護膚品只是在外表留住了你的年輕，停止使用，就會加速衰老。
只有正確的生活態度和生活習慣，才能使你保持健康的身體和年輕的心態，年輕的內在會幫助你留住年輕的外表。
成年男人每天需要2-3升水，水能使皮膚保持良好的狀態。正確的喝水的方法 ：將一杯水小口小口的喝下，如果一口氣喝下，細胞來不及吸收，那只能是浪費。拋棄含有糖分和脂肪成分的咖啡和清涼飲料，他們會讓你的血液變的粘稠...
⊙【延緩男士皮膚老化的8個生活習慣】⊙
○﹤糾正錯誤的化妝習慣﹥○
全家共用：
共用化妝品的現象普遍存在，比如 母女共用、夫妻共用，這些都是有害的。人的膚質存在差異，選擇化妝品應因人而異。兒童因皮膚稚嫩，對化妝品的安全性、無刺激性要求更高，不宜使用成人用品；而兒童化妝品成分亦不適於成人使用。因此，使用化妝品，還是各顧各的好。
使用「膚輕鬆」：
許多長痘痘的年輕人都習慣以膚輕鬆等外用藥來救急，有一些人甚至用此類外用藥充當護膚品長...
¤﹤生活習慣決定秀髮好壞﹥¤
油性髮質的特點：
髮絲油膩，洗髮過翌日，髮根已出現油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在髮根，容易頭癢。 由於皮脂分泌過多，而使頭髮油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。髮質細者，油性頭髮的可能性較大，這是因為每一根細發的圓周較小，單位面積上的毛囊較多，皮脂腺同樣增多，故分泌皮脂也多。
護理要決：
a.注意...
◆◢飯後好習慣保持魔鬼身材◣◆
飯後好習慣很重要，主要是對身體有好處，還有就是可以很好的去保持您的魔鬼身材也是很重要的，可以說是輕鬆搞定......
燒烤後吃根香蕉
燒烤後吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。
喝杯芹菜汁
吃得太油膩，喝杯芹菜汁。芮莉莉介紹說，如果一餐中吃的油膩食...
▉≮9個習慣讓你一生美白≯▉
美白，可不是一時的事兒，要想皮膚自然白皙水潤，必須長期堅持必要的美白習慣，雖說這些習慣聽上去有些麻煩，但膚色白不僅有美感好看，還會讓人感覺更加高貴和優雅，並且更容易讓女人顯出品味和品質感。都說一年四季在於春，春天是培養美白習慣和加強美白功課的好時令，不要等到陽光強烈的夏日才開始行動。
9大美白習慣
9個習慣讓你一生美白
美白習慣一：防曬是首要
不論天氣陰與晴，都要...
∽◢男士 請改掉香皂洗臉習慣◣∽
T字部位是「生產油污」的窩點，不保持這個部位的清潔，臉就很難保持清爽。每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗乾淨。另外鹼性過強的產品往往讓臉部皮膚更加粗糙，應該選用的是男用洗面奶。每個月大約使用兩次磨砂膏或祛角質霜，徹底清理皮層，使毛孔通暢...
◎【生活好習慣 讓你做個白皙美女】◎
要保持美麗白皙的肌膚，生活中的美白好習慣可不能忽視，且看我為你收集的完美美白手冊吧。美白絕非一朝一夕之功。要想肌膚白皙水潤，這些好習慣必須長期堅持哦。
1、防曬是首要
不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，盡量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦乾汗後補擦防曬霜，遮陽工具隨身攜帶。
2、避免在早上10點至下午2點外出
如果不是一定要外出，避免...
∽【12星座 美容習慣大盤點】∽
哪些星座容易被廣告蒙蔽;哪些星座對護膚品最沒耐心;哪些星座最愛跟風買化妝品?來看看星座美容特徵，對號入座，你覺得準不準?讓我們從個性中找到最完美的線索，透過生活與習慣發現最好的保養方式。
平衡期待的浪漫主義
水象星座：雙魚、巨蟹、天蠍
特徵：容易被化妝品廣告忽悠
有足夠的愛漂亮動機、對化妝保養品的研究也算仔細、願意嘗試各式各樣的新鮮貨，耐心也不算少，唯一美中不足...
◎【杜絕11個美膚壞習慣】◎
想擁有年輕素肌，可不是只要捨得往臉上砸錢和時間就可以，個人的生活習慣、保養方式和鍛煉與否都影響著肌膚健康的晴雨表。
1.不使用廣譜防曬
想讓自己的皮膚不長皺紋、不下垂、沒有色斑的話，最好的方法就是使用既防UVA又防UVB的廣譜防曬。一般來說，防曬乳的防曬指數至少要在SPF30/PA++以上，如果長期在戶外的話，建議每兩個小時補塗。我們知道這很痛苦，但是笑到最後肯定好過一笑就有皺紋吧...
◎【遵守4個保養習慣 收穫白皙年輕好肌膚】◎
核心提示：不要以為花下重金買護膚品就是懂得保養了，光用護膚品，但是沒養成好的護膚保養習慣也是白搭。其實只要遵守這四個簡單的小習慣，就能養成白皙年輕人見人愛的好皮膚。
習慣一：最適的洗臉溫度，是38-40℃的微溫水
料理節目中要保持肉質和面類的，常使出冰鎮這招，但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮製可行不通。冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘，而且突然的冷卻刺激，會讓顏面潮紅，長期下...