【導讀】寒冷冬季誰都想在被子裡都睡一會，可是愛美的MM們，還得早起護膚化妝打扮，有什麼方法可以偷懶快速美容呢？今天小編為你推薦幾款冬季補水保濕的水果，懶MM們護膚必吃哦！
蘋果
蘋果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我們日常生活中常見的水果也是必備的。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素果膠及纖維素等，這些都是美容皮膚最好的成分，對皮膚有...
懶人護膚：冬天吃什麼水果補水保濕？
秋冬養顏食譜 冬天吃什麼水果好？
【導讀】寒冷冬季誰都想在被子裡都睡一會，可是皮膚變得緊繃繃的？異常乾燥，甚至出現脫皮、瘙癢、刺痛？在這個季節，不僅樹木蕭條，人的肌膚也開始呈現「緊張狀態」。 想要偷懶又想要好皮膚今天小編為你推薦幾款冬季補水保濕的水果+食譜，懶MM們護膚必吃哦！
柑橘
柑橘中含有豐富的果酸和維他命，能幫助改善肌膚的油脂分泌，促進肌膚對水分的吸收。所含的豐富胡蘿蔔素(維生素A原)含量僅次於杏，...
櫻桃汁淡斑+美白 7種美容水果抗皺
【導讀】這些天然水果中蘊藏著神奇的美顏抗皺成分，就連一些護膚大牌都將這些有效成分開發成護膚保養品，可見養顏抗皺成分可不是隨便說說。7種水果美容抗皺，補充肌膚美麗正能量，每天補充一點，越發年輕一些。
1、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑。
自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍...
干冷冬天吃什麼好？ 7種水果抗皺保濕
【導讀】干冷的冬季我們的皮膚要注重保濕，小編為大家介紹天然水果中蘊藏著神奇的美顏抗皺成分，就連一些護膚大牌都將這些有效成分開發成護膚保養品，可見養顏抗皺成分可不是隨便說說。7種水果美容抗皺，補充肌膚美麗正能量，每天補充一點，越發年輕一些。
1、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑。
自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅...
DIY面膜大全：哪些水果蔬菜可以做面膜？
【導讀】冬季護膚當然少不了面膜，見效快使用又簡單，今天來介紹幾款純天然的食材製作的面膜，小編教大家哪些食材可以做面膜，還有各款面膜的護膚功效。
黃瓜蛋清面膜
配料：有機黃瓜1根，生雞蛋1個
製作：
1.將黃瓜洗淨，切丁後搗成泥狀；
2.將雞蛋放入分蛋器，分離蛋清蛋黃，保留蛋清；
3.將蛋清與黃瓜泥混合併攪拌均勻，即可使用。
功效：黃瓜的水分特別豐富，弱酸性也是...
冬季吃什麼水果好？9種水果潤肺+養顏
【導讀】干冷冬季皮膚乾燥，還有嚴重的霧霾天氣，該吃什麼潤肺養顏呢？葡萄抗氧化、鮮梨潤肺止咳、山楂開胃、柿子清熱……秋季吃這9種水果，可以美容養顏。一起看看吧。
1、葡萄——抗氧化之王。
葡萄具有補益氣血、強筋骨、通經絡、消腫、利小便的功效，適合貧血、高血壓、水腫、神經衰弱、疲勞的人吃。葡萄含鐵量較高，也適合兒童、婦女、體弱貧血者食用。
葡萄中含的白藜蘆醇是一...
5款防曬水果pk防曬霜
【導讀】[導讀]陽光明媚的天氣，除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜，是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬？有。就是人們最熟悉的某些蔬果，它們會神奇地轉換成防曬物質，而且
[導讀]陽光明媚的天氣，除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜，是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬？有。就是人們最熟悉的某些蔬果，它們會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用。
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排毒養顏+瘦身 蔬菜水果肉類怎麼吃？
【導讀】一提到排毒，就想到禁食固體食物、遠離紅肉、拚命補水……但這些都不是你應該採用的方案。只有正確的排毒才能讓女人的精神狀態越來越好、皮膚不知不覺變好，還有保持身材不發胖的神奇功效。現在，立即來學習營養專家的正確排毒技巧吧。
一、DON’TS
1.只吃流食
你以為，幫助腸道清空就要遠離固體食物，因為它們在腸道中待更長的時間？其實，無論是牛肉、西瓜還是豆漿，它們幾乎同...
自製美白+淡斑面膜 牛奶水果減少黑色素
【導讀】推薦7款自製美白祛斑面膜，巧妙利用當季新鮮水果，搭配健康食材、中藥，根據你的肌膚狀態，自製出你的專屬面膜！
色斑大多是因為太陽的照射或者是年齡的增長而形成的，所以護膚是刻不容緩的，在用護膚品的同時，還有一些天然的小妙招可以做到美白淡斑哦。
鮮果美白
功效：美白，補水，很適合夏季使用。
做法：在搾汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，搾成汁。再取生...
芹菜祛痘&櫻桃排毒 哪些水果蔬菜美容？
【導讀】習慣了用昂貴的護膚品來保養皮膚，不如試試我們常見的那些美容果蔬，它們的美容養顏功效不可小看哦！
駐顏聖果：番茄
由於被發現含有豐富的茄紅素，番茄這種普通而毫不起眼的水果近來一躍成為果汁市場中的明星。作為一種天然植物色素，茄紅素有著卓越的抗氧化功效，不僅可以保護植物不受陽光、空氣污染的傷害，在人體以及肌膚表面也可以防止老化，而且越是鮮紅的番茄其茄紅素的比例越高...