NO.1 乳酪（一匙）+檸檬汁（一匙）=乳酪潔面霜
經典超人氣潤唇膏
將以上三種材料混和塗在臉上再用溫水洗淨， 搽上爽膚水和潤膚品，有很好的美白功效。
NO.2 適量黃瓜汁+適量檸檬汁+1/4杯水=緊膚霜
黃瓜先切塊放入攪拌機中攪成漿狀，與一個新鮮檸檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒輕輕塗在臉上，肌膚馬上收緊起來。
NO.3 蛋黃醬=護髮素
用做沙拉的蛋黃醬富含蛋白質和脂肪，能令頭髮...
◎≮食物美容 你不能不知的秘密≯◎
◆◥幫你消除雀斑的天然食物◤◆
雀斑是美眉就討厭的美膚「陰影」，你可能在美容院裡使盡了各種方法，你可能在臉上用了各種美白面膜，但小雀斑只是淡淡的去了點顏色，依然在美麗的臉上惹你生氣。要知道去美容院，用面膜都花費了你很大代價呀。
下面教你一些簡單易用的蔬果美容法，試試他們，說不定會在戰勝雀斑方面給你奇效呢 西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。
黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩...
※↗注意這些食物會讓你越吃越黑↖※
做女人，自己的臉面問題一定要重視起來，祛痘、保濕、防曬、美白、抗衰老是臉部護理的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌艷的容顏永遠不凋謝呢?小編現在就為您提供各式的美容護膚資訊，讓美麗容顏常在，讓您的青春永遠常駐!
夏日美白防曬，可是是MM們的頭等大事，但是，許多MM都有一個誤區：並不是所有含維生素C的食物都有防曬的作用，其實，蔬果還分感光和非感光兩類，如果你要是忽略了這其中的區別...
●◥吃掉黑眼圈最佳食物◤●
通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩隻貓熊眼就成了「鑒證實錄」的鐵（鐵食品）證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。想要和黑眼圈說拜拜?開始吃它們吧!正所謂「知己知彼，百戰不殆」，想要徹底「殲滅 」黑眼圈，就應該從其成因著手。
據瞭解，黑眼圈大致可分為兩種，一種是血管型黑眼圈，是由於眼眶周圍的皮膚特別薄，而皮下的組織又少，一旦血液循環不佳或血管擴張，就...
※【六類食物 能有效抗皺】※
美容除皺，老生長談的話題，皺紋的產生有很多原因，其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，祛皺的方法有很多，最為簡單且方便的應該是邊吃邊祛皺的美食療法，這也應該算是祛皺的內養妙方了。
皺紋是皮膚老化的象徵，可以通過飲食療法達到防皺。有些食物富含某種特殊成分，這些成分有的能延緩皮膚老化過程，有的能強化彈力纖維構成，因而有助於消減皺紋。
有效祛皺...
∽◥超有效的食物美白妙招◤∽
流傳於民間的小秘方、小偏方很多，而它們又都擁有著幾代人的經驗積累。美白方法也是如此，今天，讓我們一起來匯總匯總一下吧!
1、牛奶美白
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、蘆薈美白
將蘆薈、黃瓜放入搾汁機...
◎◥甜蜜誘人的食物變身絕佳護膚品◤◎
你知道嗎?日常生活中許多甜蜜誘人的食物也是絕佳的護膚品呢，巧克力，奶酪，杏仁，蜂蜜，咖啡.....。看看到底是如何使用這些純天然的「SKIN FOOD」。
1。傳奇巧克力
巧克力在我們的生活中的角色像是密友、亦是情人，是安慰也是誘惑。殊不知在3000多年前，充滿智慧的瑪雅文明中就已經記載下巧克力原料可可的美容功效。而在今年，這種「色、香、味」俱全的佳品被更加深入地加以研究，儼然一項...
▉↘7款美膚食物 早春肌膚自然甦醒↙▉
當你千方百計尋找滋潤皮膚的護膚品時，你有沒有想過，在我們日常生活的常見食物中，就存在著一些能夠滋潤皮膚的食物，現將最能滋潤皮膚的7種天然食物介紹如下，供大家參考。
奇異果：奇異果富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。
西紅柿：西紅柿含有番茄紅素可使皮膚細嫩光滑。一項實驗發現，常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不...
⊙◢女人福音 時下流行抗皺食物◣⊙
誰不希望自己的皮膚永遠光潔滋潤，皺紋永遠不要找上門，所以才會有那麼多的人只要看見去皺的方法都紛紛效仿。其實在我們日常的飲食中，有很多食物都是與抗皺有關的。
富含軟骨素食物
人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現皺紋。所以，多吃些含...
●﹤天然食物輕鬆除雀斑﹥●
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢?
在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。
西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C...