【導讀】當你置身於法國，你就會發現這裡的女人總是看上去年輕而保有活力，這一切都源於她們獨特的飲食文化，在這裡，富有變化的四季食譜，可以讓她們得到真正的愉悅和滿足。
法國女人可以輕易品評出各種不同食物之間的差異，他們獨特的美食秘訣，總讓她們看上去年輕而保有能量。
法國女人可以輕易品評出各種不同食物之間的差異，他們獨特的美食秘訣，總讓她們看上去年輕而保有能量。在法國女人們...
法國不老女人四季食譜 吃回青春時刻自信
性感女主播柳巖靠靚湯hold住美肌 你也試試
【導讀】近日光線女主播柳巖跨界出演兩岸合拍劇《愛上查美樂》中精明能幹的經紀人一角。儘管角色有所轉變，但舉手投足間都難掩其一貫的性感之味。讓我們一起來探秘這位「宅男女神」的飲食保養秘籍吧！
煲湯保持肌膚活力
16歲起在廣州學習工作的柳巖，也像賢惠的廣東女人那樣，煲得一手靚湯。不忙碌的日子裡，她常常煲上一盅香濃的湯，滋補又養顏。
她說經常喝湯，可以讓自己的身體雖然看起來...
護膚大比拚 哪種美食嫩膚效果最好？
【導讀】哪些天然護膚美食護膚效果更好？健康護膚，健康美容已是我們的必備常識，美容已經成為很多人生活的必備，如何健康的美容才是我們的關鍵。擁有健康的美容知識和美容方法才是必備。
冬天用什麼護膚品?你有了自己的選擇沒?冬天干冷的氣候讓你的皮膚飽受煎熬，如何才能給肌膚最溫暖最水潤的呵護呢?趕快來試試5種天然護膚美食，絕對是冬天護膚品推薦的絕佳選擇哦!
萵筍
萵筍肉質細嫩水...
五款養生美容蔬果汁給你完美肌膚
【導讀】都說一白遮百丑，這樣的話當然不是隨便說說就行的，那麼養生美容蔬果汁我們都找到了嗎?其實，蔬果當中富含多種維生素、有機酸、胡蘿蔔素等等，多吃蔬果對身體的健康營養也非常有好處。所以，一定要試試!
西紅柿汁
每天都可以喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性...
常吃7類食物活力肌膚 讓你30歲都不長皺紋
【導讀】你知道麼？常吃櫻桃可以幫助肌膚細嫩也可以去皺清斑，想要擁完美肌膚的MM應該常吃7類食物，讓你40歲都不長皺紋！
櫻桃:櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑。
石榴:有很強的抗氧化作用，帶皮搾汁效果更加。
胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質。
黃瓜:可有效對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。
葡萄:抗老保濕的佳品。
檸檬——可促進肌膚新陳代謝，抑制色素沉澱...
餐桌上常見美白食物 吃出細嫩肌膚
【導讀】眼下的女性每天都在為自己能擁有嬌人的肌膚煞費苦心，有的使用高級化妝品，有的去美容院一擲千金，更有不惜花代價去整容等等，既費時又費錢。有沒有有些簡單便捷的方法呢？
1、清炒 西蘭花
它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。
2、番茄炒蛋
番茄中含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼...
肌膚美白：千萬不能吃的6類食物
【導讀】想要肌膚白皙，大概是很多MM的願望，除了美白護膚品，我麼在飲食上也要注意，有些常見食物是美白的天敵，會讓你越吃越黑，以下6種食物，想要美白的MM要注意了。
皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑;反之，...
10大美白蔬菜 幫你吃出白皙皮膚
【導讀】女人們在追求瘦的同時，也渴望擁有白皙的皮膚，娛樂圈也有不少瘋狂美白的案例，但是那些高檔護膚品、美容院對於大多數人來講都不太現實，其實想要美白很簡單，在飲食上一點小改變就可以讓你水嫩白皙，下面10大美白熟菜，常吃可以美白哦！
甘薯：甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從...
酸奶+紅酒 日本熱推抗衰老美容大法
【導讀】日本時尚界近期流行一種清腸抗衰老美容大法，被眾多模特譽為「煥顏救世主」。這種方法就是「酸奶+紅酒」飲食法。
具體作用：
酸奶的乳酸菌+紅酒的抗酸化作用，可以治療便秘、防止肌膚老化、讓你的容顏更加桃紅、粉嫩，還可以預防癌症。
酸奶+紅酒減肥法
製作方法：
將兩大勺紅酒加入酸奶中，攪拌後靜置數分鐘。
製作方法：
酸奶紅酒調配好後，可以加入一勺蜂蜜...
VC+排毒+保濕 持久美白3類食材不可少
【導讀】基礎美白的功課或許你已經做足了，但是怎樣才能將你的美白功效長久地保持在肌膚上？VC類美白食材,排毒類美白食材，保濕類美白食材，類美白食材幫助我們的肌膚長久保持美白。
VC類美白食材
VC早就成為美容達人口碑流傳的美白武器，除了可以提高免疫力，更能夠抗氧化、抗自由基、預防黑斑、雀斑產生。
代表食物：檸檬、草莓、藍莓、小紅莓、葡萄等
用法：按照自己喜好打成果汁食用...