核心提示：香濃美味的牛奶還是愛美人士的「必備秘密武器」!眾所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往「膚如凝脂」這一最高境界的捷徑，而適當地利用牛奶自製面膜，也未嘗不是居家美眉的法寶哦。
香濃美味的牛奶還是愛美人士的「必備秘密武器」!眾所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往「膚如凝脂」這一最高境界的捷徑，而適當地利用牛奶自製面膜，也未嘗不是居家美眉的法寶哦。
一、凍牛奶舒緩日傷皮膚
不講不知...
※【牛奶面膜 膚如凝脂的法寶】※
◇↘牛奶美膚嫩白的九個用法↙◇
香濃美味的牛奶還是愛美人士的「必備秘密武器」!眾所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往「膚如凝脂」這一最高境界的捷徑，而適當地利用牛奶自製面膜，也未嘗不是居家美眉的法寶哦。
一、凍牛奶舒緩日傷皮膚
不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。
首先，...
¤﹤效果震撼 牛奶養出嫩滑肌﹥¤
核心提示：我們都知道牛奶對於美容護膚而言有十分重要的作用，它可以美白、緊致肌膚、補水保濕等等一系列的護膚作用，讓牛奶在DIY護膚中擁有了崇高的地位。
我們都知道牛奶對於美容護膚而言有十分重要的作用，它可以美白、緊致肌膚、補水保濕等等一系列的護膚作用，讓牛奶在DIY護膚中擁有了崇高的地位。
1、優格草莓敷面——防止皮膚乾燥、老化
優格100毫升，草莓6顆，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，...
⊙◢春天美白 與牛奶共白皙◣⊙
這實在是很可惜的一件事。好好的東西放著不能碰，白白浪費掉，豈不可惜？好吧，讓我們來看看其他的方法，利用一下液體黃金，讓它發揮一下神奇功效！
一、熟香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘後用清水洗淨。此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。
二、優格、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面保留15分鐘後洗淨。此法可使表皮上的...
※◢最愛美白方法 與牛奶共白皙◣※
這實在是很可惜的一件事。好好的東西放著不能碰，白白浪費掉，豈不可惜？好吧，讓我們來看看其他的方法，利用一下液體黃金，讓它發揮一下神奇功效！
一、熟香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘後用清水洗淨。此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。
二、優格、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面保留15分鐘後洗淨。此法可使表皮上的...
●◢減肥食譜裡不可缺牛奶◣●
乳品能讓你變苗條嗎?很多人認為乳品容易使人發胖，往往會減少乳品在膳食中的比例。殊不知如果吃法得當，乳品也能抗肥胖，幫助你健康地控制體重。
美國田納西大學營養學院主任、醫學教授麥克澤梅爾博士的研究證實：乳品中的鈣和其他成分，如乳清蛋白可幫助燃燒多餘脂肪，在攝入總熱量不變時，如果每日膳食中增加乳品 攝入量，會大大有助於減掉多餘脂肪，同時還可幫助你健康地控制體重。
「如果...
▓≤草莓VE牛奶發膜≥▓
材料：5顆草莓，2粒VE膠囊（藥房有售），小半杯鮮奶，小麥粉若干 做法：
1 把草莓洗淨去蒂，搗碎或者打成泥。
2 把VE膠囊刺破，把裡面的VE擠進草莓糊中。
3 緩緩倒入鮮奶，攪拌均勻。
4可適量加入一兩勺小麥粉，調整發膜的粘稠度。
用法：
1 洗淨頭髮後，用毛巾吸至半干。
2 將發膜塗在發上，充分的按摩頭皮。
3 用熱毛巾將頭髮包起，套上浴帽。
4 十五到二十分鐘後洗...
⊙≮這些食物破壞你皮膚 喝牛奶居然會長痘≯⊙
核心提示：除了體重增加之外，我很少會想到食物可能會造成任何其他併發症或副作用。不是只有藥物或者醫療才會有副作用嗎?然而，我們常吃的食物對我們的肌膚也會造成影響。而且在這些副作用當中，有些會很嚴重，有些會令人不安，有些會讓你尷尬異常。
1、身體氣味 經研究發現 ，紅色肉類會對身體氣味產生不良影響。 2、痤瘡（痘痘） 高飽和脂肪和反式脂肪酸會使皮下脂肪增多，這會刺激痤瘡的增...
◢▉牛奶浸泡黃瓜輕鬆挽救被曬皮膚▉◣
核心提示：夏天的防曬工作再多也不嫌多，像這篇文章介紹的幾種簡單易操作的曬後護理，愛美的你更加不能放過。
有時一出門，一不小心忘了塗防曬，但是炎炎夏日，曬黑是件立竿見影的事，因此一回家，整張臉就黑不溜秋的，把自己都嚇了一跳。其實MM們不要怕，今天小編就教你八種曬黑後迅速變白的方法，讓你快速白回來。 妙招一：把新鮮黃瓜切很薄薄一片，泡在牛奶裡，十分鐘後取出，敷在臉上，有很好的...
※【嫩白法寶 牛奶美顏招數】※
香濃美味的牛奶還是愛美人士的「必備秘密武器」!眾所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往「膚如凝脂」這一最高境界的捷徑，而適當地利用牛奶自製面膜，也未嘗不是居家美眉的法寶哦!
一、凍牛奶舒緩日傷皮膚
不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。
以凍牛奶來洗臉，然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使...