【導讀】為大家盤點10種容貌引發過敏的食物，芹菜、牛奶、海鮮、雞蛋......MM要注意了，如果你是易過敏體質，這些食物就盡量少吃吧！
過敏是每個人的噩夢，而食物是慢性過敏的主要來源之一。如果吃錯食物，一不小心就誘發過敏症狀，輕則打噴嚏流鼻水、皮膚發癢，嚴重的話甚至可能呼吸困難、休克。
第10名：芹菜
芹菜在歐洲地區較常被視為過敏食物，它會引起口腔過敏綜合症，使皮膚發癢、嘴巴...
海鮮芹菜牛奶 10種食物引發皮膚過敏
10種食物為血液排毒 讓皮膚「白裡透紅」
【導讀】想要皮膚白氣色好，必先為血液排毒，推薦10種養生美顏食物，為你血液「大掃除」，延緩衰老讓皮膚更健康。
血液是生命的根本，其中不僅有氧、葡萄糖、膽固醇、脂肪等許多維持生命的物質，還承擔著為全身60萬億個細胞輸送營養的重任。血液不清潔，就會變得黏稠，流動不暢，從而導致身體各器官機能下降，而一旦血液處於不健康狀態，血栓、高血壓、高血糖、高血脂等本來屬於老年人的病症就會年輕...
女性眼部保養：5種平價食物趕走黑眼圈
【導讀】熬夜、晚睡還有睡眠質量不好，都會讓你長黑眼圈，除了使用各種保養品，今天小編為你推薦5種平價美容食物，常吃可以輕鬆趕走黑眼圈哦！
形成上述兩種黑眼圈的成因很多，除了體質遺傳導致眼睛周圍的皮膚天生黑色素較深外，吸煙飲酒、情緒低沉、思考過度或是熬夜引起睡眠不足等都會引起黑眼圈。此外，過敏性鼻炎等病患或眼部卸妝不徹底的色素沉澱和缺乏體育鍛煉，使血液循環不良等日常生活上的...
10種祛痘食物：菠蘿美白排毒+蘋果消除暗瘡
【導讀】夏季有很多時令水果，想要好皮膚就不能錯過下面這些美味水果，新鮮葡萄可以延緩衰老，促進皮膚細胞的新生，有效抑制痘痘的滋生；菠蘿可以美白調節膚色；每天吃一個蘋果可以消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症。
葡萄
葡萄就是其中的一種美容水果之一，它裡面含有多酚成分，具有抗氧化的功能，可以有效延緩衰老的現象，另外葡萄果肉可深層滋潤，促進皮膚細胞的新生，使皮膚滋潤保濕，有效抑制...
11款美白防曬食物 蘋果葡萄去除黑色素
【導讀】夏季陽光暴曬後，該如何曬後修復防止曬黑，想要「一白遮百丑」，就多吃下面11種美白食物，讓你在炎熱的夏季也可以吃出水噹噹的肌膚。
1、蘋果
美白，抗氧化。除富含VC外，同其他蔬菜水果相比，蘋果裡含有的櫟精與VC一起使得美白抗氧化效果增強。
2、檸檬
美白抗老化。檸檬富含維生素C、維生素B1、維生素B2、檸檬酸、蘋果酸、等，對人體十分有益。其中檸檬酸具有防止黑色素沉澱和...
8種抗老養顏食物：牛奶去皺+大豆防黑色素
【導讀】夏季天氣炎熱想要皮膚好，為大家推薦8種抗老養顏食物，牛奶延緩衰老；西紅柿抗氧化去皺；大豆防止黑色素......
大豆：防止色素沉著於皮膚
大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。同時，作為一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力，是維持光澤細嫩皮膚不。
蜂蜜：保持皮膚紅潤有光澤
蜂蜜被譽為“大自然中最完美...
8種食物改善體質 常吃控油+祛痘
【導讀】夏季皮膚變得油膩膩，推薦8種食物改善體質，同時可以抑制皮脂腺的活躍程度，幫助平衡皮脂分泌，控油抗痘的效果非常明顯。
8種常見食物不僅美味健康，還有清爽控油能量。
胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有大量粗質纖維，能夠幫助清潔腸道，排出宿便，打造健康清爽的體質。更重要的是，胡蘿蔔中含有豐富的β-胡蘿蔔素，在消化道內能轉化成維他命A。維他命A具有很強的角質更新功能，同時可以抑...
多吃薏仁蘋果酸奶 10種食物排毒養顏
【導讀】在常吃10種食物排毒養顏，多吃點石榴、燕麥片、薏仁、蘋果、大蒜......常吃下面10種食物，清楚體內毒素，淨化肌膚，減少肌膚中色素的沉澱。
推薦10種排毒養顏食物：
1、石榴
石榴可是超好的美白排毒的食物呢，關鍵是石榴還很好吃呢。石榴富含多酚和花青素，而多酚和花青素是兩種最強最有效的抗氧化物，是超天然的排毒美白水果。所以，想美白的MM們可以多吃些石榴哦！
2、燕麥片
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美白食物讓你吃出美麗肌膚
【導讀】導讀：女人都希望自己的皮膚白皙細嫩，讓下面就來看看如何吃出美麗?
使皮膚白皙地食品
皮膚顏色地深淺與黑色素的多少有關。攝鹽過多，能使皮膚地色素沉著，會使皮膚更黑，並使皮膚變得粗糙。故應控制鹽地過多攝入，同時多喝水，使鹽分盡快地排出體外。花粉中富含蛋白質和氨基酸，並含有豐富的維生素、微量元素及天然酶類，能改善皮膚組織，抑制色素沉著，延緩皮膚地衰老，具有使皮膚白皙...
食療美容：每月必吃3種抗老食物
【導讀】女性抗衰老每月必吃3種美食，蘑菇富含維生素C可以促進新陳代謝；菠菜可以治療貧血護膚排毒；西紅柿有防癌、補血功效，給你好食慾讓你精力旺盛，還可美白美容。
西紅柿
防癌、補血、給你好食慾、讓你精力旺盛、還可美白美容。
科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他...