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※◢沐浴三部曲 正確的洗澡順序◣※

2013年02月21日 護膚常識 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次

核心提示:你是不是打來沐浴花灑就從頭洗到腳?洗頭的泡沫順著身體一直滑到腳後跟嗎?其實洗澡的先後順序還是相當重要的,涉及到你肌膚的整個狀況。洗臉,是沐浴的首要步驟,你瞭解了嗎?
 沐浴第一步:洗臉  為什麼要把洗臉放在第一?原來,當你進入淋浴房後,熱水一開,就會產生騰騰蒸氣,而人體的毛孔遇熱會擴張,所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨,臉上積累了一天的髒東西,便會趁你毛孔大門開啟之時,潛入你的毛孔。久而久之,你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大,佔據著本不應該屬於它們的領地,你臉上的痘痘也會愈冒愈多。
  小編提示:儘管洗澡的第一個步驟是先洗臉,但是盡量不要用花灑的水來洗臉喲。因為水壓和高於體溫的水溫都容易對肌膚造成損傷。洗澡前先到洗臉池中認認真真的卸妝,清潔,隨後再開始清潔身子吧。  沐浴第二步:洗身  臉洗乾淨之後就可以清潔身體了。值得注意的是,洗澡時水溫應與體溫接近為宜,即40℃左右。若水溫過高,會使全身表皮血管擴張,心腦血流量減少,容易發生缺氧;而水溫過低則會使皮膚毛孔緊閉,不利於清除污垢,也會令體內熱量散發不出來,浴後感覺四肢無力。此外,沐浴時間最好控制在20分鐘以內,並且保證通風良好。沐浴時間過長容易導致心腦缺氧、缺血。
  小編提示:身體的清洗也需要進行角質去除。一個月左右的時間進行一次全面的角質去除,有助於肌膚的光滑細膩。
  沐浴第三步:洗頭

  洗完身體後,頭髮在蒸氣的氤氳中已經得到充分滋潤,此時,洗頭的最佳時刻就已來臨。最後,用清水徹底沖淋全身。  小編提示:也許每個MM都習慣低頭清潔頭髮,可是長期的低頭清潔很容易使臉部長皺紋。最佳洗頭的方法是仰頭洗,這樣既能避免皺紋的出現,也能避免沾著泡沫的水流到臉上,對面部進行二次污染。(整理:台灣美容網


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