥法 1月必可勁瘦9斤
【導讀】豆漿含有大量的大豆異黃酮等成份，這些成份可以抑制吸收體內的脂質，發揮燃燒脂肪的效果。因此，從飲用豆漿的那一刻起，經過消化-吸收-燃燒脂肪的各個階段，這些有效成份都在發揮瘦身的效果。
豆漿減肥法原理：
你聽說過用豆漿來瘦身嗎?其實豆漿對於減肥是很有幫助的。
豆漿含有大量的大豆異黃酮等成份，這些成份可以抑制吸收體內的脂質，發揮燃燒脂肪的效果。因此，從飲用豆漿的那...
新「紅樓」癡肥黛玉瘦身秀
【導讀】[導讀]新《紅樓夢》開播以來板磚如潮：寶玉像鬼魂，黛肥釵瘦……「黛玉」壓力巨大，曾一度暴食，體重猛增，幸好巧遇減重高人金山指點，採用《夏日減重10法》，效果顯著，才經得住狂風
[導讀]新《紅樓夢》開播以來板磚如潮：寶玉像鬼魂，黛肥釵瘦……“黛玉”壓力巨大，曾一度暴食，體重猛增，幸好巧遇減重高人金山指點，採用《夏日減重10法》，效果顯著，才經得住狂風暴雨的輿...
沒睡好長黑眼圈？怎麼去黑眼圈最有效？
【導讀】造成黑眼圈的原因有很多，遺傳因素、環境、作息以及護膚習慣都可能引發黑眼圈問題的產生或加深，而在各大美容論壇上流行的關於黑眼圈的謠言以及解決辦法其實也未必靠譜，既然要護理，那就必須從問題的根源著手。
謊言1：出現黑眼圈是因為你沒睡好
作息的確會影響肌膚呈現的狀態，睡眠不足或睡眠質量不佳會影響眼周肌膚的供血和代謝，導致眼周淤青，外觀上看起來的確呈現黑眼...
秋季預防青春痘的好習慣
【導讀】 涼爽的秋季，在MM們的翹首企盼中，終於來臨了。可是，天氣的涼爽並沒有給那些被痘痘圍困的MM太多的驚喜，肌膚依舊常常冒痘，這人那個很多人也變得苦惱起來。其實，清爽的秋天，也很
涼爽的秋季，在MM們的翹首企盼中，終於來臨了。可是，天氣的涼爽並沒有給那些被痘痘圍困的MM太多的驚喜，肌膚依舊常常冒痘，這人那個很多人也變得苦惱起來。其實...
一周減重7-12磅 神奇檸檬減肥法
【導讀】想要減肥的MM有嘗試過檸檬減肥法嗎？神奇的檸檬減肥法可以讓你輕鬆瘦身哦。一起和小編來看看檸檬減肥原理和檸檬減肥功效，讓你速變苗條妞。
檸檬食譜的主要目的是啟動身體的自我淨化過程，溶解多餘的脂肪，清除身體各種器官(肝、腎、肺、淋巴系統以及皮膚)的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，清潔並修復整個消化吸收系統，增強消化能力，調整吸收平衡。
成功完成整個自我...
豐收秋季 水果美容更時興
【導讀】秋季是盛產水果的季節，梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獮猴桃，果攤上擺得琳琅滿目，這些水果還能用來美容，你又知道多少呢？
秋季是盛產水果的季節，梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獮猴桃，果攤上擺得琳琅滿目，這些水果還能用來美容 ，你又知道多少呢？
梨
梨裡的維生素C有溫和的清潔與解毒功效，並對皮膚有保濕 和修復作用，尤其適合易過敏...
自製低卡番茄醋 3個月甩34斤
【導讀】西紅柿最顯著的減肥功效就是能潤滑腸道，改善便秘與排毒，將體內多餘的水分與廢物排出體外，消除水腫，改善易胖體質。
番茄醋快速減肥的原理
西紅柿最顯著的減肥功效就是能潤滑腸道，改善便秘與排毒，將體內多餘的水分與廢物排出體外，消除水腫，改善易胖體質。
另外，熟透西紅柿食療效果更佳，能將豐富的維生素A、維生素C和茄紅素發揮強大的功效。而吃西紅柿減肥最有效的方法就是鮮...
9個快速瘦身法 速變窈窕身材
【導讀】 導讀：在日常的生活中，計劃永遠趕不上變化。就算你的日程每天都安排的好好的，臨時的變化也會使你措手不及。如果你明天有約會，或者見重要的顧客，你怎麼能突然之間變漂亮，變的
導讀：在日常的生活中，計劃永遠趕不上變化。就算你的日程每天都安排的好好的，臨時的變化也會使你措手不及。如果你明天有約會，或者見重要的顧客，你怎麼能突然之間變漂亮，變的瘦下來呢?今天小編就為你準備...