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2012年08月18日 痘痘 暫無評論 閱讀 10 ℃ 次

核心提示:馬上要進入年底,公司各種工作要結,各種宴會要參加,各種聚會也不能少。時間少了,壓力大了,應酬多了,痘痘不知不覺也層出不窮了。你是在對著鏡子怨天尤人呢,還是倍感無助傷心沮喪呢?其實這些都是浮雲,只要管住自己,你就可以放心參加聚會不用被痘痘問題困擾了。
  找準原因,對症下藥
  引起痘痘的原因有很多,總的說來有壓力大、環境變化大、生活習慣改變、排毒差、飲用刺激性食物等方面。想要不再長痘痘,就要全面注意內調外養。
  相信科學,切忌道聽途說
  媽媽說用醋洗臉可以祛痘,朋友說曬太陽可以消炎,同事說生薑直接塗痘痘可以根治……各種五花八門的偏方你是否用的已經失去信心了呢?好吧,千萬要相信科學,不要再道聽途說了。方法不正確,不僅治不了痘痘,反而會加重炎症,越來越嚴重,尤其是抗生素、激素一定要在醫生指導下使用,不要再隨便折磨自己的臉了。
  做好清潔,嚴防死守
  皮膚下面有一種分泌油脂的腺體叫皮脂腺,皮膚通過小孔分泌油脂保護皮膚,清潔不到位,多餘的油脂與污垢在毛孔中越積越厚,輕則導致毛孔粗大,重則引發炎症產生痘痘,所以一定要重視潔面工作,不能再胡亂洗下臉就閃人啦。
  注意飲食,多加休息
  年終的忙碌與壓力免不了改變了平日的生活習慣,要多攝取高纖維的蔬菜水果,減少高脂肪、高糖和刺激性食物的攝取。減少不必要的操心,盡量保持充足的睡眠,不熬夜,多鍛煉。只有保持健康的生活方式,才能遠離痘痘入侵。
  可以快速消炎的茶樹精油

  茶樹精油具有強大的抗菌消炎作用,一般1-2滴直接塗在痘痘上,用手指輕輕加以按摩,很快就可以滲透到毛囊中,對痘痘有一定的抑製作用。茶樹精油具有感光性,為了加強效果,最好晚上使用,要少量多次塗抹,一般2天左右就會有明顯的效果。
  PS:由於精油具有很好的滲透性,一般經期女性、孕婦、敏感膚質的MM者最好謹慎使用。


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