1．別情不自禁用手摸 臉 。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。
2．被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。
3．喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男少...
∽↘10個擺脫痘痘的好習慣↙∽
◎【夏季容易長痘痘的不良習慣】◎
核心提示：夏季出汗多，喝水少，肌膚出油旺盛，很容易會促使痘痘的生長。不僅如此生活中我們沒有注意的一些護膚細節或者不良的生活習慣都會引起痘痘對美麗臉龐的興趣和攻佔。夏季護膚祛痘不可掉以輕心哦。下面小編先介紹8個容易長痘的不良習慣，看看自己有沒有這樣的陋習趕快改哦。
夏季出汗多，喝水少，肌膚出油旺盛，很容易會促使痘痘的生長。不僅如此生活中我們沒有注意的一些護膚細節或者不良的生...
◆﹤好習慣讓肌膚重現白皙年輕﹥◆
防曬是首要
不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，盡量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦乾汗後補擦防曬霜，遮陽工具隨身攜帶。
避免在早上10點至下午2點外出
如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。
美白要趁早
美白工作需要提早著手，不要等盛夏來臨才採取措施。25歲之前，肌膚具有...
●↗生活壞習慣讓美容成為泡影↖●
「愛美之心，人皆有之」，美女們往往擔心自己對肌膚呵護不夠而過度護理，然而卻不注意日常生活中的細節保養，導致護膚難題久久未能解決。你的生活習慣中究竟有多少會造成皮膚問題呢?下面小編為你一一道來!
讓美白失效的壞習慣
壞習慣一、過度美白
過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，這樣會使皮膚容易對光敏...
∞﹤5大睡眠習慣 讓你加速衰老﹥∞
有的女性喜歡熬夜，甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺，但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的，白天睏倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡。
1、帶妝睡覺：
一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。
2、帶胸罩入睡：
胸罩對乳房是起保護作用的，但...
◆◥改變壞習慣防止睡眠中變老◤◆
有的女性喜歡熬夜，甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺，但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的，白天睏倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡，讓身體提前進入衰老，也影響養顏。
1、睡前生氣
睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。
2、睡前飽餐
睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不能安然入睡，正...
○﹤愛濃妝不愛運動 7大壞習慣讓色斑找上門﹥○
核心提示：如果你喜歡畫大濃妝、愛吃垃圾食品、不注重防曬、討厭運動……那麼無論你是花季少女、妙齡女郎，還是雍容貴婦，色斑都會找上你，想成為肌膚潔白無瑕疵的「白富美」，從改掉這些壞習慣開始，把色斑消滅在萌芽期。如果你喜歡畫大濃妝、愛吃垃圾食品、不注重防曬、討厭運動……那麼無論你是花季少女、妙齡女郎，還是雍容貴婦，色斑都會找上你，想成為肌膚潔白無瑕疵的「白富美」，從改掉這些壞習慣開始...
◆◥21個容易長痘的生活習慣及應對方法◤◆
核心提示：比反覆長痘更讓人沮喪的事莫過於不知道痘痘的起因了。是因為壓力？荷爾蒙？或者僅僅是沒正確洗臉？都讓人擔憂。所以，下面這份痘痘起因報告也許能幫你理清思路，想想到底是什麼造成了你長痘的原因。一旦你搞清楚是什麼造成了痘痘的頻發，那就很容易找到解決方案。現在就來對照看看，並且找到解決辦法吧！
你的化妝刷乾淨嗎？ 在你要做的事情清單上，清洗化妝刷或許排在做美甲和逛街之後吧...
●【五個抗衰老習慣 皺紋晚來10年】●
世界上沒有那個女人希望在自己的臉上看到皺紋，但是不管你願不願意，它都會不請自來。我們所能做的就是讓它晚一些來。
如果才能晚一點在自己的臉上看到皺紋，是女人最關注的問題。看了很多抗衰老方法之後，總結出一套「抗衰老五大習慣」的方案，只要你從現在開始養成這些習慣，皺紋就會比同齡人晚來10年哦!
習慣一：一生之計在於晨
當一個人開始衰老的時候，最開始衰老的部位是腸道，而腸道衰...
※≮警惕七個容易長斑的壞習慣≯※
色斑要長在誰的臉上，並不完全由年齡決定的。無論你是花季少女、還是雍容貴婦，都可能受到色斑的傷害。不良的生活習慣會直接導致色斑的產生。如果以下7個壞習慣在你身上存在，可要趕快改正!
壞習慣1：不注重防曬
皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會激活黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點，...