核心提示：秋季脫髮情況加重是很正常的現象，但是如果脫髮過於嚴重，就要考慮是不是脂溢性脫髮。 　脂溢性脫髮主要表現為：　　頭皮脂肪過量溢出，導致頭皮油膩潮濕，細菌繁生並且感染，從而引起脂溢性皮炎。脫髮一般先從兩額角、前額和頭頂中間開始，繼而擴大到整個頭頂，但頭部四周的頭髮卻不怎麼掉。症狀嚴重者脫髮區變得油光發亮，剩餘的頭髮卻變得細軟枯黃。（脂溢性脫髮常常出現在中青年男士身上，但...

　　有讀者來信提及「自從念高中起，頭髮一直脫落，特別是洗頭時，掉了很多，發尖上附有白色的顆粒狀的東西，而且髮質也由原來的干性變成油性 　　……髮夾上附有白色顆粒狀物……髮質變成油性」等症狀，據此，似可考慮為脂溢性脫髮的診斷。 　　女性成年期都要經歷一種普遍的分佈均勻的頭髮悄悄變得稀疏的過程，這是自然現象，沒有什麼值得驚慌的，當然，過多的脫髮（每天超過百八十根）則是不正常的。據統...

核心提示：一頭濕髮睡覺是不是會導致脫髮？這樣的說法好像不少消費者很買單。濕發睡覺會不會導致脫髮尚不明確，但是濕發睡覺容易導致感冒倒是真的。 　　很多人晚上洗澡洗頭後，往往等不到頭髮干了倒頭就睡。有人「警告」說，這種做法很可能導致脫髮。北京大學第一醫院皮膚科楊淑霞副主任醫師卻並不認可這種說法，不過她指出，頭髮不干就睡覺很容易引起感冒倒是真的。　　關於頭髮沒干就睡覺可能導致脫髮的...

　　隨著現代社會節奏的加快，女性脫髮的人群開始越來越多，除去病理性原因，以下幾種原因也應引起人們的重視。 　　過度減肥節食 　　頭髮的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與麵粉等，蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭髮因嚴重營養不良而脫落。 　　過度使用空調 　　從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫髮的原因，甚至會催生白髮...

　　寧靜在部落格裡這樣建議：不要老綁著頭髮，要盡量讓頭髮處於自由狀態，因為頭髮越長，髮根的負擔越重。她還說，油性頭髮應該天天洗頭，洗髮水和護髮素要經常換。 　　解放軍306醫院皮膚科呂世超主任認為，頭髮繃得太緊無疑會損傷頭皮，時間長了頭髮會因此變得疏鬆，像有些舞蹈演員，頭髮長期緊繃著，還有些專業游泳運動員，長期在頭上戴著泳帽，使頭部皮膚無法正常「呼吸」，這樣往往會使頭髮變得稀...

那究竟如何防脫髮呢？那就來聽小編傳授你10大秘訣吧！ 　　1.不用塑膠梳 最理想的是使用木梳和牛角梳，既去頭屑，又按摩頭皮，促進血液循環。 　　2.勤洗髮 2~3天洗髮一次為宜，夏季也可每天洗髮，但應注意洗髮方法。 　　3.不用脫脂性強或強鹼性洗髮劑 這類洗髮劑易使頭髮乾燥，頭皮壞死。應根據自己髮質選用中性、或弱酸性天然洗髮劑。 　　4.戒煙 吸煙使頭皮毛細血管收縮,以及尼古丁的毒性，從而影響...

　　節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每週至少讓肝臟「休息」兩日（即停止飲酒）。 　　消除精神壓抑感。精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。 　　更...